Μιχάλης Κεφαλιανός - Ο Δρόμος Για Το Mr. Olympia 2012 !!!
Οπως καθε χρονια ετσι και φετος ξεκιναμε το αφιερωμα μας στην μεγαλη πορεια του Μιχαλαρα μας για το Mr. Olympia!! Οπως γνωριζετε οι στοχοι ειναι υψηλοι, τα εμποδια πολλα και το επιπεδο αθλητων ολοενα και αυξανεται με ραγδαιους ρυθμους. Παρ'ολες τις δυσκολιες που υπαρχουν και ισως εμφανιστουν, η καρδια, το πεισμα και το παθος αυτου του εξαιρετου αθλητη ειναι τοσο δυνατα που οπως ειδαμε φετος καταφερνουν τα ακατορθωτα. Αρχιζουμε λοιπον με μια ακομη αποκλειστικη συνεντευξη του Μιχαλη, στην οποια μας μιλα για ολους και για ολα, τις στρατηγικες του για την μεγαλη αυτη προετοιμασια, τις δυσκολιες και πως αυτες αντιμετωπιζονται, τα στηριγματα του και την πηγη της δυναμης του καθως και τις σκεψεις του για τον αγωνα και τους συναθλητες του.
Να ευχηθουμε ολοι μας στον Μιχαλη οτι καλυτερο για τις επομενες 12 εβδομαδες, απο τη μερια μας θα τα δωσουμε ολα για να τον στηριξουμε με ολη μας την αγαπη και τα μυνηματα μας απο τα οποια αντλει δυναμη για τη συνεχεια.
Click ==> Συνέντευξη Μιχάλη Κεφαλιανού - Ο Δρόμος Για Το Mr. Olympia 2012
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 30 of 55
-
06-07-12, 10:26 #1
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,824
Μιχάλης Κεφαλιανός - Ο Δρόμος Για Το Mr. Olympia 2012 !!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
06-07-12, 11:09 #2Senior Bodybuilder
- Join Date
- 03-01-12
- Location
- Λουτρακι
- Posts
- 3,093
Ο Μιχαλης ειπε υπεροχα λογια και ειναι ανθρωπος με ψυχη που δεν τα παραταει...!Οπως λεει και στην συνεντευξη παρολες τις δυσκολιες που εχει περασει ακομα ειναι εκει και αγωνιζεται.
Μπραβο σου Μιχαλη..!Εισαι πραγματικα παραδειγμα για ολους..!
Συνεχισε γερα και παμε για το Olympia.
Κωστα παρατηρησα οτι στο Olympia λεει συνεχεια για την 10αδα.Αν βαλει ογκο και κρατησει τα κοψιματα του που ειναι υπεροχα πιστευω μπορει ανετα να μπει 6αδα.Εκει δεν τον βλεπω πολυ αισιοδοξο ενω αξιζει να παρει καλυτερη θεση απο την 10αδα.ΑΙΡΟΝ ΝΕΒΕΡ ΛΑΙΣ
-
06-07-12, 11:23 #3Forum Team
- Join Date
- 18-02-06
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 19,309
Μακάρι να του πάνε όλα καλά του Μιχάλη!!!
Πραγματικά αν μπορεί ο Rockel να μπει στην 6άδα, τότε γιατί όχι κι ο Μιχάλης!!! Ειδικά όπως το σκέφτονται με 1-3 κιλά βαρύτερος και πιο φινιρισμένος!!!Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
-
06-07-12, 11:59 #4Senior Bodybuilder
- Join Date
- 04-07-12
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 5,328
συνεχισε mike παμε γερα για το olympia
προσωπικα αν κανει αυτα που λεει τον εχω για μεσα στην 6αδα
-
06-07-12, 12:32 #5Senior Bodybuilder
- Join Date
- 20-05-09
- Location
- Salonika
- Posts
- 2,139
Μακάρι ρε παιδιά να πιάσει 6άδα...θα είναι ο πρώτος αθλητής που το πετυχαίνει αυτό έτσι??
-
06-07-12, 12:39 #6Senior Bodybuilder
- Join Date
- 01-03-06
- Location
- athens
- Posts
- 1,358
Πολύ ωραία συνέντευξη, όντως μακάρι να πάει όσο καλύτερα γίνεται! Τόσο απλός άνθρωπος, αγωνιστής, να εκτιμάει στη ζωή αυτά που έχουν αξία. Μπράβο του πάνω απ όλα για το προφίλ που περνάει
-
06-07-12, 13:16 #7Pumping Iron
- Join Date
- 22-05-11
- Location
- Θεσσαλονικη
- Posts
- 303
Καλή επιτυχία Μιχάλη και εύχομαι όλα να πάνε όπως τα θέλεις! Όλη η Ελλάδα είναι περήφανη γιατί εκτός από σπουδαίος αθλητής είσαι και σπουδαίος άνθρωπος!!
The easy day was yesterday
-
06-07-12, 13:28 #8
- Join Date
- 11-05-12
- Location
- ΛΑΡΙΣΑ
- Posts
- 91
Ενταξει ο ανθρωπος ειναι φοβερος.... ΠΑΝΤΩΣ αν πιστευεις σε αυτο που κανεις τα καταφερνεις ολα παρα τις δυσκολιες... ΚΑΙ ΕΙΔΙΚΑ ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ ΕΛΛΗΝ.... Ενα μπραβο στον Μιχαλη για την προσπαθεια του Και Του ευχομαστε ολοι ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ.........!
-
06-07-12, 14:07 #9Senior Bodybuilder
- Join Date
- 17-03-12
- Location
- Athens. Ohhh! This? Last year!!!! lol
- Posts
- 1,485
Μου αρέσει που είναι απλός, προσγειωμένος και πάνω απ' όλα αναγνωρίζει και εκτιμά την προσφορά της γυναίκας του!!!!
Του εύχομαι καλή επιτυχία!!!!
"Man cannot discover new oceans unless he has the courage to lose sight of the shore." Andre Gide
-
06-07-12, 14:12 #10Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 23-06-12
- Location
- Μέση Γη
- Posts
- 96
Διάβασα ολόκληρη την συνέντευξη και πραγματικά έχω εκπλαγεί από το ήθος του συγκεκριμένου αθλητή, ο οποίος αποτελεί πρότυπο για πολλούς νέους.
Καλή επιτυχία του εύχομαι στους αγώνες και ότι καλύτερο.Κωνσταντίνος
-
06-07-12, 15:05 #11Senior Bodybuilder
- Join Date
- 19-07-06
- Posts
- 4,795
Αγγελε,λογικο ειναι να ειναι επιφυλακτικος.Σκεψου πως περσι πηγαινε για 10αδα και τελικα δεν μπηκε στους 15 με ολα αυτα που γινονται.
Originally Posted by aggelos1994
Ευχομαι ολοψυχα να μπει ανετα 10αδα φετος και γιατι οχι να φτασει ακομα ψηλοτερα,πιστευω πως ηρθε επιτελους η σειρα του και πραγματικα το αξιζει!
Κωστα,ακομα μια χορταστικη συνεντευξη εφ ολης της υλης,σε ευχαριστουμε πολυ!
Να σταθω επισης στο σημειο που ανεφερε για τα συμπληρωματα και το ποσο στηριζεται σε αυτα,παρολο που οι σπονσορες του προερχονται απο αυτο τον χωρο.Οτι και να πω θα ειναι λιγο για το ηθος και την ειλικρινεια του,αλλοι στις θεση του θα εδιναν διαφορετικες απαντησεις!
-
06-07-12, 15:52 #12
- Join Date
- 07-06-12
- Location
- ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
- Posts
- 175
Εγω πιστευω οτι θα ειναι ετσι : Phil heath , kai green , dennis wolf , branch warren , Evan centopani , Mixalis kefalianos.
Και ας λετε οτι θελετε 
-
06-07-12, 16:58 #13Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
Καλή δύναμη στον Μιχάλη μας, στην προετοιμασία του και καλή επιτυχία το Σεπτέμβρη!!!
Σ'ευχαριστούμε Κώστα για τη συνέντευξη, την απολαύσαμε!
-
06-07-12, 21:36 #14Junior Bodybuilder
- Join Date
- 12-10-11
- Location
- Περιστέρι
- Posts
- 188
Καλή δύναμη εύχομαι Μιχάλη!!!
-
06-07-12, 21:39 #15IFBB Pro
- Join Date
- 22-02-09
- Location
- kos, Greece.
- Posts
- 731
Εκ μερος του Μιχαλη σας ευχαριστω ολους!! Δεν θελω να λεει δεκαδα,εξαδα κτλ....να μην λεει τιποτα,να ειναι ευχαριστημενος με οτι τον βγαλουνε στο Ολημπια. Τιμη του που παει εκει αλλη μια φορα,ονειρο ηταν να πατησει εκει μια φορα και τωρα παει τριτη φορα!!
"Healthy2Day.gr" Alekou Siatravani
David's Gym - David Balasas
-
06-07-12, 22:32 #16
- Join Date
- 02-06-11
- Posts
- 5,351
+1000000000000000000000 :)) Originally Posted by Kefalianos
-
06-07-12, 22:49 #17
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,824
Τριτη και η πιο δυσκολη με τους νεους κανονες! Αλλα ο Μιχαλης φετος πηρε την προκριση 2 φορες ;) Originally Posted by Kefalianos
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
06-07-12, 23:05 #18IFBB Pro
- Join Date
- 22-02-09
- Location
- kos, Greece.
- Posts
- 731
Ναι αυτο βουλωσε τα στοματα που λεγανε για "πισω πορτες" απλα δεν το συχναζει να προβλεπει θεσεις. Περυσι το ειπε και πιστευαμε θα πηγαινε καλυτερα και μας ξε-γελασανε. Του ειπα την γνωμη μου για αυτο και συμφωνησε. Δεν θελω να χαιρονται οι haters. Originally Posted by Musclemar
"Healthy2Day.gr" Alekou Siatravani
David's Gym - David Balasas
-
06-07-12, 23:21 #19Pumping Iron
- Join Date
- 27-06-08
- Location
- Greece.
- Posts
- 669
ο Μιχαλης εχει δωσει τις εξετασεις του.Εγω αξιολογώ στο bodybuilding,(πόσο μαλλον στο επαγγελματικο) την διάρκεια...Αυτο είναι το δυσκολο και θαυμαστο,η διαρκεια και η συνέπεια.Γιαυτο και μονο ο Μιχαλης πρεπει να ειναι σεβαστος σε ολους.!Το οτι ειναι στην σκηνη και μονον, του MrOlympia ,είναι απλα το κερασακι στην τουρτα,πραγματικα πιστευω πως πολλοι δεν αντιλαμβάνονται τι παει να πει αυτο....
-
07-07-12, 07:25 #20Senior Bodybuilder
- Join Date
- 28-03-06
- Location
- Greece
- Posts
- 11,073
Καλή δύναμη κι από μένα στο Μιχάλη. Εύχομαι φέτος να του δώσουν τη θέση που του αξίζει στο Ολύμπια !
GO HARD... OR GO HOME!
CAN YOU HANDLE IT ?
-
07-07-12, 08:27 #21
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,824
Το Νικητηριο Ποζαρισμα Του Μιχαλη Στο Mr. Europe Pro 2012!!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
07-07-12, 19:09 #22Junior Bodybuilder
- Join Date
- 04-02-07
- Posts
- 179
Μιχάλη και Ελένη σας εύχομαι πολλές επιτυχίες σε όλους τους αγώνες που έρχονται!!
-
09-07-12, 16:44 #23IFBB Pro
- Join Date
- 22-02-09
- Location
- kos, Greece.
- Posts
- 731
Νασε καλα,σε ευχαριστουμε! Originally Posted by Atlas
"Healthy2Day.gr" Alekou Siatravani
David's Gym - David Balasas
-
09-07-12, 19:53 #24Senior Bodybuilder
- Join Date
- 11-09-08
- Location
- Ηρακλειο Κρητης
- Posts
- 1,689
Αυτα που καταφερνει δεν ειναι αντιθετα στη φυση αλλα αντιθετα σ'αυτα που ξερουμε για τον ανθρωπο.
("κλεβω" το εξης ρητο απο ενα φιλο γιατι πιστευω ταιριαζει στον Μιχαλη)
Καλη δυναμη ευχομαι και να συνεχησει να μας κανει υπερηφανους!!TRAIN INSANE OR REMAIN THE SAME...
-
10-07-12, 20:47 #25
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,824
Πολυ ωραιο Κωστα!! Originally Posted by KOSTASFIT
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
23-07-12, 19:39 #26
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,824
Η συνεντευξη του Μιχαλη και στα Αγγλικα!!
Link: http://www.bodybuilders.gr/michael-k...12-olympia.aspΜεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
10-08-12, 23:29 #27New Member
- Join Date
- 11-12-11
- Posts
- 65
συγχαρητήρια μιχάλη για την προσπάθεια, είμαστε όλοι μαζί σου!!!!!!!!!!!!!!
-
11-08-12, 00:41 #28Senior Bodybuilder
- Join Date
- 20-05-09
- Location
- Salonika
- Posts
- 2,139
Μπράβο ρε Μιχαλάρα..κάνε μας περήφανους!!
-
15-08-12, 01:14 #29Pumping Iron
- Join Date
- 29-11-11
- Posts
- 588
Ποια είναι η Ημερομηνία του Αγώνα;
GreenBill
-
15-08-12, 01:21 #30
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,824
Δες εδω φιλε μου:
2012 Olympia Weekend - Πρόγραμμα ΑγώνωνΜεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Μιχάλης Κεφαλιανός - Προπόνηση Ώμων 5 Μέρες Πριν Το FIBO Power 2012!!!
By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούReplies: 24Last Post: 13-11-15, 17:42 -
2012 IFBB Fibo Power Pro - Την 2η Θέση Κατακτά ο Μιχάλης Κεφαλιανός!!!
By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούReplies: 163Last Post: 26-04-12, 05:02 -
Μιχάλης Κεφαλιανός - 3 Μέρες Πριν Το Australian Pro 2012 !!!
By Musclemar in forum 2012 Australian Pro Grand Prix XIIReplies: 31Last Post: 16-03-12, 16:15 -
Μιχάλης Κεφαλιανός - Φωτογραφίες Prejudging Arnold 2012
By Musclemar in forum Arnold Classic 2012Replies: 9Last Post: 10-03-12, 07:10 -
Μιχάλης Κεφαλιανός - PreJudging Mr. Olympia 2009!!
By Musclemar in forum 2009 IFBB Mr. OlympiaReplies: 24Last Post: 27-09-09, 08:26
Tags for this Thread
Posting Permissions
All times are GMT +3. The time now is 07:34.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Bookmarks