- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
παμε γερα κοπελαρα μου μονο και μονο που εισαι Ελληνιδα θα τα πας πςεριφιμα ενας Ελληνας ποτε δεν εγκαταλιπει
Μας κανεις περιφανους!!!!
Last edited by strafou; 18-05-12 at 22:19.
Οτι φτιαζει γρηγορα χαλαει και γρηγορα.....!!!
Κοριτσάρα ... Τί να λέμε!!!!
Βγες και φάτους... χωρίς άγχος
Όλοι είμαστε μαζί σου και περιμένουμε τα καλύτερα
ΥΓ
Ρε κοπέλα μου ... 7 λίτρα νερό?????? Ελπίζω να έχεις τηλεόραση στην τουαλέτα
Mike: It is almost literally impossible for most people to work too "hard" -- but it is easily possible for anybody to work too "much."
Yoda: Try not. Do... or do not. There is no try.
Shadow: Frequency, volume, intensity... choose two.
Καλη επιτυχια και μπραβο στον Κωστα που ειναι παντα κοντα στους Ελληνες αθλητες.
ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ!! Ότι και να πώ είναι λίγο..από κάθε άποψη!!
Ο τρόπος που μιλάει ένας αθλητής φανερώνει πολλά για το χαρακτήρα του..
Καλή επιτυχία και από εμένα!
Μετα το Μιχαλη θελουμε κ παλι νικη για την Ελλαδα!!!
Ελενη ειμαστε μαζι σου!!!!
Κωστα σ ευχαριστουμε γιατι εισαι ο συνδετικος κρίκος αναμεσα σε μας κ στους κορυφαιους αυτους,
ελληνες αθλητες!!!
Απλα εκπληκτικη δεν εχω λογια..!!Ενας ανθρωπος φαινεται και απο τον τροπο που μιλαει!!
Παμε γερα ρε Ελεναρα!!
Σκιστους ολους..!
Εμεις ειμαστε μαζι σου!!!!Παμε γεραα!!Ειμαι σιγουρος οτι θα τα πας καλα γιατι σου αξιζει..!!!
Καλη επιτυχια απο τα βαθη της καρδιας μου!
Υ.Γ Κωστα σε ευχαριστουμε για ολα τα βιντεο και τις φωτογραφιες που ανεβαζεις..!Μας κρατας κοντα σε αυτον τον αγωνα που δινει η Ελενη!
Last edited by aggelos1994; 18-05-12 at 23:22.
ΑΙΡΟΝ ΝΕΒΕΡ ΛΑΙΣ
καλη επιτυχια θα πας πολυ καλα!!!! θα μα βγαλεις ασπροπρωσοπους!!!!!!!!Κωστα ευχαριστουμε για την καλυψη που παντα μας εχεις ενημερους !!!!!
ΠΥΡ ΚΑΤΑ ΒΟΥΛΗΣΗ!!!
Εύχομαι καλή δύναμη και ότι καλύτερο στον αγώνα!!!
Κώστα ευχαριστούμε πολύ!!!
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Δεν ξερω γιατι αλλα εχω μια εξτρα συμπαθεια στους Ελληνες της ομογενειας,οι οποιο ολοι μα ολοι φαινονται καταπληκτικα παιδια...ανθρωποι με γλυκα και με το χαμογελο.Οπως ακριβως και ο Μιχαλης!
Ελενη αλλη μια φορα καλη επιτυχια και ενα μεγαλο ευχαριστω στο Κωστα που μας φερνει σε επαφη μαζι σου!
Stay Hungry...
In the warrior's code there's no surrender..though the body says stop the spirit cries..NEVER!!!
Survivor
Wow! Euxaristw olous gia ta omorfa logia sas! Mu dinette megali dunami kai aura! Uposxomai na kano oti kalutero mporw k elpizw na kerdisw! Sas stelnw tin agapi mou. O kwstas einai apisteutos anthrwpos k ton euxaristw apo tin kardia mou gia ola! Filakia se olous
Ειναι εκπληκτικος ο τροπος που σε μαγευει , απο την στιγμη που αρχιζει να μιλαει ξεχνας οτι προκειται για αθλητρια bbing και ενω θα επρεπε να θαυμαζεις τις σωματικες της επιδοσεις ...γοητευεσαι απο την καλοσυνη , το χαμογελο ,την απλοτητα ,την θηλυκοτητα , και βεβαια την ΟΜΟΡΦΙΑ ΤΗΣ !!!!
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
Καλη επιτυχια Ελλενα!!
Κωστα,ευχαριστουμε!!
TRAIN INSANE OR REMAIN THE SAME...
Ελένη καλή επιτυχία!
Στις καρδιές μας είσαι ήδη νικήτρια!
Κώστα ευχαριστούμε πολύ!
Μακαρι να παρει οσο καλυτερη θεση γινεται, συναγωνισμος υπαρχει μιας κι εριξα μια ματια στις υπολοιπες αθλητριες αλλα θεωρω οτι η δικη μας η αθλητρια ειναι ακρως γοητευτικη και σε αψογη φορμα οπότε αξιζει οπωσδηποτε το καλύτερο. Και τελευταια να βγει εγω καθομαι και τη χαζευω παντως. Νομιζα οτι ειχα αρρωστησει με τη Nathalia Melo, μαλλον εκανα λαθος. Ασε που εκεινη δε μιλαει ελληνικα χαχα :-)
Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.
Παρακαλω παιδια!!
Τωρα γινεται το τελευταιο make-up και ολες οι λεπτομερειες, και σε 2 ωρες ειναι το meeting πριν τον αγωνα, ο οποιος ξεκιναει 6μμ ωρα Ελλαδας!
- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Καλη επιτυχια Ελένη!!!
και ευχαριστουμε πολυ Musclemar.
Καταραμενο Ipad
καλά η φωνή της σε καθηλώνει!
σε λίγο μάλλον ξεκινάει ο αγώνας!ΜΠΡΑΒΟ ΕΛΕΝΗ!
κώστα μας έχετε βάλει στο κλίμα και αναμένουμε!
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks