Έχω μια απορία ,άμα κάθε πρωί πέρνω άνιμαλ πακ ,μαζί με δύο χάπια fish oil της ON ,δεν θα είναι ηπερβολή? 13 χάπια μόνο για πρωινό? πέρνω και βιταμίνη C και συμπλήρωμα σιδήρου ,το χαπι για τον σίδηρο το πέρνω το μεσιμερη ενω το χαπι για την βιταμίνη C μετά από την προπόνηση.Μίπως τα FISH OIL να τα έβαζα κάμια άλλη ώρα τις ημέρας η το πρωί είναι καλά?
Bookmarks