Παιδια καλημερα μεχρι προχθες δεν ειχα κανενα απολυτως προβλημα χθες το βραδυ που πηγα να κανω στηθος οταν πηγα να κανω παγκο αρχισε να με ποναει ο δεξης καρπος ακριβως εκει που πιεζει η μπαρα... στις υπολοιπες ασκησεις δε με ποναγε καθολου σημερα το πρωι συνεχιζει να με ποναει .... και με ποναει οταν σπαω τον καρπο προς τα πισω... γνωριζει κανεις τιποτα ????
Bookmarks