εδω και 7 μέρες μου τελείωσε η πρωτεΐνη μου, (πιστεύω μέχρι την δευτέρα να έχει έρθει η παραγγελία μου).......
να παω να κάνω προπόνηση ή καλύτερα να περιμένω μέχρι να έρθει?
η διατροφή μου σε γενικές γραμμές είναι σχετικά απλή και δεν είναι πολύ πλούσια σε πρωτεΐνη... αναλογικά για γυμναστική πάντα
Bookmarks