Παιδια ηθελα να ρωτησω το εξης...
για να κανουμε ισομετρικη τετρακεφαλων σε Leg extension για να εχει το γονατο τη μικροτερη δυνατη επιβαρυνση πρεπει να το ισιωνουμε τελιως το ποδι ή να το κραταμε ελαφρως λυγισμενο;
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 2 of 2
-
31-08-12, 01:53 #1Senior Bodybuilder
- Join Date
- 05-04-11
- Posts
- 1,434
Ισομετρικές Ασκήσεις Τετρακεφάλων
Get big or die trying!
-
31-08-12, 08:55 #2Senior Bodybuilder
- Join Date
- 28-03-06
- Location
- Greece
- Posts
- 11,073
Ελαφρως λυγισμενο.
GO HARD... OR GO HOME!
CAN YOU HANDLE IT ?
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Σωστές Ισομετρικές Ασκήσεις - Ερώτηση!
By Hanos in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 6Last Post: 01-06-22, 08:41 -
Χρειάζομαι Όργανα Για Ισομετρικές Ασκήσεις
By Hanos in forum Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για BodybuildingReplies: 2Last Post: 22-01-12, 19:06 -
Ισομετρικές Ασκήσεις?
By Burning heart in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingReplies: 4Last Post: 23-07-11, 22:18 -
Ισομετρικές Ασκήσεις !
By kusta80 in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 0Last Post: 25-07-06, 01:11
Bookmarks