Επιλογή ψωμιού

**gspyropo** · 28-03-12, 22:19

Τι είδος ψωμιού πτοτιμαμε σε περίπτωση που θελουμε να φάμε μια φέτα την ημέρα;;;
Ολικής - σικαλης - πολυ σπόρο- γερμανικού τύπου ντινκελ....???

**kotsis198923** · 28-03-12, 22:37

Εγώ προσωπικά προτιμώ Ολικής όπως και αρκετοί εδω πέρα απο ότι εχω δει στα ποστς.
Ε και πάλι όχι κάθε μέρα

**Kardoula** · 28-03-12, 22:40

Αν έχεις στη διατροφή σου ψωμί,τότε διάλεξε αυτό με τα λιγότερα συντηρητικά. Προσοχή στα συστατικά, πολλά κρύβουν ζάχαρη (δεξτρόζη, γλυκόζη κλπ...). Επίσης κάθε ψωμί έχει διαφορετικές θερμίδες και macros.