IFBB Australian Pro 2012
Μιχάλης Κεφαλιανός - 3 Μέρες Πριν Τον Αγώνα!!!
IFBB Australian Pro 2012
Μιχάλης Κεφαλιανός - 3 Μέρες Πριν Τον Αγώνα!!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Και οι υπολοιπες!!!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Ρε μπαγασα Μιχαλη εισαι χαρμα οφθαλμων..
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
άπαιχτος,καταπληκτική δουλειά...μπράβο για άλλη μια φορά.
Αφίστε παιδιά τι έμαθα.Μια πολύ καλή φίλη tης κοπέλας μου και συμφητήτρια μου που είναι απο την Κω ήξερε τον κεφαλιανό και την γυναίκα του.Τους έχει συναντήσει πολλές φορές.Και της λέω εγώ οτι αυτή την στιγμή είναι ο μεγαλύτερος έλληνας bb και δεν με πίστευε,λέει οτι νόμιζε οτι είναι άλλος ένας φουακωτός :P
Μακαρι να ερθει η προκριση σε τουτο τον αγωνα γιατι ειναι κριμα να τραβαει Γολγοθα παλι.
οι τραπεζιοι του σαν ρουφιχτρα ειναι...ρουφιξε τους ολους ρε Μιχαλη!!!!
Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
sanguine tuo...
Η όρθια most με τα χέρια στη μέση είναι όλα τα λεφτά!!!
Για τις πίσω πόζες δε χρειάζεται αν πω τίποτα...
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Ο Μιχαλης ειναι καθ'οδον για τη Μελβουρνη αυτη τη στιγμη, μεγαλο ταξιδι αλλα δε μασαει!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
ΦΟΒΕΡΟΣ!!!!!!!!!!!! Εύχομαι καλή επιτυχία κ πάλι!!
Εχει κρατησει το conditioning απο το Arnold ακομα,μπραβο του!Τελικα δεν ανεβηκε 1-2 κιλα οπως ελεγε πως ισως κανει,ετσι ειναι?
Καλο ταξιδι και καλη δυναμη να εχει!Ελπιζω οι πονοι που ειχε να εχουν φυγει!
Άντε καλό ταξίδι να έχει..όλα θα πάνε καλά..τι δικέφαλος είναι αυτός ρεεεεε????GO BIG MIKE!!!!
κάθε επιτυχία στον μεγάλο Έλληνα αθλητή από καρδιάς!!!!!
Fitness entrepreneur
Online coaching-Personal Trainer
Website: www.bodyledge.com
Instagram: parisnikolaoufit
Facebook: paris nikolaou fitness
Twitter: paris nikolaou
Snapchat: parisnikolaou
periscope: paris nikolaou
email: bodyledge@yahoo.gr
Myprotein partner
Μπραβο πολυ καλη δουλεια! Καλη επιτυχια!
ελπιζουμε να παρει την προκριση στην αυστραλια για να μπορεσει να αφοσιωθει στην προετοιμασια για το ολυμπια .κατα τα αλλα ....ΘΗΡΙΟΟΟΟΟ
Μπράβο !! Για άλλη μια φορά εκπληκτικός ο Μιχάλης. Να συνεχίσει να τους βγάζει τα μάτια με το conditioning που πιάνει !!!
Καλή επιτυχία. Του αξίζει !!
GO HARD... OR GO HOME!
CAN YOU HANDLE IT ?
Βιονικος ο Μιχαλης στη φωτογραφιες πλατης ειναι σαν ρομποτ, τρομερα πραγματα.
Εδω γιατι υπαρχει τοση μεγαλη διαφορα στα δικεφαλα?
Eat clean, lift hard, fuck the rest.
Προφανος επειδη πιανει με το ενα(κοντρα) και σφιγγει μονο το αλλο.
Last edited by tsourekas; 15-03-12 at 16:27.
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
Πωωω τα λογια ειναι περιττα...η πλατη ειναι γ****η!!!! ΠΑΜΕ ΜΙΧΑΛΗ, ΓΕΡΑ!!!!
My results are my motivation...I exercise like my life depends on it....
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Ετσι ειναι Κωστα τον ιδιο προβληματισμο ειχε και ο Μιχαλης ,και του ελεγα μη μασας δεν ειναι διπλη δικεφαλων......
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
Με τους νεους κανονες και το συστημα ποντων προκρισης για το Olympia ο Μιχαλης απο αυτον τον αγωνα και μονο δεν παιρνει προκριση, ειναι ξεκαθαρο. Μονο εαν κερδισει τον Branch βεβαια.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Μεχρι το Σαββατο προλαβαινει να στραμπουλιξει το γονατο ο branch ....
Last edited by tsourekas; 15-03-12 at 23:04.
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
σουπα πινεισς αναμεσα στους τραπεζοειδεις...........καλη τυχη.....μα συγνωμη να ρωτησω κατι???????αφου ο branch εχει παρει προκριση δεν θα επρεπε αν βγει πρωτος να παρει ο δευτερος την προκριση???
Δες εδω για το σχετικο θεμα προκρισεων: http://www.bodybuilders.gr/forum/showthread.php?t=29473
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Κατι πηρε το ματι μου σημερα το πρωι στο Muscular Development,αλλα δεν προλαβα να το διαβασω.
Αντε να δω τι θα γινει στο τελος αν και το κοβω,αν αντιδρασουν και οι αθλητες,να το γυριζουν παλι οπως ηταν πριν.
Και επισης εαν ενας αθλητης που εχει παρει προκριση αποφασισει να μην κατεβει στο Olympia, ο επομενος προκρινομενος στη σειρα ποτε θα προλαβει να κανει προετοιμασια? Εκτος αν θελους τους αθλητες να ειναι εν ενεργεια συνεχως πλεον. Το συστημα αυτο με τους ποντους θυμιζει formula-1 πολυ αλλα η μονη διαφορα ειναι οτι στη formula-1 ολοι οι οδηγοι παιρνουν μερος σε ολους τους αγωνες. Δεν εφαρμοζονται τετοια συστηματα σε ενα αθλημα οπως το bodybuilding οταν ο αλλος εχει προετοιμασιες εβδομαδων μπροστα του.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
There are currently 2 users browsing this thread. (0 members and 2 guests)
Bookmarks