Εξαιρετικο αρθρο μιλαμε!Δεν προλαβα να το διαβασω ολο αλλα θα το διαβασω σιγουρα!Περιμενω update!
Εξαιρετικο αρθρο μιλαμε!Δεν προλαβα να το διαβασω ολο αλλα θα το διαβασω σιγουρα!Περιμενω update!
ΑΙΡΟΝ ΝΕΒΕΡ ΛΑΙΣ
τα διαβασα ολα!!!πολυ κατατοπιστικος!!δεν σου ξεφευγει το παραμικρο!!!!καλη δουλεια
Ευχαριστώ πολύ παιδιά για τα καλά σας λόγια!
ερωτηση , μπορουμε να εχουμε στην διατροφη μας συνχα το μαρουλι Lolla Rosa????
Πιστεύω ότι μπορείς να εντάξεις άφοβα στη διατροφή σου το συγκεκριμένο λαχανικό.
Λόλα ρόσα: η σγουρή, κοκκινωπή σαλάτα δρα ως «ασπίδα» ενάντια στη δημιουργία ελευθέρων ριζών, οι οποίες οδηγούν σε πρόωρη γήρανση, καρδιαγγειακά προβλήματα και καρκίνο.
Μελέτη που πραγματοποίησαν οι ειδικοί του Πανεπιστημίου της Γλασκόβης το 1999, έδειξε ότι το συγκεκριμένο λαχανικό περιέχει 100 φορές περισσότερες αντιοξειδωτικές ουσίες από ένα μαρούλι. Ακόμη, έχει αρκετά υψηλά επίπεδα ενός φυσικού αντιισταμινικού, της κερσετίνης, που πιστεύεται ότι προστατεύει από άσθμα και αλλεργίες.
ΠΗΓΗ:
http://www.vita.gr/html/ent/768/ent.9768.asp
Καλά ε μιλάμε είσαι ΓΙΓΑΝΤΑΣ!!!!!!!! ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΠΟΣΤ από τα καλύτερα
Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!
να ρωτησω κατι για τα παρακατω
σπανακι
φασολακια παρασινα
σκορδο
μπροκολο
μαιντανος
μανιταρια
κρεμμυδι
βασιλικος
ανηθος
να τα προτιμαω φρεσκα ή κατεψυγμενα?
προτιμησε τα λαχανικα εποχης να τα καταναλωνεις φρεσκα. το φρεσκο παντα υπερτερει, εφοσον πληρει τις σωστες προυποθεσεις συντηρησης μεχρι να φτασει στον παγκο που το ψωνιζεις.
τα κατεψυγμενα απο την αλλη, εχουν το πλεονεκτημα, οτι επειδη ψυχονται αμεσα, διατηρουν τα θρεπτικα συστατικα και δεν ειναι εκτεθειμενα στο ηλιακο φως, υγρασια, πιθανες κακες συνθηκες συντηρησης.
μπορει καποιος να μου γραψει, επειδη εχω μπερδευτει λιγο, διπλα απ το καθε λαχανικο απ ποιον εως ποιον μηνα μπορουμε να τα καταναλωνουμε αφοβα δηλαδη να ειναι στη φυσιολογικη περιοδο τους...
σπανακι
φασολακια παρασινα
σκορδο
μπροκολο
μαιντανος
μανιταρια
κρεμμυδι
βασιλικος
ανηθος
ντοματες
αγγουρι
κολοκυθακια
πιπεριες
μαρουλι
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks