Καλησπερα σε ολους.
2 Χρονια πριν ημουν 145 κιλα λογω προβληματος με τον θυρεοειδή μου. Μετα την καταλληλη αγωγη πλεον ειναι νορμαλ.
Ταυτοχρονα ειχα αρχισει διατροφη χαμηλων υδατανθρακων και περισσοτερων πρωτεινων (καθολου ψωμι/ζαχαρη/ζυμαρικα κλπ). Περυσι ξεκινησα γυμναστηριο με βαρη και αεροβια. Πλεον ειμαι 100 κιλα με πολυ λιγοτερο λιπος και περισσοτερους μυες. Θελω να κατεβω στα 85 αλλα παροτι κατεβασα τις θερμιδες μου και ανεβασα την αεροβια δεν ειχε αποτελεσμα εδω και ενα μηνα.
Σκεφτομαι να παρω λιποδιαλυτες και μου προτειναν clenbuterol για ενα μηνα. Συνενοηθηκα με την ενδοκρινολογο και μου ειπε οτι δεν υπαρχει θεμα με οτι και να παρω εκτος απο οτιδηποτε περιεχει ιωδιο.
Θα ηθελα και τις δικες σας γνωμες και εμπειριες, αν το εχει παρει καποιος και γενικοτερα με τους λιποδιαλυτες μιας και δεν εχω και πολυ ιδεα σχετικα με αυτους.
Ευχαριστω!
Bookmarks