Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register
Follow us on
Follow us on Facebook Follow us on Twitter Watch us on YouTube Vimeo

Page 2 of 4 FirstFirst 1234 LastLast
Results 31 to 60 of 95
  1. #31
    Senior Bodybuilder nina papaki's Avatar
    Join Date
    03-03-12
    Posts
    1,239

    Default

    Quote Originally Posted by laf View Post
    Και τι, στα 40 θεωρησε μεγαλος? Να πω οτι ησουν 60 μαλιστα...

    δες εδω νιατα Attachment 9374

    αυτα ειναι !!!!!!!!!!!!!!

    επισης τα 30 ειναι τα νεα 20 ,και τα 40 τα νεα 30
    το πιστευω ολοψυχα αυτο
    δεν ειμαστε στα 50s που γερνουσαν πριν την ωρα τους
    Last edited by nina papaki; 04-04-12 at 12:49.

  2. #32
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    22-10-09
    Posts
    730

    Default

    ...tsourekas... η αληθεια ειναι οτι ξεκινησες μεγαλος γι αυτο το αθλημα .Ομως απο τις φωτο που θυμαμαι οτι ειχα δει εχεις καλα γονιδια και λογω αρχης ''πηρες γρηγορα''.Το θεμα μας δεν ειναι αν προλαβαινεις αλλα τι θες να προλαβεις,δηλ που θες να φτασεις και φυσικα με ποιο τροπο .Αν θες πες τα εσωψυχα σου(μη φοβασαι-τα κοριτσια του forum θα δειξουν κατανοηση).Ειμαστε συνομιληκοι αλλα εγω το ειχα ξαναδει μικρος το εργο .Οταν πηγα να ξαναμπω εφτασα σχεδον εκει που ημουν αλλα πλεον δεν μπορω να ξεκολλησω με φυσικο τροπο .Ετσι το αποδεχτηκα και συνεχιζω να το κανω για μενα χωρις να στερω προσωπικες στιγμες απο την οικογενεια .Δεν κανω καταχρησεις αλλα εχω δυο μικρα θεματα.Δεν αναρρωνω ευκολα ,οι αρθρωσεις μου οταν πιεζομαι πονανε και αναγκαστηκα να κατεβω πολυ σε κιλα προσπερνωντας την ψυχολογικη μου προοδο.Χανω πολυ δυσκολα λιπος(βαριεμαι την αεροβια) και αν και εχω καλη φυσικη κατασταση ,δεν εχω την ιδια ψυχολογια γιατι ξερω που παταω.Στα λεω με ειλικρινεια παντα και εχοντας συνηδητοποιησει οτι το πιο σημαντικο ''κομματι''της ζωης μου ειναι η σωματικη και ψυχικη μου υγεια.

  3. #33
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,616

    Default

    Quote Originally Posted by laf View Post
    Και τι, στα 40 θεωρησε μεγαλος? Να πω οτι ησουν 60 μαλιστα...

    δες εδω νιατα Attachment 9374
    Σ ευχαριστω για το κουραγιο με υποχρεωσες
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  4. #34

    Join Date
    02-06-11
    Posts
    5,352

    Default

    Quote Originally Posted by HERCULES123 View Post
    ...tsourekas... η αληθεια ειναι οτι ξεκινησες μεγαλος γι αυτο το αθλημα .Ομως απο τις φωτο που θυμαμαι οτι ειχα δει εχεις καλα γονιδια και λογω αρχης ''πηρες γρηγορα''.Το θεμα μας δεν ειναι αν προλαβαινεις αλλα τι θες να προλαβεις,δηλ που θες να φτασεις και φυσικα με ποιο τροπο .Αν θες πες τα εσωψυχα σου(μη φοβασαι-τα κοριτσια του forum θα δειξουν κατανοηση).Ειμαστε συνομιληκοι αλλα εγω το ειχα ξαναδει μικρος το εργο .Οταν πηγα να ξαναμπω εφτασα σχεδον εκει που ημουν αλλα πλεον δεν μπορω να ξεκολλησω με φυσικο τροπο .Ετσι το αποδεχτηκα και συνεχιζω να το κανω για μενα χωρις να στερω προσωπικες στιγμες απο την οικογενεια .Δεν κανω καταχρησεις αλλα εχω δυο μικρα θεματα.Δεν αναρρωνω ευκολα ,οι αρθρωσεις μου οταν πιεζομαι πονανε και αναγκαστηκα να κατεβω πολυ σε κιλα προσπερνωντας την ψυχολογικη μου προοδο.Χανω πολυ δυσκολα λιπος(βαριεμαι την αεροβια) και αν και εχω καλη φυσικη κατασταση ,δεν εχω την ιδια ψυχολογια γιατι ξερω που παταω.Στα λεω με ειλικρινεια παντα και εχοντας συνηδητοποιησει οτι το πιο σημαντικο ''κομματι''της ζωης μου ειναι η σωματικη και ψυχικη μου υγεια.
    respect πατριωτη :))
    Last edited by konstantina81; 04-04-12 at 12:53.

  5. #35
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    22-10-09
    Posts
    730

    Default

    Konstantina η φωτο στο avatar ειναι δικη σου?Off topic βεβαια αλλα ..κολλησα..

  6. #36

    Join Date
    02-06-11
    Posts
    5,352

    Default

    Quote Originally Posted by HERCULES123 View Post
    Konstantina η φωτο στο avatar ειναι δικη σου?Off topic βεβαια αλλα ..κολλησα..
    οχι Ηρακλη μου :)) σε κανα 2 χρονια μπορει κ να ναι :))

    μοιαζει το σουλουπι μου..
    Last edited by konstantina81; 04-04-12 at 13:02.

  7. #37
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,616

    Default

    Quote Originally Posted by HERCULES123 View Post
    ...tsourekas... η αληθεια ειναι οτι ξεκινησες μεγαλος γι αυτο το αθλημα .Ομως απο τις φωτο που θυμαμαι οτι ειχα δει εχεις καλα γονιδια και λογω αρχης ''πηρες γρηγορα''.Το θεμα μας δεν ειναι αν προλαβαινεις αλλα τι θες να προλαβεις,δηλ που θες να φτασεις και φυσικα με ποιο τροπο .Αν θες πες τα εσωψυχα σου(μη φοβασαι-τα κοριτσια του forum θα δειξουν κατανοηση).Ειμαστε συνομιληκοι αλλα εγω το ειχα ξαναδει μικρος το εργο .Οταν πηγα να ξαναμπω εφτασα σχεδον εκει που ημουν αλλα πλεον δεν μπορω να ξεκολλησω με φυσικο τροπο .Ετσι το αποδεχτηκα και συνεχιζω να το κανω για μενα χωρις να στερω προσωπικες στιγμες απο την οικογενεια .Δεν κανω καταχρησεις αλλα εχω δυο μικρα θεματα.Δεν αναρρωνω ευκολα ,οι αρθρωσεις μου οταν πιεζομαι πονανε και αναγκαστηκα να κατεβω πολυ σε κιλα προσπερνωντας την ψυχολογικη μου προοδο.Χανω πολυ δυσκολα λιπος(βαριεμαι την αεροβια) και αν και εχω καλη φυσικη κατασταση ,δεν εχω την ιδια ψυχολογια γιατι ξερω που παταω.Στα λεω με ειλικρινεια παντα και εχοντας συνηδητοποιησει οτι το πιο σημαντικο ''κομματι''της ζωης μου ειναι η σωματικη και ψυχικη μου υγεια.
    Ετσι ειναι ΗΡΑΚΛΗ Ενταξει κουβεντα να γινεται περισσοτερο και να περναμε ωραια εδω με υπολοιπα παιδια , επειδη ημουν φανατικα υπερ του συγκεκριμενου θρετ επρεπε καποιος να κανει το ξεκινημα ,εξαλλου οτι δεν προλαβα εγω θα το χτισω στο γιο μου
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  8. #38

    Join Date
    02-06-11
    Posts
    5,352

    Default

    Quote Originally Posted by tsourekas View Post
    Ετσι ειναι ΗΡΑΚΛΗ Ενταξει κουβεντα να γινεται περισσοτερο και να περναμε ωραια εδω με υπολοιπα παιδια , επειδη ημουν φανατικα υπερ του συγκεκριμενου θρετ επρεπε καποιος να κανει το ξεκινημα ,εξαλλου οτι δεν προλαβα εγω θα το χτισω στο γιο μου

  9. #39
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,616

    Default

    Quote Originally Posted by konstantina81 View Post
    οχι Ηρακλη μου :)) σε κανα 2 χρονια μπορει κ να ναι :))
    Πιπερι....
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  10. #40
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    15-04-11
    Posts
    134

    Default

    Quote Originally Posted by tsourekas View Post
    Ετσι ειναι ΗΡΑΚΛΗ Ενταξει κουβεντα να γινεται περισσοτερο και να περναμε ωραια εδω με υπολοιπα παιδια , επειδη ημουν φανατικα υπερ του συγκεκριμενου θρετ επρεπε καποιος να κανει το ξεκινημα ,εξαλλου οτι δεν προλαβα εγω θα το χτισω στο γιο μου
    μην τον πιεσεις αμα δεν του αρεσει ,ειναι μ@λα@κια αυτο που δεν καταφεραν οι γονεις να προσπαθουν να πιεσουν τα παιδια τους να το καταφερουν.

  11. #41
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    22-10-09
    Posts
    730

    Default

    Αφηστε τα παιδια να παρουν το δρομο τους ,δεν γινεται ολοι να εχουμε τα ιδια ''παθη''.Εμενα ο μικρος γουσταρει tae kwon do τι να κανω τωρα ,με το ζορι παντρεια δε γινεται.
    Κωνσταντινα εισαι σε section με ηλικωμενα ατομα προ κλιμακωσης ,μην βαζεις τετοιες φωτο ,θα παθουμε και κανενα οξυ εμφραγμα του μυοκαρδιου γαμωτο.

  12. #42
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,616

    Default

    Quote Originally Posted by zxcv View Post
    μην τον πιεσεις αμα δεν του αρεσει ,ειναι μ@λα@κια αυτο που δεν καταφεραν οι γονεις να προσπαθουν να πιεσουν τα παιδια τους να το καταφερουν.
    Εγω σε ειχα καταλαβει εσενα οτι εισαι παιδι με παιδικα τραυματα και εμμονες
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  13. #43
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    15-04-11
    Posts
    134

    Default

    Quote Originally Posted by HERCULES123 View Post
    Αφηστε τα παιδια να παρουν το δρομο τους ,δεν γινεται ολοι να εχουμε τα ιδια ''παθη''.Εμενα ο μικρος γουσταρει tae kwon do τι να κανω τωρα ,με το ζορι παντρεια δε γινεται.Κωνσταντινα εισαι σε section με ηλικωμενα ατομα προ κλιμακωσης ,μην βαζεις τετοιες φωτο ,θα παθουμε και κανενα οξυ εμφραγμα του μυοκαρδιου γαμωτο.
    ευτυχως υπαρχουν και λιγοι σκεπτομενοι ανθρωποι σε αυτη την χωρα

  14. #44
    Pumping Iron kostas69's Avatar
    Join Date
    08-04-10
    Location
    Μαρούσι
    Posts
    373

    Default

    Μιας και λέμε για τέτοιες φωτογραφίες μήπως το topic θα πρέπει να μεταφερθεί στο προχωρημένο section. Θεωρώ οτι έχουν αναβολικές ιδιότητες.

  15. #45
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    15-04-11
    Posts
    134

    Default

    Quote Originally Posted by tsourekas View Post
    Εγω σε ειχα καταλαβει εσενα οτι εισαι παιδι με παιδικα τραυματα και εμμονες
    ααχχααχαχχαχαχααχχαχα

    κακιες

  16. #46
    New Member
    Join Date
    30-11-11
    Posts
    83

    Default

    Όποιος πάει αργά, πάει μακριά
    Καλή δύναμη και υπομονή από μένα!

  17. #47
    Pumping Iron CostasMayLaf's Avatar
    Join Date
    02-07-11
    Location
    New World
    Posts
    537

    Default

    Quote Originally Posted by tsourekas View Post
    Σ ευχαριστω για το κουραγιο με υποχρεωσες
    Ενας 40ρης ειναι σαν δυο 20ρηδες. Αυτο να σκεφτεις μονο φτανει πιστευω
    “Your dreams are always going to be the most important to you than they will be to anybody else. So keep dreaming, keep believing, keep pressing forward. So all those warriors out there – be encouraged” - Kai Greene (IFBB Pro Bodybuilder)

  18. #48

    Join Date
    02-06-11
    Posts
    5,352

    Default

    Quote Originally Posted by HERCULES123 View Post
    Αφηστε τα παιδια να παρουν το δρομο τους ,δεν γινεται ολοι να εχουμε τα ιδια ''παθη''.Εμενα ο μικρος γουσταρει tae kwon do τι να κανω τωρα ,με το ζορι παντρεια δε γινεται.
    Κωνσταντινα εισαι σε section με ηλικωμενα ατομα προ κλιμακωσης ,μην βαζεις τετοιες φωτο ,θα παθουμε και κανενα οξυ εμφραγμα του μυοκαρδιου γαμωτο.

