Επιθυμία Για Γλυκό

**kostantina** · 08-04-12, 15:07

Όταν πεθυματε γλυκό τι τρώτε ;

**UltraB** · 08-04-12, 16:10

coca cola zero!!! μου φευγει η επιθημεια για γλυκο.... :P

**Raf** · 08-04-12, 17:04

Όταν θέλω γλυκό το τρώω!!!!

**tsourekas** · 08-04-12, 17:21

Εγω ξεσπαω στο αβαταρ...........

**DIVER** · 08-04-12, 17:22

Ευτυχώς δε μου αρέσουν τα γλυκά και δεν τρώω ούτε τούρτα στα γενέθλιά μου.
Όταν όμως θέλω μπύρα.....πίνω λίτρα!

**Kardoula** · 08-04-12, 17:43

Μια ανώδυνη λύση είναι ζελέ χωρίς ζάχαρη.
Επίσης πολύ καλό είναι στραγγιστό γιαούρτι (0%ή 2%) με λίγο κακάο σκόνη και υποκατάστατο ζάχαρης.

Υπάρχουν πολύ καλές συνταγές και στην ανάλογη ενότητα!

**Παυλίδης** · 08-04-12, 18:32

Σε μια κούπα που κάνει για φούρνο μικροκυμάτων βάζεις
2 αυγά
2 κουταλιές του γλυκού κακάο
2-3 κουταλιές του γλυκού stevia
προαιρετικά και μισή μπανάνα λιωμένη στο blender
Το βάζεις στο φούρνο μικροκυμμάτων για 30-50 δευτερόλεπτα και έτοιμο.

**dzimmys** · 08-04-12, 19:27

οταν επιθυμώ γλυκό τρωω γλυκο !!! αν δεν μου φύγει η επιθυμία τρώω άλλο ένα...!

**beautiful_loser** · 08-04-12, 19:37

Originally Posted by Παυλίδης

Σε μια κούπα που κάνει για φούρνο μικροκυμάτων βάζεις
2 αυγά
2 κουταλιές του γλυκού κακάο
2-3 κουταλιές του γλυκού stevia
προαιρετικά και μισή μπανάνα λιωμένη στο blender
Το βάζεις στο φούρνο μικροκυμμάτων για 30-50 δευτερόλεπτα και έτοιμο.

ωμό αυγό έτσι;
επίσης το stevia το βρίσκεις εύκολα σε κάθε supermarket;

**Παυλίδης** · 08-04-12, 20:09

Ωμό ναι. Όχι, δεν έχω βρει σε super market. Βρίσκεις natreen όμως.
Βγαίνει ένα εύγεστο μικρό κέικ, κάπως σπογγώδες βέβαια, αλλά δεν έχω βρει τρόπο να το αφρατέψω. Όποιος το δοκιμάσει και βρει τρόπο, ας ενημερώσει.

**Kardoula** · 08-04-12, 21:43

Originally Posted by Παυλίδης

Ωμό ναι. Όχι, δεν έχω βρει σε super market. Βρίσκεις natreen όμως.
Βγαίνει ένα εύγεστο μικρό κέικ, κάπως σπογγώδες βέβαια, αλλά δεν έχω βρει τρόπο να το αφρατέψω. Όποιος το δοκιμάσει και βρει τρόπο, ας ενημερώσει.

Baking powder πιστεύω είναι αυτό που χρειάζεται.

**PowerBuilderi** · 08-04-12, 22:41

Chocolate fudge brownies
1 cup Whole wheat flour
2 scoops whey protein
3 spoons cocoa
1/4 κουτ. baking powder
1/2 stevia/splenda
1/2 cup γαλα ή νερο
4 ασπραδια

15-20` στους 180 βαθμους

κυκλοφορει στο youtube
μαλλον ειναι η εξελιξη του Παυλιδη

το ταψακι θελει λαδωμα γιατι θα κολλησει για τα καλα..

**PowerBuilderi** · 08-04-12, 22:44

Για πιο βαρβατη
Σουφλε σοκολατας
4 κ.σ. αλευρι φαρινα
ή wheat flour + baking powder
4 κ.σ. ζαχαρη ή
υποκαταστατο (stevia)
2 κ.σ. κακαο
1 αυγο
3 κ.σ. γαλα
2 κ.σ. ελαιολαδο ή
coconut oil
3 κ.σ. κουβερτουρα ή απλα λιγα ξυσματα
βανιλια ή κανελλα

50-60 δευτερολεπτα στο φουρνο μικροκυματων (να μεινει ρευστο στο κεντρο)

**Παυλίδης** · 08-04-12, 23:03

Originally Posted by PowerBuilderi

μαλλον ειναι η εξελιξη του Παυλιδη

Λυπάμαι, είμαι η σχεδόν τελειότερη μορφή του είδους μου, μόνο μια εξέλιξη μου υπάρχει. Είναι μαϊμούδες-χίπηδες-άνθρωποι-Παυλίδης-Μπεγλίτης.

Kardoula στην επόμενη υπογλυκαιμία θα δοκιμάσω το baking powder. Αν το δοκιμάσετε με baking βάλτε το σε πιάτο καλύτερα γιατί στην κούπα με 2 αυγά είναι στα όρια του να ξεχειλίσει.
Builderi έχεις κάτι σε πιο απλό (όχι γάλα κυρίως γιατί δεν αγοράζω) και χωρίς μαγειρεμένη whey;

**PowerBuilderi** · 08-04-12, 23:08

Ε ειπαμε, το γαλα ειναι προεραιτικο, μπαινει και νερο. Η μαγειρεμενη whey τι προβλημα εχει; φανταζομαι θα γινεται και χωρις, αυτα τα πραγματα ειναι στις προσωπικες δοκιμες

**kostantina** · 08-04-12, 23:35

Ευχαριστώ για τις πολλές ιδέες θα δοκιμάσω και εγω

**loading_scream** · 12-04-12, 02:00

Ωραίες οι ιδέες σας αλλά ρε παιδιά το παθαίνει κανείς να έχει φάει του σκασμού καλό φαί και παρόλα αυτά να θέλει συνεχώς "κάτι γλυκό"; Αρχίζει να γίνεται λιγάκι ενοχλητικό, πού μπορεί να οφείλεται;

**Παυλίδης** · 12-04-12, 08:49

Όταν τρως του σκασμού, ειδικά υδατάνθρακες, είναι λογικό. Διαίρεσε το γεύμα σε άλλα γεύματα.

**PowerBuilderi** · 12-04-12, 11:48

Το γλυκο, δεν εχει την ικανοτητα κορεσμου.Συν οτι ριχνει την ινσουλινη αργοτερα και θες παλι γλυκο. Οταν τρως μια τουρτα για παραδειγμα, δε χορταινεις, απλως σταματας γιατι ειναι κοινη λογικη να μην φας πολλη.

**lakers4life24** · 10-05-12, 21:23

αυτα τα πραματα που μας πλασσαρει το εμποριο ειναι εθιστικα για να τα παιρνουν χοντρα εκμεταλλευομενοι τα ταπεινα παθη του ανθρωπινου οργανισμου. Δεν υπαρχει πχ τιποτα πιο εθιστικο junk food απο τα πατατακια....στοιχημα οτι κανενας εδω μεσα δεν μπορει να φαει μονο ΕΝΑ και να σταματησει χωρις να φαει ολο το πακετο....(τουλαχιστον εγω ετσι νιωθω) γι αυτο κι εχω γυρισει την πλατη....τωρα για το flavour παρτε μιλκο 0% ξερω γω.

**freedom_akiri** · 10-05-12, 23:14

δυστυχως οταν θελω γλυκο τρωω οτι γλυκοειδες βρω μπροστα μ χωρις οριο γι αυτο προτιμω να μην το αρχιζω!!

**lakers4life24** · 10-05-12, 23:17

ε δε σου λεω οτι ειναι μελετημενο για να εθιζεσαι και να κανεις καταναλωση και να πλουτιζουν και μετα να θες καινουργια ρουχα χαχαχαχα
πλακα πλακα αυτοι οι υπερβαροι στηριζουν τη παγκοσμια οικονομια

**freedom_akiri** · 11-05-12, 00:49

χαχαχα!!σωστοσ αν κ τετοιο προβλημα δν εχω! βασικα οταν θελω γλυκο κανω τωρα πλεον κατι πολυ κουλο!!
τρωω κατι αλμυρο με εντονη γευση για να με αποσυντονισει!!

**CostasMayLaf** · 11-05-12, 02:38

Originally Posted by freedom_akiri

χαχαχα!!σωστοσ αν κ τετοιο προβλημα δν εχω! βασικα οταν θελω γλυκο κανω τωρα πλεον κατι πολυ κουλο!!
τρωω κατι αλμυρο με εντονη γευση για να με αποσυντονισει!!

Καλο! Θα το δοκιμασω!

**lakers4life24** · 11-05-12, 02:43

δες ενα motivational video και θα αισθανθεις οτι δεν το χεις αναγκη...

**freedom_akiri** · 11-05-12, 10:27

Originally Posted by laf

Καλο! Θα το δοκιμασω!

φιλε πιανει!!! καντο κ πεσ μ αν δεν ειμαι η μοναδικη που λειτουργω κουλα!!

φιλε lakers4life24 διαφωνω, ολα τα εχουμε αναγκη πιστευω, δεν ειναι αναγκη το γλυκο να ισουται με κατι το ανθυγιεινο!

**tsourekas** · 11-05-12, 10:35

Originally Posted by freedom_akiri

χαχαχα!!σωστοσ αν κ τετοιο προβλημα δν εχω! βασικα οταν θελω γλυκο κανω τωρα πλεον κατι πολυ κουλο!!
τρωω κατι αλμυρο με εντονη γευση για να με αποσυντονισει!!

Ποιος ο λογος να αποφυγεις κατι "βλαπτικο".... με ενα εξισου !!!

Παρε τη γλυκοτζουρα σου και ηρεμισες

**kostas69** · 11-05-12, 10:42

Πολλές φορές παίρνω τη σειρά sweet & balance του Γιωτη http://www.sweetandbalance.gr/

Είναι καλά και χρησιμοποιούν σουκραλόζη. Βέβαια έχουν θερμίδες και κάποια από αυτά αρκετά κορεσμένα.

**tsourekas** · 11-05-12, 10:50

Ενα κομματακι σοκολατα Παυλιδης(μαυρη) 1-2 φορες την εβδομαδα και δεν μου λειπει καθολου το γλυκο !!!

**CostasMayLaf** · 11-05-12, 11:22

Originally Posted by tsourekas

Ενα κομματακι σοκολατα Παυλιδης(μαυρη) 1-2 φορες την εβδομαδα και δεν μου λειπει καθολου το γλυκο !!!

Αυτο.

Thread: Επιθυμία Για Γλυκό

Thread Tools

Display

Επιθυμία Για Γλυκό

Thread Information

Users Browsing this Thread

Similar Threads

Τάση και Λιγούρα για Γλυκό

Γλυκό Mε Zελέ Light !!

Λαχτάρα για γλυκό

Bookmarks

Bookmarks

Posting Permissions