Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 30 of 32
  1. #1

    Default Μιχάλης Κεφαλιανός - 3 Μέρες Πριν Το Australian Pro 2012 !!!

    IFBB Australian Pro 2012
    Μιχάλης Κεφαλιανός - 3 Μέρες Πριν Τον Αγώνα!!!








    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  2. #2

    Default

    Και οι υπολοιπες!!!!







    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #3
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Ρε μπαγασα Μιχαλη εισαι χαρμα οφθαλμων..
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  4. #4
    Pumping Iron
    Join Date
    02-06-11
    Location
    Heraklion,Crete
    Posts
    279

    Default

    άπαιχτος,καταπληκτική δουλειά...μπράβο για άλλη μια φορά.

    Αφίστε παιδιά τι έμαθα.Μια πολύ καλή φίλη tης κοπέλας μου και συμφητήτρια μου που είναι απο την Κω ήξερε τον κεφαλιανό και την γυναίκα του.Τους έχει συναντήσει πολλές φορές.Και της λέω εγώ οτι αυτή την στιγμή είναι ο μεγαλύτερος έλληνας bb και δεν με πίστευε,λέει οτι νόμιζε οτι είναι άλλος ένας φουακωτός :P

  5. #5
    IFBB Pro Kefalianos's Avatar
    Join Date
    22-02-09
    Location
    kos, Greece.
    Posts
    731

    Default

    Quote Originally Posted by EzEraL View Post
    άπαιχτος,καταπληκτική δουλειά...μπράβο για άλλη μια φορά.

    Αφίστε παιδιά τι έμαθα.Μια πολύ καλή φίλη tης κοπέλας μου και συμφητήτρια μου που είναι απο την Κω ήξερε τον κεφαλιανό και την γυναίκα του.Τους έχει συναντήσει πολλές φορές.Και της λέω εγώ οτι αυτή την στιγμή είναι ο μεγαλύτερος έλληνας bb και δεν με πίστευε,λέει οτι νόμιζε οτι είναι άλλος ένας φουακωτός :P
    Στειλε μου πριβε ποια ειναι
    "Healthy2Day.gr" Alekou Siatravani

    David's Gym - David Balasas

  6. #6

    Join Date
    22-10-09
    Posts
    730

    Default

    Μακαρι να ερθει η προκριση σε τουτο τον αγωνα γιατι ειναι κριμα να τραβαει Γολγοθα παλι.

  7. #7
    Senior Bodybuilder Leo 11's Avatar
    Join Date
    27-06-11
    Location
    Cyprus
    Posts
    14,554

    Default

    οι τραπεζιοι του σαν ρουφιχτρα ειναι...ρουφιξε τους ολους ρε Μιχαλη!!!!
    Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
    sanguine tuo...

  8. #8
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Η όρθια most με τα χέρια στη μέση είναι όλα τα λεφτά!!!

    Για τις πίσω πόζες δε χρειάζεται αν πω τίποτα...
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  9. #9

    Default

    Ο Μιχαλης ειναι καθ'οδον για τη Μελβουρνη αυτη τη στιγμη, μεγαλο ταξιδι αλλα δε μασαει!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  10. #10
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Ο Μιχαλης ειναι καθ'οδον για τη Μελβουρνη αυτη τη στιγμη, μεγαλο ταξιδι αλλα δε μασαει!
    Σε ευχαριστουμε που μας μεταφερεις αυτες τις λεπτομεριες Κωστα απο ολες τις φασεις της πορειας του ΔΙΚΟΥ ΜΑΣ ΜΙΧΑΛΗ ,τον κανει ποιο προσητο ποιο ανθρωπινο σε μας που δεν ειχαμε τη τιμη να τον γνωρισουμε.
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  11. #11
    Junior Bodybuilder Txc's Avatar
    Join Date
    08-02-11
    Location
    Αττική
    Posts
    161

    Default

    ΦΟΒΕΡΟΣ!!!!!!!!!!!! Εύχομαι καλή επιτυχία κ πάλι!!

