Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 128 of 128 FirstFirst ... 2878118124125126127128
Results 3,811 to 3,832 of 3832
  1. #3811
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,856

    Default

    Quote Originally Posted by Achillezzz View Post
    Αναρωτιομουν που χαθηκες ένα μήνα. Λέω τώρα που έκανες 87.5 ώμους απλά θα αράζεις και θα απολαμβάνεις τη ζωή.
    Χαχαχαχαχα
    Με τσιγαράκι και τζιν τόνικ.
    Του χρόνου πάλι, να είμαστε υγιείς, θα κυνηγήσουμε καινούργια ρεκόρ. Τώρα ξεκινάνε οι παραλίες.
    BP:120
    BSQ:160 (170 smith)
    DL:190
    OHP:87,5

  2. #3812
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    01-01-14
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    3,127

    Default

    άντε επιτέλους επέστρεψαν οι ανηφόρες !
    Καλή προετοιμασία, Δυτάκο!

  3. #3813
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,958

    Default

    Quote Originally Posted by DIVER View Post
    Η ζυγαριά 85 και ξεκινάμε τον κατήφορο σιγά σιγά.
    Πάμε γερά ρε Ανερχόμενο Γερόντι , δώσε δύναμη σε μας τα φτασμένα Παπούδια !!!

    Δυτάκοοοοο....Μουσαντένιε γουστάρω σε
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  4. #3814
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,856

    Default

    Quote Originally Posted by Demetra View Post
    άντε επιτέλους επέστρεψαν οι ανηφόρες !
    Καλή προετοιμασία, Δυτάκο!
    Quote Originally Posted by tsourekas View Post
    Πάμε γερά ρε Ανερχόμενο Γερόντι , δώσε δύναμη σε μας τα φτασμένα Παπούδια !!!

    Δυτάκοοοοο....Μουσαντένιε γουστάρω σε
    Ευχαριστώ σας! Δε θα κερδίσουν οι ντόμινος φέτος! (μόνο οι μπύρες)
    BP:120
    BSQ:160 (170 smith)
    DL:190
    OHP:87,5

  5. #3815
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    01-01-14
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    3,127

    Default

    αντί για 6πακ, έξι μπυροκοίλια βλέπω

  6. #3816
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,958

    Default

    Δυτάκοοοοο......Ρε Μπαγάσα που έχεις κρυφτεί και πίνεις μόνο σου τις μπίρες ???

    Δώσε στο λαό να ξεδιψάσει....
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  7. #3817
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,063

    Default

    Τα spam μηνύματα θα διαγραφούν.

    Παρακαλώ να συνεχίζετε την όποια συζήτηση θέλετε στα δικά σας topic.

    Το topic θα ανοίξει ξανά, μόνο αν το ζητήσει ο κάτοχός του.

    Ευχαριστώ

    Topic Locked

    Mazda 6

    Bodybuilders.gr Moderator's Team
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  8. #3818
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,063

    Default

    Το topic ανοίγει εκ νέου, κατόπιν αιτήματος που διατυπώθηκε από τον Κώστα, εκ του σύνεγγυς.
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  9. #3819
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,856

    Default

    Ευχαριστώ Σταύρο.
    Χρωστάω ένα γενναίο update στο τοπικ. Θα το κάνω από τον υπολογιστή γιατί τρέχω συνέχεια και εμείς οι ηλικιωμένοι δεν το έχουμε καλά με τα smartphones :)

  10. #3820
    Pumping Iron
    Join Date
    12-10-09
    Location
    Λαμια
    Posts
    600

    Default

    Μη μας κρατάς σε αγωνία doc....

  11. #3821
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,856

    Default

    Τζα
    Χρωστάω update εδώ και 5 εκατομμύρια χρόνια, το ξέρω.
    Έχουμε και λέμε.
    Μέχρι πέρυσι τον Απρίλιο όλα πήγαιναν τζιτζι. Δύναμη φουλ, μυικότητα, όρεξη κλπ κλπ. Σωματικό βάρος στα 86+ αλλά όχι με πολύ μεγάλα ποσοστά λίπους.
    Και κάπου εκεί με πήρε η κάτω βόλτα. Παθαίνω τον Μάιο κάποιο είδος κολίτιδας και με πηγαίνει στην κυριολεξία αίμα για πάνω από μήνα (20+ επισκέψεις στην τουαλέτα την ημέρα)
    Το αποτέλεσμα ήταν να πέσω στα 75 σε ενάμιση μήνα με πολύ άσχημο τρόπο, όρεξη και δύναμη στα πατώματα, εξετάσεις ό,τι να 'ναι. Σιγά σιγά μέσα στον Ιούλιο πήρα να συνέρχομαι αλλά διάθεση και ψυχολογία στα τάρταρα και με καμία όρεξη για γυμναστική...Ευτυχώς κάπου προς τα Χριστούγεννα επανήλθα στις προπονήσεις χαλαρά βέβαια, αλλά κάτι ήταν και αυτό.
    Τέσπα, τώρα αρχές Σεπτέμβρη είμαι στα 81 κιλά και σιγά σιγά ανεβάζω θερμίδες. Οι προπονήσεις πάνε καλά, σκοπεύω να δουλέψω και δύναμη φέτος γιατί πέρυσι δεν έδωσα αρκετό πόνο.
    Αυτά προς το παρόν. Πάω για πόδια. Peace.
    BP:120
    BSQ:160 (170 smith)
    DL:190
    OHP:87,5

