Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 21 of 21
  1. #1

    Default Eleni Plakitsi - Video Προετοιμασίας Γευμάτων Πριν Τον Αγώνα!

    Ελένη Πλακίτση - Video Προετοιμασίας Γευμάτων Πριν Τον Αγώνα!

    Στο παρακατω video θα δειτε την Ελενη να μιλαει για την προετοιμασια της τις τελευταιες 3 μερες πριν τον αγωνα και παραλληλα να μαγειρευει και να ετοιμαζει μερικα απο τα γευματα της για τις ερχομενες ημερες!

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  2. #2
    Advanced Bodybuilder chris23_32's Avatar
    Join Date
    18-05-11
    Location
    London, UK
    Posts
    846

    Default

    Σούπερ φαίνεται... είμαι σίγουρος ότι θα τα πάει τέλεια!!!

    Ευχαριστούμε για το βίντεο!

  3. #3
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,133

    Default

    Δε μπορώ να βάλω ήχο γιατί είμαι στη δουλειά, μπορώ να πω όμως ότι πείνασα...

    ΧΑΧΑΧΑΧΑ

    Thanks Κώστα!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  4. #4
    Senior Bodybuilder shadowmaker's Avatar
    Join Date
    12-05-11
    Posts
    2,825

    Default

    "Ααααχ τί τραβάμε και δεν το μαρτυράμε..."



    Καταπληκτική.
    Τί να πεις; Τραπέζιους; Ώμους; Κοιλιακούς μέσα από την μπλούζα;
    Άει σηχτρίρ πάω να χτυπήσω δυο καρμπονάρες για αρχή και μια black forrest για κλείσιμο

    Η Ελλάς θα ξαναχτυπήσει μου φαίνεται!!!!
    Γερά κορίτσαρε, όλοι μαζί σου


    Mike: It is almost literally impossible for most people to work too "hard" -- but it is easily possible for anybody to work too "much."

    Yoda: Try not. Do... or do not. There is no try.

    Shadow: Frequency, volume, intensity... choose two.

  5. #5
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,790

    Default

    Κωστα,σε ευχαριστουμε πολυ για το video.Ελπιζω και ευχομαι να ακολουθησουν και αλλα,οπως γινεται και με τον Μιχαλη!
    H Ελενα πανεμορφη,σε πολυ καλη κατασταση και down to earth girl,μπραβο της!
    Ευχομαι να πανε ολα καλα σε αυτο τον αγωνα και να κατακτησει την θεση που της αξιζει!

  6. #6
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    12-05-09
    Posts
    1,169

    Default

    Κώστα ευχαριστούμε για το βίντεο!

    Η Ελένη ζει μόνιμα στην Αμερική;

  7. #7
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,133

    Default

    Στο bio της λέει ότι ζει στο Λονδίνο.
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  8. #8

    Join Date
    02-06-11
    Posts
    5,351

    Default

    σ ευχαριστουμε για το βιντεο Κωστα!!!
    περιμενουμε τα επομενα ;)

  9. #9
    Senior Bodybuilder aggelos1994's Avatar
    Join Date
    03-01-12
    Location
    Λουτρακι
    Posts
    3,093

    Default

    Καταπληκτικη η Ελενη μιλαμε!Αλλα πολυ φαι βλεπω ρε παιδι μου!

    Καλη επιτυχια να χει μακαρι να πανε ολα καλα και να παρει μια καλη θεση οπως της αξιζει!!

    Υ.Γ Ευχαριστουμε για τα Video !!!
    ΑΙΡΟΝ ΝΕΒΕΡ ΛΑΙΣ

  10. #10
    Senior Bodybuilder afthartos's Avatar
    Join Date
    06-05-09
    Location
    Lamia
    Posts
    1,348

    Default

    Τετοια κορμαρα και τοσο γυναικαρα? Δεν εχω να πω κατι περα απο μια καλή επιτυχια. Υποκλινομαι απλα.
    Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.

  11. #11
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    01-03-06
    Location
    athens
    Posts
    1,358

    Default

    καλά οι ώμοι της και η άνω πλάτη δεν υπάρχουν απλά,

    κώστα σα να είσαι μες στο μυαλό μας, χτες που πόσταρες τις φωτο σκεφτόμουν πόσο ωραίο θα ήταν να πει κάποια λόγια, σκεφτόμουν συνέντευξη/συζήτηση αλλά βίντεο ακόμα καλύτερα από εμπειρίες της είτε από άσκηση είτε διατροφή ή την πορεία της, ξέρεις lessons learned, γιατί είναι ωραία αθλήτριο, κι έχει πετύχει ωραία ισορροπία

  12. #12

    Default

    Παρακαλω παιδια, ειναι χαρα μου να μεταδιδω οσο μπορω το κλιμα που επικρατει εδω, το οποιο ειναι παρα πολυ θετικο. Η Ελενη ειναι σε εξαιρετικη κατασταση, καλυτερη απο χτες και βελτιωνεται ωρα με την ωρα. Αυριο θα ποσταρω νεες φωτο και βιντεο 24 ωρες πριν τον αγωνα! Να ξερετε οτι η Ελενη διαβαζει ολα τα μυνηματα σας στο forum και της δινουν μεγαλη ωθηση και δυναμη σε αυτη την προσπαθεια της.
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  13. #13
    Honorary Mod Senior Bodybuilder kouvidis.87's Avatar
    Join Date
    14-06-09
    Location
    Ηρακλειο, Κρητη, Greece.
    Posts
    2,344

    Default

    Συνεχιζει να μου(μας) κανει την καλυτερη εντυπωση...Μια πολυ ομορφη εικονα για το γυναικειο Bbing(figure)...Πηραμε και μια μικρη γευση(στη κυριολεξια :P) απο την προετοιμασια και το κλιμα πριν τον αγωνα που φαινεται αψογο!Τις καλυτερες ευχες μας και την στηριξη μας!
    Stay Hungry...

    In the warrior's code there's no surrender..though the body says stop the spirit cries..NEVER!!!
    Survivor

  14. #14
    Pumping Iron denis-opc's Avatar
    Join Date
    13-10-09
    Posts
    546

    Default

    Απλά καταπληκτική και κούκλα ! Καλή δύναμη Ελένη και καλή επιτυχία !

  15. #15
    Pumping Iron
    Join Date
    13-08-11
    Location
    Ηράκλειο κρήτης
    Posts
    332

    Default

    Φοβερή κατάσταση!! Καλή της επιτυχία!!

  16. #16
    Pumping Iron 8avos's Avatar
    Join Date
    27-07-11
    Posts
    650

    Default

    off topic:η χροιά της φωνής της πολύ ερωτεύσιμη και γενικά πολύ θυληκιά!
    (έχει και πολύ χιούμορ)
    on topic :η κατάσταση που έπιασε απλά ρεσπέκτ.ΕΛΕΝΗ μαζί σου!!!καλή επιτυχία!

  17. #17
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,957

    Default

    Aκομα και σε αυτα τα "δυσκολα" σταδια λιγο πριν τους αγωνες....

    Πολυ πολυ ....γλυκια !!!!!!!!!!

    Γοητευμενος......
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  18. #18
    Pumping Iron
    Join Date
    09-04-11
    Location
    Αθηνα -Χανια
    Posts
    288

    Default

    Καλη επιτυχια και απεριοριστος σεβασμος στην προσπαθεια της.
    Μια ερωτηση καθως δεν εχω παρακολουθησει ολες τις συμμετοχες της
    εχει αλλαξει κατηγορια?

  19. #19

    Default

    Quote Originally Posted by steven300 View Post
    Καλη επιτυχια και απεριοριστος σεβασμος στην προσπαθεια της.
    Μια ερωτηση καθως δεν εχω παρακολουθησει ολες τις συμμετοχες της
    εχει αλλαξει κατηγορια?
    Πριν γινει επαγγελματιας της IFBB ηταν σε αλλη ομοσπονδια.
    Στην IFBB ομως δεν εχει αλλαξει κατηγορια.
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  20. #20
    Pumping Iron gli's Avatar
    Join Date
    23-08-09
    Location
    .Thessaloniki
    Posts
    521

    Default

    Την ειδα στο βιντεο και κλαιω.............

  21. #21
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    10-03-09
    Location
    .
    Posts
    31

    Red face

    Πολλές πατάτες ρε Ελένη τίποτα άλλο δεν παίζει να φας?χαχα!Έίσαι η εθνική Ελλάδος στην διοργάνωση και φαίνεσαι σε πολύ καλή φόρμα!Καλή δύναμη και καλή επιτυχία!

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Replies: 40
    Last Post: 09-03-11, 15:31
  2. Replies: 8
    Last Post: 10-10-09, 00:39
  3. VR2 - 3,5 εβδομαδες πριν τον αγωνα !!!
    By bigsteve in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 95
    Last Post: 18-05-08, 07:26

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 21:46.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding