Καλησπέρα σε όλες και όλους.
Θα ήθελα μια καθοδήγηση-βοήθεια για χάσιμο λίπους, σύσφιξη και γράμμωση.
Είμαι 44 χρονών με ύψος 1.71 και βάρος 74 κιλά.
Το καλό που έχει το σώμα μου είναι ομοιομορφία.
Και το βασικό, να βρώ ένα σωστό γυμναστήριο για να ξεκινήσω τον Σεπτέμβριο, στα ανατολικά η στο κέντρο.
Ευχαριστώ πολύ!
Bookmarks