  12. #3822
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,169

    Default

    Εύχομαι γρήγορα περαστικά και να επανέλθεις δριμύτερος!
    Καλές προπονήσεις!
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  13. #3823
    Senior Bodybuilder Achillezzz's Avatar
    Join Date
    16-03-07
    Location
    .
    Posts
    3,019

    Default

    Ελα ρε μαν, τι περιπετεια ηταν αυτη.. Σιδερενιος!

    Ελπιζω να επανελθεις πληρως γρηγορα (να ναι καλα και το muscle memory), και καλα 100αρια ωμους απο το χειμωνα ευχομαι!
    "There are no weight classes in the jungle, and there’s no deload in a war zone" - Βrandon Lilly

    "Don’t have $100 shoes and a $0.10 squat" - Louie Simmons

    Squat: 180kg
    Deadlift: 200kg
    Bench Press: 120kg
    Press: 82.5kg

  14. #3824
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,095

    Default

    Πωωωω ρε αγορίνα, πόνεσε και μόνο που το διάβασα, σμπαράλια θα σε έκανε.
    Ευτυχώς που πέρασαν όλα. Να σαι γερός και υγιής και όλα θα πάνε καλά.
    (δύναμη ε? ωραίος, θα ευχαριστηθείς προπονήσεις το χειμώνα)

  15. #3825

    Default

    Σιδερενιος Δυτη!! Muscle memory is your friend!!


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  16. #3826
    Forum Team iLikeBB's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Αθήνα
    Posts
    5,863

    Default

    Welcome back και σιδερένιος!!
    Δεν νομίζω ότι θα συναντήσεις δυσκολία πάντως να κερδίσεις ξανά τα "χαμένα", όπως είπε κ ο Κώστας!!
    ΨΔ07 542

  17. #3827
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,856

    Default

    Σας ευχαριστώ πολύ όλους. Τέτοιο χεσμεντέν ούτε στο χειρότερο εχθρό μου
    Ευελπιστώ φέτος σε άνοδο στις στρατιωτικές και στον πάγκο. Σήμερα που είχα ώμους έκανα μια επαναληψουλα στα 70 χωρίς πρόβλημα. Εχθές στα πόδια 5Χ5 αρσεις στα 130.
    Τσουκου τσουκου ο παλιόγερας θα επανέλθω.

  18. #3828
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,856

    Default

    Μετά από 2,5 χρόνια και βάλε, επιτέλους ρακ ξανά!!!
    Γράφτηκα (και) στο Mega GYM στη μεταμόρφωση. (στο πλανετ στη νέα Ιωνία θα έχω εγγραφή μέχρι του χρόνου τον Αύγουστο).
    Έκανα πόδια σήμερα, 5Χ5 στα 100 σκουοτ και χαιρόμουν σα χαζό μικρό παιδί
    (αύριο βέβαια θα κλαίω που δε θα μπορώ ούτε στο μηχανάκι να ανεβώ)
    BP:120
    BSQ:160 (170 smith)
    DL:190
    OHP:87,5

  19. #3829
    Advanced Bodybuilder dimitris_powerlifter's Avatar
    Join Date
    29-06-17
    Posts
    1,014

    Default

    Καλη αρχη....Διατασεις και λιγο περπατημα θα βοηθησουν στο πιασιμο :P

  20. #3830
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,856

    Default

    Διατάσεις έχω να κάνω από το λύκειο (1996)
    BP:120
    BSQ:160 (170 smith)
    DL:190
    OHP:87,5

  21. #3831
    Junior Bodybuilder Mikelangelo's Avatar
    Join Date
    01-05-18
    Posts
    136

    Default

    Καλη επανοδο Diver

  22. #3832
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,856

    Default

    Quote Originally Posted by Mikelangelo View Post
    Καλη επανοδο Diver
    Θενκς μαν

 

 
Page 128 of 128 FirstFirst ... 2878118124125126127128

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 16:28.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding