Καλησπερα, ψαχνω καποιο προιον για αυξη ογκου, μεχρι τωρα εχω δοκιμασει κρεατινη με αρκετα καλα αποτελεσματα μπορω να πω, απο διατροφη ακολουθω μια υπερθερμιδικη και αρκετα εντονες προπονησεις, δεν τρεφω αυταπατεσ, γνωριζω οτι τιποτα δεν εχει τρελα αποτελεσματα απλα σε συνδυασμο με διατροφη και προπονησεις να με φερει ενα βημα πιο κοντα στο στοχο μου...
Αρχικα κοιταξα για νιτρικο αλλα στο φορουμ οι αποψεις διχαζονται, αλλοι λενε για το τζακ3δ αλλοι για το Ν.Ο. εξπλοντ και αλλοι οτι κανενα δεν εχει αποτελεσμα... Εχετε κατι να προτινεται??
Σημειωση απο αμινοξεα δεν εχω ιδεα...
Ευχαριστω για το χρονο σας
Bookmarks