Γεια σε όλους και όλες,
λόγο υποχρεώσεων της σχολής μου και άλλων γυμναστική θα κάνω το πρωί-μεσημέρι (δηλαδή 11-12-1 κάποια από αυτές τις ώρες)
και θέλω να ρωτήσω τι πρέπει να τρώω για πρωινό (μια/δυο ώρες πριν την γυμναστική δηλαδή)
Συνήθως τρώω δημητριακά με γάλα και βρώμη και 2 φρυγανιές με φυστικοβούτυρο!
πρεπει να το αλλαξω? να προσθέσω κάτι?
Bookmarks