Pure Acai Berry - Αξίζει ή Είναι Μούφα - Γνώμες;

[kritikaros]

Pure Acai Berry - Αξίζει ή Είναι Μούφα - Γνώμες;

kaλησπέρα σας μετά από έναν πολύ κοπιαστικο και αγχωτικό χειμωνα......
τελειωσαν οι υποχρεωσεις με το διαβασμα και έχω σκοπο να μπω πάλι σε ρυθμο και πολύ γρήγορα,λόγω καθισιου έχω παρει καποια κιλάκια και γενικα είμαι λίγο κατατονικός και σκεφτομουν καποιο τονοτικο.

ρωτώντας δεξιά-αριστερα κάποιος μου συνεστισε το παραπάνω acai berry ως μια πολύ καλή λύση ,η ερώτηση μου όμως είναι κάνει όντως την δουλειά που λέει ή απλά είναι μια καινούρια μοντερνια που σε 1-2 χρόνια θα περάσει όπως έχει γίνει και με τόσα ακόμα?

αν δεν την παλευει το εν λόγω,έχετε να προτείνεται καποιο συμπλήρωμα που να είναι τονωτικό με μια τραγικά ανεπαισθητη δραστική ουσια λιποδιαλύτη τώρα για την αρχή?

υ.γ.τον νοεμβρη θα μπω στρατο και πρεπει αν ειμαι σε φορμα μηπως και με παρουν στα αλεξιπτωτα στην κρήτη

[megageo]

Αν νιωθεις ατονια, μπορεις να ξεκινησεις με καφεινη και πρασινο τσαι που ειναι δοκιμασμενα, υπαρχουν σε συμπληρωματα. Το acai berry ειναι αντιοξειδωτικο αλλα δεν πιστευω οτι κανει οτιδηποτε.

http://www.predatornutrition.com/Fat...reen-Tea-Ultra-
http://www.predatornutrition.com/Fat...200mg-100-Tabs

[Musclemar]

Φιλε μου το acai berry εχει ονομαστει, για λογους μαρκετινγκ κυριως, ως υπερ-τροφη. Το θεμα ειναι ομως οτι πολλα φρουτα τετοιου τυπου (μουρα) θεωρουνται υπερ-τροφες, επειδη περιεχουν υψηλες ποσοτητες βιταμινων σε μικρη ποσοτητα τροφης. Το acai ως εξοτικο φρουτο προερχεται απο δεντρα acai τα οποια βρισκονται κυριως στη νοτιο αμερικη. Το οτι ειναι εξοτικο φρουτο βοηθα κυριως στο μαρκετινγκ των συμπληρωματων acai. Οπως πολλα αλλα φρουτα, ετσι και το acai berry, περιεχει βιταμινες A, C, E, ασβεστιο, φωσφορο και σιδηρο. Εχει επισης φυτικες ινες και καποια "καλα" λιπη. Το πιο σημαντικο στοιχειο του acai ειναι οτι περιεχει πολυφενολικες ουσιες και αντιοξειδοτικα στοιχεια. Βοηθανε στην προστασια του σωματος εναντια σε οξειδωτικο στρες και κυτταρικα προβληματα.

Το συγκεκριμενο φρουτο εγινε πολυ δημοφιλες λογω διαφορων εκπομπων στην τηλεοραση που το προτειναν για βελτιωση υγειας κλπ. Το θεμα ομως δεν σταματησε εκει. Το marketing στο Internet ξεφυγε εντελως και αρχισαν να διαδιδουν (για να αυξηθουν οι πωλησεις προφανως) οτι το acai berry ειναι ενα υπερ-φρουτο που ειναι θαυματουργο, μπορει να βοηθησει την πεψη, να βελτιωσει τον υπνο, να μειωσει τα αρθριτικα, να βοηθησει με αντι-γυρανση κλπ...Ειπαν οτι μεχρι και τον καρκινο μπορει να σταματησει!!

Το μονο σιγουρο ειναι οτι το φρουτο αυτο περιεχει αντιοξειδωτικες ουσιες. Μεχρι εκει. Κανενας αλλος "θαυματουργος ισχυρισμος" δεν εχει επαλυθευτει απο επιστημονικες ερευνες. Ακομα και οι μετρησεις σε αντιοξειδωτικα ειναι διφορουμενες. Αλλες ερευνες λενε οτι περιεχουν υψηλες ποσοτητες και αλλες λενε οτι δεν ειναι τιποτα το αξιολογο!

Αξιζει να το δοκιμασεις? Κατα τη γνωμη μου οχι. Τα συμπληρωματα και οι χυμοι acai (mona vie κλπ) ειναι υπερτιμημενοι και κατα πολυ μαλιστα. Πιστευω οτι θα εισαι σε καλυτερη μοιρα διατροφικα και σε θεματα υγειας αν αρχισεις να τρως περισσοτερα φρουτα οπως φραουλες, βατομουρα και γενικα τετοιου ειδους τροφες υψηλες σε αντιοξειδωτικα. Κρατα τα χρηματα σου και μην πεφτεις σε παγιδες marketing. Το οτι ρωτησες στο forum και μονο για τη γνωμη μας δειχνει οτι εισαι σωστος καταναλωτης!

[kritikaros]

arα ειμαστε στην δευτερη κατηγορια,των μαρκετινιστικων εφέ με την γυαλιστερη συσκευασιά.....

-->Musclemar θεωρώ ότι ειναι υποχρεωσή μας να ειμαστε υπευθυνοι καταναλωτες 1ον για να τα έχουμε καλά με την ζορισμενη τσέπη μας και 2ον για να ξεκαθαριζει το τοπίο στο "εμποριο" από τις διαφορες υπερβολές που όλοι θέλουν να σου περάσουν.

συνεπώς καταλήγουμε στο πρασιν τσάι και τα φρούτα από άποψη αντιοξειδωτικών-διεγερτικών και με ένα κάποιον ήπιο λυποδιαλύτη για να φυγουν καποια κιλά(έχω προβλημα στα γονατα και δεν μπορώ να τρεξω χωρίς πόνους)διατροφή και άσκηση.

κλασσικές "σπιτικές" συνταγές!
σας ευχασριστώ και τους δύο πολύ.


ps.ευχασριστώ για την διορθωση του τίτλου.