  12. #12
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Εχει κρατησει το conditioning απο το Arnold ακομα,μπραβο του!Τελικα δεν ανεβηκε 1-2 κιλα οπως ελεγε πως ισως κανει,ετσι ειναι?
    Καλο ταξιδι και καλη δυναμη να εχει!Ελπιζω οι πονοι που ειχε να εχουν φυγει!

  13. #13
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,853

    Default

    Kαλό ταξίδι να χει και με τη νίκη!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  14. #14
    Senior Bodybuilder Raf's Avatar
    Join Date
    20-05-09
    Location
    Salonika
    Posts
    2,139

    Default

    Άντε καλό ταξίδι να έχει..όλα θα πάνε καλά..τι δικέφαλος είναι αυτός ρεεεεε????GO BIG MIKE!!!!

  15. #15
    Fitness Champion bodyledge's Avatar
    Join Date
    17-08-07
    Location
    ΠΕΙΡΑΙΑΣ, ΑΘΗΝΑ, Greece.
    Posts
    1,110

    Default

    κάθε επιτυχία στον μεγάλο Έλληνα αθλητή από καρδιάς!!!!!
    Fitness entrepreneur
    Online coaching-Personal Trainer
    Website: www.bodyledge.com
    Instagram: parisnikolaoufit
    Facebook: paris nikolaou fitness
    Twitter: paris nikolaou
    Snapchat: parisnikolaou
    periscope: paris nikolaou
    email: bodyledge@yahoo.gr
    Myprotein partner

  16. #16
    Pumping Iron wolfpi's Avatar
    Join Date
    27-06-08
    Location
    Greece.
    Posts
    669

    Default

    καλο κουραγιο στον μιχαλη!!!Να σκισει!!!

  17. #17
    Junior Bodybuilder MaZzzZ's Avatar
    Join Date
    10-05-08
    Location
    Φλώρινα
    Posts
    158

    Default

    Μπραβο πολυ καλη δουλεια! Καλη επιτυχια!

  18. #18
    Ratamahatta's Avatar
    Join Date
    05-03-12
    Location
    αχαρνες
    Posts
    390

    Default

    ελπιζουμε να παρει την προκριση στην αυστραλια για να μπορεσει να αφοσιωθει στην προετοιμασια για το ολυμπια .κατα τα αλλα ....ΘΗΡΙΟΟΟΟΟ

  19. #19
    Senior Bodybuilder cuban's Avatar
    Join Date
    28-03-06
    Location
    Greece
    Posts
    11,073

    Default

    Μπράβο !! Για άλλη μια φορά εκπληκτικός ο Μιχάλης. Να συνεχίσει να τους βγάζει τα μάτια με το conditioning που πιάνει !!!

    Καλή επιτυχία. Του αξίζει !!
    GO HARD... OR GO HOME!
    CAN YOU HANDLE IT ?

  20. #20
    Pumping Iron Red.Out's Avatar
    Join Date
    29-05-06
    Location
    Sin City.
    Posts
    550

    Default

    Βιονικος ο Μιχαλης στη φωτογραφιες πλατης ειναι σαν ρομποτ, τρομερα πραγματα.

    Εδω γιατι υπαρχει τοση μεγαλη διαφορα στα δικεφαλα?
    Attached Images Attached Images
    Eat clean, lift hard, fuck the rest.

  21. #21
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Προφανος επειδη πιανει με το ενα(κοντρα) και σφιγγει μονο το αλλο.
    Last edited by tsourekas; 15-03-12 at 15:27.
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  22. #22
    Junior Bodybuilder Παναής's Avatar
    Join Date
    06-03-12
    Posts
    161

    Default

    Πωωω τα λογια ειναι περιττα...η πλατη ειναι γ****η!!!! ΠΑΜΕ ΜΙΧΑΛΗ, ΓΕΡΑ!!!!
    My results are my motivation...I exercise like my life depends on it....

  23. #23

    Default

    Quote Originally Posted by Red.Out View Post
    Βιονικος ο Μιχαλης στη φωτογραφιες πλατης ειναι σαν ρομποτ, τρομερα πραγματα.

    Εδω γιατι υπαρχει τοση μεγαλη διαφορα στα δικεφαλα?
    Η μια γροθια ειναι σε θεση καμψης δικεφαλου και η αλλη κοντρα οπως ειπε και ο Θανος.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  24. #24
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Ετσι ειναι Κωστα τον ιδιο προβληματισμο ειχε και ο Μιχαλης ,και του ελεγα μη μασας δεν ειναι διπλη δικεφαλων......
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  25. #25

    Default

    Με τους νεους κανονες και το συστημα ποντων προκρισης για το Olympia ο Μιχαλης απο αυτον τον αγωνα και μονο δεν παιρνει προκριση, ειναι ξεκαθαρο. Μονο εαν κερδισει τον Branch βεβαια.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  26. #26
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Μεχρι το Σαββατο προλαβαινει να στραμπουλιξει το γονατο ο branch ....
    Last edited by tsourekas; 15-03-12 at 22:04.
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  27. #27
    Junior Bodybuilder pagratio gym's Avatar
    Join Date
    30-11-10
    Location
    ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΚΡΗΤΗΣ
    Posts
    181

    Default

    σουπα πινεισς αναμεσα στους τραπεζοειδεις...........καλη τυχη.....μα συγνωμη να ρωτησω κατι???????αφου ο branch εχει παρει προκριση δεν θα επρεπε αν βγει πρωτος να παρει ο δευτερος την προκριση???

  28. #28

    Default

    Quote Originally Posted by pagratio gym View Post
    σουπα πινεισς αναμεσα στους τραπεζοειδεις...........καλη τυχη.....μα συγνωμη να ρωτησω κατι???????αφου ο branch εχει παρει προκριση δεν θα επρεπε αν βγει πρωτος να παρει ο δευτερος την προκριση???
    Δες εδω για το σχετικο θεμα προκρισεων: http://www.bodybuilders.gr/forum/showthread.php?t=29473
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  29. #29
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Κατι πηρε το ματι μου σημερα το πρωι στο Muscular Development,αλλα δεν προλαβα να το διαβασω.
    Αντε να δω τι θα γινει στο τελος αν και το κοβω,αν αντιδρασουν και οι αθλητες,να το γυριζουν παλι οπως ηταν πριν.

  30. #30

    Default

    Quote Originally Posted by No Fear View Post
    Κατι πηρε το ματι μου σημερα το πρωι στο Muscular Development,αλλα δεν προλαβα να το διαβασω.
    Αντε να δω τι θα γινει στο τελος αν και το κοβω,αν αντιδρασουν και οι αθλητες,να το γυριζουν παλι οπως ηταν πριν.
    Και επισης εαν ενας αθλητης που εχει παρει προκριση αποφασισει να μην κατεβει στο Olympia, ο επομενος προκρινομενος στη σειρα ποτε θα προλαβει να κανει προετοιμασια? Εκτος αν θελους τους αθλητες να ειναι εν ενεργεια συνεχως πλεον. Το συστημα αυτο με τους ποντους θυμιζει formula-1 πολυ αλλα η μονη διαφορα ειναι οτι στη formula-1 ολοι οι οδηγοι παιρνουν μερος σε ολους τους αγωνες. Δεν εφαρμοζονται τετοια συστηματα σε ενα αθλημα οπως το bodybuilding οταν ο αλλος εχει προετοιμασιες εβδομαδων μπροστα του.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


 
Page 1 of 2 12 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Μιχάλης Κεφαλιανός - 3 Μέρες Πριν Το 2011 Fibo Power Pro!!!
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Aπό Ελλάδα
    Replies: 22
    Last Post: 15-04-11, 19:10
  2. Μιχάλης Κεφαλιανός - 12 Μέρες Πριν Το 2011 IFBB Australian Pro !!!!
    By Kefalianos in forum Νέα Bodybuilding Aπό Ελλάδα
    Replies: 29
    Last Post: 05-03-11, 01:24
  3. Replies: 50
    Last Post: 11-09-10, 21:26
  4. Replies: 95
    Last Post: 03-03-09, 18:47

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •