Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 13 of 13
  1. #1

    Default Video Προπόνησης Χεριών Μιχάλη Κεφαλιανού - 25 Αυγούστου 2012 !!!

    Video Προπόνησης Χεριών Του Μιχάλη Κεφαλιανού - 25 Αυγούστου 2012!!

    Ακομα ενα βιντεο προπονησης του Μιχαλη Κεφαλιανου, προ λιγων ημερων, απο την βαση του στην Κω, παντα παζι με τον προπονητη του Δαυιδ Μπαλασα!! Αυτη τη φορα θα παρετε μια γευση απο προπονηση δικεφαλων/τρικεφαλων και σε λιγες μερες και απο προπονηση για τετρακεφαλα.



    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  2. #2
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,958

    Default

    Για μενα η εξωπραγματικη κατασταση που ειχε πιασει οταν ηρθε πρωτος ειναι το μετρο συγκρισης .

    Ελπιζω να καταφερει να τη ξεπερασει....
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  3. #3
    Senior Bodybuilder Αλεξανδρος Μπ's Avatar
    Join Date
    04-07-12
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    5,313

    Default

    παμε mike δυνατα ;)

    ειναι σε τελεια κατασταση φανταζομαι πως θα ειναι μολις στεγνωση εντελως

  4. #4

    Default

    all the money !

  5. #5
    Senior Bodybuilder Raf's Avatar
    Join Date
    20-05-09
    Location
    Salonika
    Posts
    2,133

    Default

    Μας έφτιαξες τη μέρα Κώστα!

  6. #6
    IFBB Pro Kefalianos's Avatar
    Join Date
    22-02-09
    Location
    kos, Greece.
    Posts
    731

    Default

    μπραβο κωστα για το βιντεο,οπος το φανταστικα το εφτιαξες,ειδες πως με καταλαβαινεις? χοχοχοοχοχοοχοχ
    "Healthy2Day.gr" Alekou Siatravani

    David's Gym - David Balasas

  7. #7

    Default

    εντυπωσιακος,δυνατος ακομη και στη διαιτα.μυικοτητα,σκληραδα,γραμμωση-διαχωρισμος,ποιοτητα.mass with class

  8. #8
    Dr.Thrax
    Guest

    Default

    Δεν υπάρχουν λόγια οχι μόνο για τα χέρια και την προπόνηση τους αλλα και για ολο το συνολο !

  9. #9

    Default

    εισαι αρχοντας mike.. σηνεχισε ετσι

  10. #10

    Default

    Quote Originally Posted by Kefalianos View Post
    μπραβο κωστα για το βιντεο,οπος το φανταστικα το εφτιαξες,ειδες πως με καταλαβαινεις? χοχοχοοχοχοοχοχ
    Thank you!! :)
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  11. #11
    Junior Bodybuilder Atlas's Avatar
    Join Date
    04-02-07
    Posts
    171

    Default

    Μαϊκ έχεις ξεφυγει, θα τα πας πολύ καλά!!!!!

  12. #12
    Junior Bodybuilder Mariechen's Avatar
    Join Date
    13-08-12
    Location
    Πειραιάς, Αθήνα
    Posts
    108

    Default

    Θα σκισουμε φετος!!! Παμε για πρωτια!!!
    Your mind will quit 100 times before your body ever does.
    Feel the pain and do it anyway...


  13. #13
    Pumping Iron GreenBill's Avatar
    Join Date
    29-11-11
    Posts
    395

    Default

    Φοβερός ο ΜΙΚΕ!
    GreenBill

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Replies: 110
    Last Post: 10-06-14, 20:57
  2. Replies: 11
    Last Post: 01-05-12, 23:52
  3. Replies: 9
    Last Post: 19-05-10, 23:44
  4. Replies: 14
    Last Post: 17-04-10, 20:08

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 15:02.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding