Λοιπον ειμαι 1.75 κ ειμαι 56κιλα τελος παντων προσπαθω να παρω κιλα παω και γυμναστηριο αλλα αναρωτιεμαι αξιζει που παω τωρα¨γυμναστηριο που ειμαι λιγα κιλα ??? Κανω καμια διαφορα στο σωμα μου που ακομα ειμαι λιγα κιλα και προπονουμε βαρη και αλλα ???
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 4 of 4
-
28-01-12, 00:24 #1Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 26-01-12
- Posts
- 14
Έναρξη Προπονήσεων & Σωματικό Βάρος
-
28-01-12, 00:33 #2Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Location
- Athens
- Posts
- 34,710
Ίσα ίσα που τα βάρη είναι σε συνδιασμό με τη διατροφή που θα σου δώσουν τον πολυπόθητο όγκο.
Μην αγχώνεσαι, κάνε τις προπονήσεις σου, έχε υπομονή και θα τα καταφέρεις.
Αν έχεις κι άλλες απορίες, δεν είναι ανάγκη να ανοίγεις νέο τόπικ, ρώτα σε ένα μόνο.Last edited by Kardoula; 28-01-12 at 00:34.
ΠΑΜΕ ΠΑΜΕ!!!
-
28-01-12, 00:40 #3Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 26-01-12
- Posts
- 14
οκ :P
-
07-02-12, 21:06 #4Senior Bodybuilder
- Join Date
- 03-01-12
- Location
- Λουτρακι
- Posts
- 3,093
Καλως ηρθες κ καλες προπονησεις
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Πρόγραμμα Ασκήσεων που προτείνετε για έναρξη γυμναστηρίου.
By leonidasgr2003 in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 3Last Post: 06-06-11, 23:10 -
Έναρξη Διατροφής Σύμφωνα Με Το Scitrition!!!
By Giant in forum Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessReplies: 100Last Post: 13-08-10, 12:30 -
Βοήθεια!! 20% Σωματικό Λίπος!
By Giant in forum Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessReplies: 45Last Post: 24-06-10, 14:34 -
Περιτά κιλά και σωματικό λίπος
By kakli in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 3Last Post: 28-10-08, 11:11
Bookmarks