Γεια σε όλους
Κάνω προπόνηση με βάρη εδώ και 5 περίπου μήνες για να βελτιώσω την υγεία μου αλλά και την σωματική μου εικόνα αν ? και κάπως αργά (λόγο ηλικίας !)
Ψάχνω γενικά να μαθαίνω όλο και περισσότερα σχετικά με αυτό (μιας και είμαι ψιλό άσχετος ) και ελπίζω με την παρέα σας να γίνουν όλα πιο σωστά και εύκολα !
Καλώς σας βρήκα λοιπόν
Bookmarks