Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register
Follow us on
Follow us on Facebook Follow us on Twitter Watch us on YouTube Vimeo

Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    New Bodybuilder
    Join Date
    18-03-12
    Posts
    3

    Default δεξτροζη

    γεια χαρα σε ολα τα μελη..μια απορια εχω παιδια σχετικα με τη δεξτροζη.
    Καπου ακουσα η διαβασα οτι επειδη ειναι πολλυ υψηλου γλυκαιμικου δεικτη υπαρχει περιπτωση λογω εκρηξης ινσουλινης (αν χρησημοποιουμε δεξτροζη συχνα ) τα κυτταρα μας να αποκτησουν μυικη αντισταση στην ινσουλινη με αποτελεσμα να εκρινει το σωμα μας ολο και περισοτερη ινσουλινη και ετσι να αποκτησουμε διαβητη νο2 τελικα...
    ξερει κανεις αν ισχυει αυτο με βαση καποια ισως μελετη που εχει γινει?

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    23,802

    Default

    Τη δεξτρόζη τη χρησιμοποιούμε ως πηγή γρήγορου υδατάνθρακα, ακριβώς μετά την προπόνηση. Ούτε η ποσότητα ούτε η συχνότητα είναι τέτοια για να φοβάσαι μην αποκτήσεις ινσουλινοαντίσταση!
    Εκτός αν είμαστε με ένα κουτάλι συνεχώς όλη μέρα και τρώμε δεξτρόζη.

  3. #3
    Pumping Iron UltraModus's Avatar
    Join Date
    04-01-12
    Posts
    596

    Default

    Εννοείται την παίρνεις από φαρμακείο χύμα (τιμές μέχρι 4 ευρώ το κιλό, περίπου). Μην πας και αγοράσεις δεξτρόζη από οποιοδήποτε μαγαζί συμπληρωμάτων (ελληνικό ή ξένο, e shop ή κανονικό), δεν έχει νόημα, εκτός αν πουλάει bulk.
    SQ: 110 X 1
    DL:155 X 1
    BP: 112,5 X 1
    MP: 70 X 1


  4. #4
    Senior Bodybuilder DIVER1564's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    6,397

    Default

    Quote Originally Posted by UltraModus View Post
    Εννοείται την παίρνεις από φαρμακείο χύμα (τιμές μέχρι 4 ευρώ το κιλό, περίπου). Μην πας και αγοράσεις δεξτρόζη από οποιοδήποτε μαγαζί συμπληρωμάτων (ελληνικό ή ξένο, e shop ή κανονικό), δεν έχει νόημα, εκτός αν πουλάει bulk.
    Γιατί ρε συ να τα ακουμπάμε στα φαρμακεία;
    Ορίστε, τσάμπα πράμα! http://www.beer-deli.gr/dextrose-1kg.html

  5. #5
    New Bodybuilder
    Join Date
    18-03-12
    Posts
    3

    Default

    ευχαριστω πολλυ παιδια για τις απαντησεις σας

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. δεξτρόζη
    By gialakias in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 2
    Last Post: 23-04-09, 21:27
  2. Δεξτρόζη?
    By jcabgr in forum Βάρη & Αερόβια Άσκηση Για Γυναίκες
    Replies: 0
    Last Post: 05-07-06, 08:19
  3. Δεξτρόζη !
    By GuRu in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 07-10-05, 22:06

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 06:56.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding