Πρωτεϊνη Όγκου - Plz Help!

[Dr Adam]

χαιρεται.γνωριζοντας οτι ιδανικη επιλογη αντι γ πρωτεινη ογκου ειναι μια καθαρη και δεξτροζη ειδα τν serious mass ths on.εχει καλα συστατικα κ λιγα ζαχαρα λιπη.την βρηκα σε προσφορα και λεω να την παρω.εχει δοκιμασει κανεισ σασ?

[Byron93]

Πράγματι το καλύτερο ειναι μια whey και δεξτροζη για να ελέγχουμε εμεις την ποσότητα του υδατάνθρακα και μηδενικο λίπος.Tωρα την mass της on δεν θα την έλεγα κακή.και μιας που την βρήκες σε προσφορά παρτην

[Dr Adam]

εχει κ βιταμινεσ,γλουταμινη,κρεατινη.ποσα κιλα ππιστευεις μπορει ν μ βαλει.παντα σ συνδιασμο με διατροφη,ξεκουραση βαρη.εχεισ καμια αλλη ν προτεινεισ?βρηκα 50 ευρω τα 5 κιλα!

[Kardoula]

Θα σου λεγα να μην παίρνεις συμπληρώματα "αχταρμά". Δηλαδή καλύτερα ξεχωριστά κρεατίνη, να βάζεις όσο θες ακριβώς, ξεχωριστά υδατάνθρακα να βάλεις όσο θες και την ποιότητα που θες, ξεχωριστά μια πολυβιταμίνη κοκ...

[Dr Adam]

EINAI KAI OIKONOMIKO TO ΘΕΜΑ!ΠΙΣΤΕΥΕΙΣ ΟΤΙ ΔΕΝ ΘΑ ΒΟΙΘΗΣΕΙ?ΤΗΝ ΕΧΕΙ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙ ΚΑΝΕΙΣ?

[Kardoula]

Τι να σου πω φίλε μου, εγώ θα προτιμούσα να κρατήσω τα λεφτά μου και να τα έδινα σε φαγητό παρά σε μια πρωτείνη όγκου που μόνο εγώ λείπω από μέσα..
Η επιλογή είναι δική σου.

[Dr Adam]

ευχαριστω καρδουλα.κανεισ π ν εχει προσωπικη εμπειρια απο το συγκεκριμενο σκευασμα

[Byron93]

Θα σου λεγα να μην παίρνεις συμπληρώματα "αχταρμά". Δηλαδή καλύτερα ξεχωριστά κρεατίνη, να βάζεις όσο θες ακριβώς, ξεχωριστά υδατάνθρακα να βάλεις όσο θες και την ποιότητα που θες, ξεχωριστά μια πολυβιταμίνη κοκ...

Εχεις δικιο ειχα ξεχάσει οτι εχει και κρεατίνη με βιταμίνες κι ολας

[darksniper87]

Η Serious Mass έχει κακή αναλογία υδατανθράκων:πρωτείνη (5:1).
Βασικά αγοράζεις ένα συμπλήρωμα διατροφής υδατάνθρακα που έχει λίγη πρωτείνη μέσα.
Σε συμφέρει χίλιες φορές να τα αγοράσεις ξεχωριστά και να κάνεις από μόνος σου την αναλογία.