Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register
+ Reply to Thread
Results 1 to 14 of 14

Thread: Πονος στον δεξι καρπο

  
  1. #1
    Bodybuilding Newbie Bill KazaN is an unknown quantity at this point
    Join Date
    19-02-12
    Posts
    6

    Default Πονος στον δεξι καρπο

    Παιδια καλημερα μεχρι προχθες δεν ειχα κανενα απολυτως προβλημα χθες το βραδυ που πηγα να κανω στηθος οταν πηγα να κανω παγκο αρχισε να με ποναει ο δεξης καρπος ακριβως εκει που πιεζει η μπαρα... στις υπολοιπες ασκησεις δε με ποναγε καθολου σημερα το πρωι συνεχιζει να με ποναει .... και με ποναει οταν σπαω τον καρπο προς τα πισω... γνωριζει κανεις τιποτα ????

  2. #2
    Forum Team cuban has a reputation beyond repute cuban has a reputation beyond repute cuban has a reputation beyond repute cuban has a reputation beyond repute cuban has a reputation beyond repute cuban has a reputation beyond repute cuban has a reputation beyond repute cuban has a reputation beyond repute cuban has a reputation beyond repute cuban has a reputation beyond repute cuban has a reputation beyond repute cuban's Avatar
    Join Date
    28-03-06
    Location
    ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ, Greece.
    Posts
    10,566

    Default

    Ένας ορθοπεδικός γνωρίζει πολλά !! :)

    Καλύτερα να απευθυνθείς εκεί.
    GO HARD... OR GO HOME!
    CAN YOU HANDLE IT ?

  3. #3
    Senior Bodybuilder aggelos1994 is just really nice aggelos1994 is just really nice aggelos1994 is just really nice aggelos1994 is just really nice aggelos1994 is just really nice aggelos1994's Avatar
    Join Date
    02-01-12
    Location
    Λουτρακι
    Posts
    2,996

    Default

    Quote Originally Posted by cuban View Post
    Ένας ορθοπεδικός γνωρίζει πολλά !! :)

    Καλύτερα να απευθυνθείς εκεί.
    ΘΑ ΓΥΡΙΣΕΙ Ο ΤΡΟΧΟΣ..

  4. #4
    New Member ChrisGr is on a distinguished road
    Join Date
    27-01-11
    Posts
    40

    Default

    αν και συμφωνω με τους παραπανω, ειχα παρομοιο προβλημα και ηταν τενοντιδα. ατιμο μερος και ηθελε πολυ καιρο προσοχη. again ομως, σωστη διαγνωση μονο ο ορθοπεδικος σου

  5. #5
    Advanced Bodybuilder giannis_84 is a splendid one to behold giannis_84 is a splendid one to behold giannis_84 is a splendid one to behold giannis_84 is a splendid one to behold giannis_84 is a splendid one to behold giannis_84 is a splendid one to behold giannis_84 is a splendid one to behold giannis_84 is a splendid one to behold giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    SouthEast
    Posts
    744

    Default

    σιγουρα ορθοπεδικο! και οταν με το καλο επανελθεις, φορα και περικαρπια! εμενα με βοηθανε...
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  6. #6
    Bodybuilding Newbie FightYourLimits is an unknown quantity at this point FightYourLimits's Avatar
    Join Date
    01-03-12
    Location
    athens
    Posts
    12

    Default

    Quote Originally Posted by giannis_84 View Post
    σιγουρα ορθοπεδικο! και οταν με το καλο επανελθεις, φορα και περικαρπια! εμενα με βοηθανε...
    Συμφωνω βοηθανε αλλα δεν ξερω κατα ποσο πρεπει να συνηθιζουμε να κανουμε προπονηση με περικαρπια, ζωνες για την μεση, επιστραγαλιδες κτλ απο την αποψη οτι μετα απο καιρο χρησης τους γινονται απαραιτητα και δεν μπορουμε χωρις αυτα
    if you don't believe in yourself, no one else will...

  7. #7
    Junior Bodybuilder ironbill93 is an unknown quantity at this point
    Join Date
    05-01-12
    Location
    athens
    Posts
    139

    Default

    και εγω καποτε ειχα πονο στον αριστερο καρπο αλλα με τον καιρο περασε!
    τωρα οποτε κανω βαρη και με ποναει βαζω ενα περικαρπιο (ειδικο) και μετα ειναι σαν να μην με πόνεσαι ποτε!

    αλλα ο fightyourlimits εχει δίκιο δεν πρέπει να συνηθίσεις με αυτά!

  8. #8
    Senior Bodybuilder PowerBuilderi has a brilliant future PowerBuilderi has a brilliant future PowerBuilderi has a brilliant future PowerBuilderi has a brilliant future PowerBuilderi has a brilliant future PowerBuilderi has a brilliant future PowerBuilderi has a brilliant future PowerBuilderi has a brilliant future PowerBuilderi has a brilliant future PowerBuilderi has a brilliant future PowerBuilderi has a brilliant future PowerBuilderi's Avatar
    Join Date
    03-02-10
    Location
    Athens, Burkina Faso (Upper Volta).
    Posts
    2,431

    Default

    Quote Originally Posted by FightYourLimits View Post
    γινονται απαραιτητα και δεν μπορουμε χωρις αυτα
    Και τι εγινε; Θα βρεθεις σε καμια κατασταση ζωης και θανατου που πρεπει να κανεις προπονηση και δε θα τα εχεις;
    There is never an absolute answer to everything, exept of course that you have to do your squats.

  9. #9
    Senior Bodybuilder DIVER1564 has a reputation beyond repute DIVER1564 has a reputation beyond repute DIVER1564 has a reputation beyond repute DIVER1564 has a reputation beyond repute DIVER1564 has a reputation beyond repute DIVER1564 has a reputation beyond repute DIVER1564 has a reputation beyond repute DIVER1564 has a reputation beyond repute DIVER1564 has a reputation beyond repute DIVER1564 has a reputation beyond repute DIVER1564 has a reputation beyond repute DIVER1564's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    5,037

    Default

    Quote Originally Posted by PowerBuilderi View Post
    Και τι εγινε; Θα βρεθεις σε καμια κατασταση ζωης και θανατου που πρεπει να κανεις προπονηση και δε θα τα εχεις;
    Δεν είναι έτσι. Συνηθίζουν οι τένοντες στην υποβοήθηση με αποτέλεσμα να ''τεμπελιάζουν'', γεγονός που τελικά μπορεί να οδηγήσει σε ατροφία και τραυματισμό. Δηλαδή εντελώς αντίθετα αποτελέσματα από αυτά για τα οποία προοριζόταν η αρχική χρήση.

  10. #10
    Junior Bodybuilder ironbill93 is an unknown quantity at this point
    Join Date
    05-01-12
    Location
    athens
    Posts
    139

    Default

    συμφωνώ με τον DIVER1564!!!!!!!!!!
    για εμενα καλύτερα να μην φοράς αν δεν υπαρχει καποιος λόγος!

  11. #11
    Senior Bodybuilder Leo 11 has a reputation beyond repute Leo 11 has a reputation beyond repute Leo 11 has a reputation beyond repute Leo 11 has a reputation beyond repute Leo 11 has a reputation beyond repute Leo 11 has a reputation beyond repute Leo 11 has a reputation beyond repute Leo 11 has a reputation beyond repute Leo 11 has a reputation beyond repute Leo 11 has a reputation beyond repute Leo 11 has a reputation beyond repute Leo 11's Avatar
    Join Date
    27-06-11
    Location
    Cyprus
    Posts
    11,775

    Default

    παιδια καντε τις προπονησεις σας κανονικα και σε βαρια σετ αν ακολουθατε πυραμιδα να τα χρησιμοποιατε αν υπαρχει θεμα...
    Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
    sanguine tuo...

  12. #12
    Senior Bodybuilder PowerBuilderi has a brilliant future PowerBuilderi has a brilliant future PowerBuilderi has a brilliant future PowerBuilderi has a brilliant future PowerBuilderi has a brilliant future PowerBuilderi has a brilliant future PowerBuilderi has a brilliant future PowerBuilderi has a brilliant future PowerBuilderi has a brilliant future PowerBuilderi has a brilliant future PowerBuilderi has a brilliant future PowerBuilderi's Avatar
    Join Date
    03-02-10
    Location
    Athens, Burkina Faso (Upper Volta).
    Posts
    2,431

    Default

    ^^ Mα θα υπαρξει. Και τοτε καποιοι θα τρεχουν στους γιατρους (που δε θα ξερουν τι να πουν) ή θα πανε σπιτακι τους..
    There is never an absolute answer to everything, exept of course that you have to do your squats.

  13. #13
    Senior Bodybuilder Leo 11 has a reputation beyond repute Leo 11 has a reputation beyond repute Leo 11 has a reputation beyond repute Leo 11 has a reputation beyond repute Leo 11 has a reputation beyond repute Leo 11 has a reputation beyond repute Leo 11 has a reputation beyond repute Leo 11 has a reputation beyond repute Leo 11 has a reputation beyond repute Leo 11 has a reputation beyond repute Leo 11 has a reputation beyond repute Leo 11's Avatar
    Join Date
    27-06-11
    Location
    Cyprus
    Posts
    11,775

    Default

    Quote Originally Posted by PowerBuilderi View Post
    ^^ Mα θα υπαρξει. Και τοτε καποιοι θα τρεχουν στους γιατρους (που δε θα ξερουν τι να πουν) ή θα πανε σπιτακι τους..
    δικαιο εχεις ρε συ...εγω ειπα να το χρησημοποιουν εκει που πονουν π.χ στα βαρια σετ...και εγω ετσι κανω.αν κανουν 1-2 σετ ζεσταμα και 1 σετ με κιλα που δεν τους επηρεαζουν για αρχη ας μην τα χρησημοπουν εκει...
    Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
    sanguine tuo...

  14. #14
    Senior Bodybuilder lary2332 has a brilliant future lary2332 has a brilliant future lary2332 has a brilliant future lary2332 has a brilliant future lary2332 has a brilliant future lary2332 has a brilliant future lary2332 has a brilliant future lary2332 has a brilliant future lary2332 has a brilliant future lary2332 has a brilliant future lary2332 has a brilliant future lary2332's Avatar
    Join Date
    30-07-11
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    1,238

    Default

    Quote Originally Posted by Bill KazaN View Post
    Παιδια καλημερα μεχρι προχθες δεν ειχα κανενα απολυτως προβλημα χθες το βραδυ που πηγα να κανω στηθος οταν πηγα να κανω παγκο αρχισε να με ποναει ο δεξης καρπος ακριβως εκει που πιεζει η μπαρα... στις υπολοιπες ασκησεις δε με ποναγε καθολου σημερα το πρωι συνεχιζει να με ποναει .... και με ποναει οταν σπαω τον καρπο προς τα πισω... γνωριζει κανεις τιποτα ????
    καλησπερα βασικα μου εχει τυχει αρκετες φορες αυτο το πιασιμο στον καρπο!ακριβως οπως το περιγραφεις..απλα για τρεις τεσσερης ημερες μην το πιεζεις σε καποια ασκηση και γενικα παρε ρεπο απο γυμναστικη!θα δεις θα σε αφησει ο πονος[πιασιμο]καποιο τραβηγμα ειναι!!!ησουν λιγο κρυος λιγο παραπανω κιλα δεν θελει πολυ να γινει!!τωρα αν δεν αποχωρισει να απευθυνθεις σε ορθοπεδικο,αλλα δεν νομιζω να φτασεις εκει!!καλη αναρρωση!!!


 
+ Reply to Thread

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

     

Similar Threads

  1. Πόνος στον δεξί πήχη
    By tolisgtr in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 9
    Last Post: 03-11-11, 12:11 p
  2. Προβλημα στον δεξι καρπο
    By Deadfox in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 5
    Last Post: 10-08-11, 06:58
  3. Πόνος στον καρπό
    By kostakas in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 15
    Last Post: 09-03-11, 04:10
  4. Πόνος στον καρπό απο άσκηση για δικέφαλους
    By MitsosDude in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 13
    Last Post: 16-06-09, 02:43 p

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts