Θέλω να χάσω μερικά κιλά και γενικά να γραμμώσω όμως όχι πολύ, θέλω όμως να πάρω και λίγο όγκο γιατί έχω καιρό να γυμναστώ και έχω πέσει λίγο. Ένα παιδί εκτός από πρωτεΐνες και αμινοξέα μου σύστησε να πάρω νιτρικό, πια είναι η γνώμη σας?
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 17 of 17
Thread: Νιτρικό για γράμμωση?
-
03-06-12, 17:41 #1New Member
- Join Date
- 22-04-12
- Posts
- 52
Νιτρικό για γράμμωση?
Training Hard, Fight Easy
-
03-06-12, 18:07 #2
- Join Date
- 14-09-08
- Location
- Ironland
- Posts
- 7,494
Ρε φιλε βγαζεις νοημα εσυ απο αυτο που εγραψες; Θελω να χασω κιλα, να γραμμωσω, οχι να γραμμωσω πολυ, να παρω και λιγο ογκο βεβαια, εχω καιρο να γυμναστω. Πραγματικα δεν μπορω να πω κατι γιατι δεν καταλαβα το στοχο, δεν παραγγελνεις σουβλακι εδω με λιγο απολα, πρεπει να εχεις συγκεκριμμενο στοχο αλλιως δεν θα πετυχεις τιποτα. Λοιπον συγκεντρωσου, βαλε προτεραιοτητες και τα νιτρικα και τα λοιπα ειναι στο τελος της λιστας.
-
03-06-12, 22:50 #3New Member
- Join Date
- 22-04-12
- Posts
- 52
Απλά έχω μπάσει λίγα κιλάκια παραπάνω και θέλω να τα χάσω αλλά μέχρι εκεί, δεν θέλω να γίνω φέτες και ταυτόχρονα θα ήθελα να πάρω και λίγο όγκο.
Υ.Γ. είναι πίτα όχι σουβλάκι
Training Hard, Fight Easy
-
03-06-12, 22:56 #4Senior Bodybuilder
- Join Date
- 03-02-10
- Location
- Athens, Burkina Faso (Upper Volta).
- Posts
- 2,419
Tι πιτα? τυροπιτα; σπανακοπιτα; κοτοπιτα; Σουβλακοπιτα;;
Originally Posted by ChristosSeven
Υ.Γ. είναι πίτα όχι σουβλάκιThere is never an absolute answer to everything, exept of course that you have to do your squats.
-
03-06-12, 23:06 #5Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 22-12-09
- Location
- .
- Posts
- 1,155
χαχαχαχα Originally Posted by PowerBuilderi
no one other else can impress me!! RON IS BIG!! I WANT RONNIES SIZE!!
-
03-06-12, 23:16 #6Senior Bodybuilder
- Join Date
- 07-03-12
- Location
- Athens
- Posts
- 2,926
Πίτα Γιαννιώτικη..ότι έχουν το κάνουν πίτα! Κρεατότουρτα λέμε και πεινάμε... Originally Posted by PowerBuilderi
-
03-06-12, 23:22 #7Forum Team
- Join Date
- 18-02-06
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 19,309
Κρεατότουρτα κρητικιά κοπέλια!!! Με μυζήθρα και κρέας βραστό μέσα!!! Κούπες, μαντινάδες, μπαλωθιές και παίρνετε 2 μυικά κιλά!!! :) :) :) Originally Posted by iceburner
Πίτα Γιαννιώτικη..ότι έχουν το κάνουν πίτα! Κρεατότουρτα λέμε και πεινάμε...
Συγνώμη για το off!!!Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
-
03-06-12, 23:23 #8Senior Bodybuilder
- Join Date
- 03-01-12
- Location
- Λουτρακι
- Posts
- 3,093
Πετα το νιτρικο απο το μπαλκονι!
ΑΙΡΟΝ ΝΕΒΕΡ ΛΑΙΣ
-
03-06-12, 23:26 #9Senior Bodybuilder
- Join Date
- 04-05-11
- Posts
- 13,954
Οτι και να κανετε ο βασιλιας του off topic δεν αλλαζει......
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
-
03-06-12, 23:32 #10Senior Bodybuilder
- Join Date
- 07-03-12
- Location
- Athens
- Posts
- 2,926
οφφ στο οφφ...Κάθε χρόνο το καλοκαίρι που έρχομαι Χανιά..2 μυικά κιλά τουλάχιστον... Originally Posted by Mazda 6
τι ζωάρα κάνετε εκεί κάτω......
-
04-06-12, 00:45 #11Junior Bodybuilder
- Join Date
- 09-12-05
- Location
- Athens, Greece.
- Posts
- 170
Originally Posted by Mazda 6
Χαχαχαχαχα,αυτα τα μυικα κιλα ειναι που με φοβιζουν και ολο τα αναβάλω να ερθω για διακοπες στην Κρητη,ειχα ερθει καποτε για 2 βδομαδες και πηρα 4-5 (ηταν ολα "καθαρά" ομως)
-
04-06-12, 09:55 #12Senior Bodybuilder
- Join Date
- 03-02-10
- Location
- Athens, Burkina Faso (Upper Volta).
- Posts
- 2,419
True. Originally Posted by tsourekas
Οτι και να κανετε ο βασιλιας του off topic δεν αλλαζει......
Αληθεια, υπαρχει κατι που το λενε "κρεατοτουρτα" και ΔΕΝ ειναι τουρτα?There is never an absolute answer to everything, exept of course that you have to do your squats.
-
04-06-12, 10:08 #13Senior Bodybuilder
- Join Date
- 26-06-10
- Posts
- 2,204
Δε καταλαβαίνω γιατί δεν την λένε κρεατόπιτα ή κρεατοτυρόπιτα, το κρεοτότουρτα είναι κάπως αηδιαστικό στο άκουσμα.
@Powerbuilderi θες ένα σουβλάκι με γύρο; Σουβλάκι με μπιφτέκι;
Κάτσε να σώσω και το off topic.
@ChristosSeven μη πάρεις νιτρικό, αν έχεις καιρό να γυμναστείς χρειάζεσαι γυμναστική. Να υποθέσω έχεις να γυμναστείς από την προηγούμενη άνοιξη/καλοκαίρι;
-
04-06-12, 10:10 #14Senior Bodybuilder
- Join Date
- 07-03-12
- Location
- Athens
- Posts
- 2,926
Αν υπάρχει λέει??? Κατέβα Κρήτη.. όπως είπε και ο kostaspro και ο mazda..τα κιλά είναι καθαρά μυικά.. Originally Posted by PowerBuilderi
Κρεατότουρτα.....και όχι μόνο φυσικά
-
04-06-12, 10:14 #15Senior Bodybuilder
- Join Date
- 04-05-11
- Posts
- 13,954
Ελα παιδια σοβαρευτειτε το ξεσκισατε το topic...
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
-
04-06-12, 10:32 #16Senior Bodybuilder
- Join Date
- 03-02-10
- Location
- Athens, Burkina Faso (Upper Volta).
- Posts
- 2,419
Eγω τη μονη κρεατοτουρτα που αναγνωριζω ειναι μια τουρτα σοκολατα πασπαλισμενη με γυρο απο πανω και σουβλακια καρφωμενα σαν πουρακια.
Μαθετε να μιλατε εκει πανω και εκει κατω γιατι θα ζητατε νιτρικα για γραμμωση.There is never an absolute answer to everything, exept of course that you have to do your squats.
-
04-06-12, 10:42 #17Senior Bodybuilder
- Join Date
- 07-03-12
- Location
- Athens
- Posts
- 2,926
μπεεε..τέλος οφφ για μένα Originally Posted by tsourekas
Ελα παιδια σοβαρευτειτε το ξεσκισατε το topic...
απλά αυτά που ζητάει ο φίλος που άνοιξε το Thread ΔΕΝ γίνονται όλα μαζί..και το εξήγησε πολύ όμορφα ο megageo εδώ και πολλά ποστ....
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Νιτρικό + Κρεατίνη + Καφείνη Για Μυική Γράμμωση.
By lazaross in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 3Last Post: 10-05-10, 23:16 -
Νιτρικό οξύ
By jkathar in forum Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessReplies: 4Last Post: 03-05-09, 23:40 -
"Νιτρικό Οξύ"
By Jorge in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 56Last Post: 09-04-08, 01:27
Bookmarks