  19. #49
    Pumping Iron Elita's Avatar
    Join Date
    28-01-12
    Posts
    500

    Default

    Quote Originally Posted by laf View Post
    Ενας 40ρης ειναι σαν δυο 20ρηδες. Αυτο να σκεφτεις μονο φτανει πιστευω
    Καλέ ο άντρας στα 40 ακμάζει!

  20. #50
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    15-04-11
    Posts
    134

    Default

    Quote Originally Posted by Elita View Post
    Καλέ ο άντρας στα 40 ακμάζει!
    αυτο ισχυει μονο σε μερικους τομεις

    να μαθεις να μου λες κακιες τσουρεκα

  21. #51
    Pumping Iron Elita's Avatar
    Join Date
    28-01-12
    Posts
    500

    Default

    [QUOTE=zxcv;998155]αυτο ισχυει μονο σε μερικους τομεις

    Μερικοί μεν, μεγάλης σημασίας δε!

  22. #52
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,616

    Default

    Quote Originally Posted by Elita View Post
    Καλέ ο άντρας στα 40 ακμάζει!
    Εσενα θα σε φιλησω.....

    Quote Originally Posted by zxcv View Post
    αυτο ισχυει μονο σε μερικους τομεις

    να μαθεις να μου λες κακιες τσουρεκα
    Εσενα θα σε σκισω.....
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  23. #53
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    15-04-11
    Posts
    134

    Default

    [QUOTE=Elita;998156]
    Quote Originally Posted by zxcv View Post
    αυτο ισχυει μονο σε μερικους τομεις

    Μερικοί μεν, μεγάλης σημασίας δε!
    ναι γτ οτι οταν δεν μπορεις να φτιαξεις σωμα μετα τα 40 βρισκεις αλλους τροπους

    τσουρεκα μεινε στα κολπα που ξερεις,εχεις την εμπειρια τωρα για σωμα βλεπεις στην επομενη ζωη παρτα να μην στα χρωσταω

  24. #54
    Pumping Iron CostasMayLaf's Avatar
    Join Date
    02-07-11
    Location
    New World
    Posts
    537

    Default

    [QUOTE=zxcv;998158]
    Quote Originally Posted by Elita View Post
    ναι γτ οτι οταν δεν μπορεις να φτιαξεις σωμα μετα τα 40 βρισκεις αλλους τροπους

    τσουρεκα μεινε στα κολπα που ξερεις,εχεις την εμπειρια τωρα για σωμα βλεπεις στην επομενη ζωη παρτα να μην στα χρωσταω
    Ηρεμαααα...
    “Your dreams are always going to be the most important to you than they will be to anybody else. So keep dreaming, keep believing, keep pressing forward. So all those warriors out there – be encouraged” - Kai Greene (IFBB Pro Bodybuilder)

  25. #55
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    22-10-09
    Posts
    730

    Default

    Καθε ηλικια εχει τις χάρες της και θεωρω οτι σε μενα τουλαχιστον η αισθητη πτωση ηταν καπου μετα τα 35 ,μεχρι τοτε δεν καταλαβαινα τιποτε.ΟΜΩΣ η ψυχολογια ειναι πολυ καθοριστικη για τις επιδοσεις σε ολους τους τομεις και αυτη ή την έχεις ή την αποκτας,αν το θες φυσικα.Εξισου σημαντικο παραγοντα παιζει η διατροφη,το άγχος ,τα παιδικα βιωματα και η σκληραγωγια.Συναναστρεφομαι με παιδια των 25 ετων που βαριουνται να σηκωσουν το ποδι ή πανε απευθειας για νανι μετα το μεροκαματο γιατι ειναι κουρασμενα τα ''μωρα''.Γι αυτο και ολοι ψαχνουν τον ευκολο και γρηγορο τροπο να δομηθουν σωματικα,μην τυχον και ιδρωσουν λιγο παραπανω ή περασει το διμηνο και δεν μπουν 2 μυικα κιλα.
    Συνεπως φιλε tsoureka μπορει να εχασες 15 χρονια ,μαζι με σενα και γω καποια απ αυτα ,αλλα η ζωη ειναι μπροστα και κυριως εχεις την ψυχικη δυναμη να παλεψεις αυτο που αλλοι προσπαθουν με χημικη υποστηριξη.

  26. #56
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,616

    Default

    Εγω ειχα την τυχη και ατυχια να ασχοληθω εντατικα και με διατροφη κυριος τα τελευταια σχεδον 2 χρονια. Ατυχια γιατι ας πουμε οτι εχασα παραγωγηκα χρονια , τυχη γιατι δεν βιωσα αυτη την ηλικιακη "κοιλια" που λες μετα τα 35 + - Πραγματικα αισθανομαι να κανω της ποιο δυνατες προπο απο καθε αλλη περιοδο που ειχα ασχοληθει , και το ερωτηματικο που εξεφρασα ηταν κατα ποσο απο δω και περα υπαρχη αναπτυξη στο μετρο παντα που το επιτρεπει η νατουραλ διαδρομη μου !!!
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  27. #57
    Senior Bodybuilder aggelos1994's Avatar
    Join Date
    02-01-12
    Location
    Λουτρακι
    Posts
    3,091

    Default

    Ρε Θανο τωρα το ειδα το thread Που ανοιξες.Γιατι να σε παρει απο κατω ρε αγορινα???Δεν υπαρχει λογος..Συνεχισε οτι κανεις και τα αποτελεσματα θα ερθουν.Αρκει να πιστεψεις στον εαυτο σου φιλε μου.Οταν καταφερεις και δεις τον εαυτο σου αλλαγμενο εσυ στο μυαλο σου θα μπορεσεις να φτασεις σε αυτο το σημειο ειμαι σιγουρος.Γιατι μην ξεχνας οτι εισαι λεβεντια Και στο τελος θα τα καταφερεις.Αντε μην ακουω τετοια και τρελαινομαι!

    Για μενα η "μπαλα" παιζεται πιο πολυ στην ψυχολογια.Αντε μην σε παιρνει απο κατω ρε!Συνεχισε οτι κανεις με αγαπη και ολα θα γινουν.

    Ελπιζω αυτα τα δυο λογια εστω απο ενα "παιδαρελι" να σου δωσουν μια μικρη ωθηση..

    Και μην ξεχνας

    Where the Mind Goes,The body will Follow.

    Kαλη συνεχεια φιλε μου!
    ΑΙΡΟΝ ΝΕΒΕΡ ΛΑΙΣ

  28. #58
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,616

    Default

    Ρε Αγγελακο ! σε ευχαριστω για τα λογια σου , δεν μ εχει παρει απο κατω ρε συ κουβεντα κανουμε εμεις οι over 35 για να δουμε τι , πως , που , απο δω και περα
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  29. #59
    Senior Bodybuilder aggelos1994's Avatar
    Join Date
    02-01-12
    Location
    Λουτρακι
    Posts
    3,091

    Default

    Quote Originally Posted by tsourekas View Post
    Ρε Αγγελακο ! σε ευχαριστω για τα λογια σου , δεν μ εχει παρει απο κατω ρε συ κουβεντα κανουμε εμεις οι over 35 για να δουμε τι , πως , που , απο δω και περα
    Οκ τοτε φροντισε να μην σε παρει!Ελα ρε περασες εσυ τα 35? Ποτε??
    ΑΙΡΟΝ ΝΕΒΕΡ ΛΑΙΣ

  30. #60
    Senior Bodybuilder shadowmaker's Avatar
    Join Date
    12-05-11
    Posts
    2,820

    Default

    Chris Dickerson Mr. Olympia at the age of 43 (1982)


    Mike: It is almost literally impossible for most people to work too "hard" -- but it is easily possible for anybody to work too "much."

    Yoda: Try not. Do... or do not. There is no try.

    Frequency, volume, intensity... choose two.

 

 
Page 2 of 4 FirstFirst 1234 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Έχασα 10 κιλά σε 2.5 μήνες...Είναι Πολλά?
    By salaspower in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 20
    Last Post: 28-07-09, 04:30
  2. Έχασα μία προπόνηση. Τι να κάνω;
    By magman in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 4
    Last Post: 05-04-09, 01:05
  3. Χρόνια Πολλά Και Καλή Χρονιά Σε Όλους
    By Thodwris in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 17
    Last Post: 16-01-09, 21:38

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 03:53.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding