Επιτυγχάνεται αυτό το σώμα με φυσικό τρόπο?

**deron** · 04-06-12, 03:09

ewf.jpg guyg.jpg tyu.jpg

Πιστεύετε ότι το συγκεκριμένο σώμα γίνεται να το χτίσει κανείς με φυσικό τρόπο στο συγκεκριμένο χρονικό διάστημα? Ιαν.09-Ιουν. 12
Ο λόγος που ρωτάω είναι γιατί έχω ξεκινήσει τους τελευταίους 2 μήνες προπονήσεις στο γυμναστήριο και το σώμα μου είναι σαν του τύπου στην αρχική photo περίπου αλλά λίγο πιο γυμνασμένο, γτ πήγαινα και πιο παλιά γυμναστήριο και το σώμα που επιθυμώ να χτίσω είναι κάπως έτσι. Είμαι 1,74 66κιλά και 21 ετών.

**CostasMayLaf** · 04-06-12, 03:15

Με αυστηρη προπονηση και διατροφη, πιστευω πως ναι, σε 3 χρονια μπορεις να χτισεις ενα τετοιο σωμα, αν οπως λες εισαι σαν το παλικαρι στη φωτογραφια οταν ξεκινησε.

**Kardoula** · 04-06-12, 10:00

Φυσικά και γίνεται με φυσικό τρόπο. Αλλά απαιτεί χρόνο, θυσίες και σωστή προπονηση/διατροφή. Κι όταν λέω χρόνο δεν εννοώ 1εξάμηνο, αλλά πολύ περισσότερο.. Οσο πιο ψηλά στάνταρ έχεις τόσο περισσότερο τον πήχη σηκώνεις, άρα περισσότερη προσπάθεια.

**aggelos1994** · 04-06-12, 10:17

Για να χτισεις ενα τετοιο σωμα δεν εξαρταται μονο απο σενα.Αλλα και απο τα γονιδια σου.Παρολα αυτα μπορεις να φτιαξεις ενα τετοιο σωμα φυσικα. No problem!Και σε λιγοτερο απο 3 χρονια.Αφου εισαι σαν τον τυπο στην πρωτη φωτο αναλογως και τον οργανισμο σου-γονιδια οπως ειπα απο πανω μπορεις και πιο γρηγορα.

Καλη αρχη.

**POWERBUILDER** · 04-06-12, 12:06

Το bodybuilding είναι επιστήμη. Πραγματικά, αν αποφασίσει οποιοσδήποτε να το εφαρμόσει κάνοντας τα όλα σωστά, με το Ν και με το Σ, τοτε ναι, ένα τέτοιο σώμα είναι εφικτό.

**apostolos3** · 04-06-12, 14:39

φυσικο τροπο εννοεις χωρις αναβολικα? ή και χωρις καν πρωτεινες κλπ?
αν και δεν ειμαι ειδικος, εχω ομως την εντυπωση οτι ΑΝ γινετε αυτο το σωμα με φυσικο (χωρις αναβολικα) τροπο, τοτε θα γινετε μονο με μια ζωη αφοσιωμένη σε αυτο τον σκοπο/στοχο
δηλαδη διατροφη και γυμναστικη μονο απο καλους ειδικους του ειδους. και γενικα πολυ αυστηρη ζωη

**deron** · 04-06-12, 16:14

Ναι όταν λέω με φυσικό τρόπο εννοώ χωρίς φάρμακα. Οκ guys thanks για τις απαντήσεις, αυτό που μου μένει είναι να στρωθώ στη δουλειά.

**Raf** · 04-06-12, 18:18

Καλή αρχή σε ότι κάνεις..θέλει κόπο και θυσίες γιαυτό προτετοιμάσου κατάλληλα αν θες να πραγματοποιήσεις το όνειρό σου!

**afthartos** · 04-06-12, 23:48

Ανετα γινεται με φυσικο τροπο. Επειδη οταν εκανα καποιους κυκλους μου ηρθαν μερικα pm με ερωτησεις πως ημουν φυσικος, πόσταρα φωτογραφιες σε περιπτωση που καποιος απογοητευτει οτι και καλα με φυσικο τροπο δεν μπορεις να κανεις κατι αξιοπρεπες.
http://www.bodybuilders.gr/forum/sho...l=1#post872345

**deron** · 06-06-12, 16:28

#afthartos
Τώρα φίλε με πόρωσες! :)

**fg102** · 21-06-12, 12:54

Που γυμναζεσε εαν επιτρέπεται? μένω και εγώ λάμια σίγουρα δεν πηγαίνεις sto home.

"Ανετα γινεται με φυσικο τροπο. Επειδη οταν εκανα καποιους κυκλους μου ηρθαν μερικα pm με ερωτησεις πως ημουν φυσικος, πόσταρα φωτογραφιες σε περιπτωση που καποιος απογοητευτει οτι και καλα με φυσικο τροπο δεν μπορεις να κανεις κατι αξιοπρεπες."