Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 4 of 4 FirstFirst 1234
Results 91 to 115 of 115
  1. #91
    Advanced Bodybuilder jonic's Avatar
    Join Date
    13-03-11
    Location
    χανια
    Posts
    851

    Default

    πρωτα θα δοκιμαστει κ μετα το like , παντως μπραβο για την ιδεα !!!

  2. #92
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,259

    Default

    Χαχα, οκ!! Λίγο υπομονή τώρα που είμαι στην προετοιμασία και είμαι στη δίαιτα και θα φτιάξω βίντεο με καρδουλο παγωτό Και τι παγωτό εεεεε... με σιρόπι σοκολάτας, σλουρπ, δεν περιγράφω άλλοοοοοοοοοοοοοο, χααχαχαχα
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  3. #93
    Pumping Iron sofi12345's Avatar
    Join Date
    10-04-13
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    356

    Default

    Είσαι τέλεια παρουσιάστρια μαγειρικής!! Κ τέλειο το βιντεο!!
    "Strength does not come from winning. your struggles develop your strengths.
    When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength

  4. #94
    Pumping Iron leuteris19's Avatar
    Join Date
    04-03-13
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    347

    Default

    ειρηνη εισαι Φανταστικη!!!! πολυ εξυπνη ιδεα μπραβο!!!

  5. #95
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,259

    Default

    Eυχαριστώ Σοφη και Λευτέρη! Και παρουσιάστρια και δοκιμάστρια επίσης, χαχαχαχα. Να δω πως θα κάνω το παγωτό βίντεο και να μη το φάω μετά
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  6. #96

    Default

    κατεβαζω τα μιξερ Τωρα!!

  7. #97
    New Member
    Join Date
    17-02-12
    Posts
    28

    Default

    πολυ ωραία η συνταγή σου και την τρώω κάθε πρωί αλλα εχω μια απορία δεν παιζει ρόλο π ειναι ο καφες με το γιαουρτι μαζι ?

  8. #98
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,259

    Default

    Χαίρομαι που σου άρεσε! Όχι κανένα θέμα δεν υπάρχει με τον καφέ στο γιαούρτι. Η ποσότητα είναι μικρή έτσι κι αλλιώς. Αν το μυαλο σου παει στον καφε με γάλα που λενε οτι ο καφες μειωνει την απορροφηση ασβεστιου απο το γαλα, εντάξει δεν ειναι το γιαουρτι η μοναδικη σου πηγη για ασβεστιο..Η πρωτεινη μας ενδιαφερει Ασε που ασβέστιο εχουν και τα λαχανικά (βλεπε μπρόκολο).
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  9. #99
    New Member
    Join Date
    17-02-12
    Posts
    28

    Default

    ευχαριστο πολύ για την διευκρίνιση :D

  10. #100
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,600

    Default

    Ειρηνη σε θελω σε εκπομπη μαγειρικης!

    Πολυ χαριτωμενη και ωραιες συμβουλες, ευγε! :D
    Victory loves preparation...

  11. #101
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,259

    Default

    Ααααα σ ευχαριστω πολυ! Κάτσε να τελειώσει η προετοιμασια μου και θα κάνω κι άλλα :-)
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  12. #102
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,958

    Default

    Για τις επόμενες εβδομάδες η Kardoula θα απουσιάζει στον θαυμαστό κόσμο της προετοιμασίας της. Παρακαλώ αφήστε μήνυμα μετά το "ΜΠΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΠ
    .......Nαι θα θελα να αφησω ενα μηνυμα στη Μanoula μου και να της πω οτι μας λειπει !!!!
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  13. #103
    Pumping Iron Dimitris stfs's Avatar
    Join Date
    05-03-13
    Location
    αμφισσα :D
    Posts
    298

    Default

    μιλαμε ειναι πεντανοστιμο:D

  14. #104
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,259

    Default

    Αστα να πάνε.. Μετράω μέρες μέχρι να το ξαναφαω χαχα :-P θα έρθουν και άλλα βίντεο μόλις τελειώσουν οι αγώνες. Να σαι καλά.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  15. #105
    New Bodybuilder
    Join Date
    11-06-13
    Posts
    3

    Default

    Το εφτιαξα και γω και βγηκε..........ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ πολυ καλη η συνταγη σου!!!!!!

  16. #106
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,259

    Default

    Χαίρομαι! Να σαι καλά και καλές γιαουρτοβρωμο απολαύσεις
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  17. #107
    New Bodybuilder
    Join Date
    11-06-13
    Posts
    3

    Default

    χαχαχαχχα....αναμενουμε για περισσοτερες συνταγες!!!

  18. #108
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,259

    Default

    Μετά τους αγώνες, όσες θες! Έχω ήδη υποσχεθεί βίντεο με καρδουλο παγωτό!! Υπομονή λίγες μέρες ;-)
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  19. #109
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    08-11-09
    Location
    .
    Posts
    123

    Default

    Τη δοκίμασα τη συνταγή αλλα μάλλον δεν έβαλα αρκετό νερό και η βρώμη βγηκε σαν μια μάζα και οχι κρεμώδης. Δηλαδή ξεκολουσε απ το μπολ αλλα σαν ενα σωμα. Εμοιαζε κάπως σαν παντεσπάνι και γι αυτο μου ήρθε η ιδέα να το φτιάξω σαν πρωινή τούρτα.

    Βαζω λοιπον σε ένα άλλο πιάτο την βρώμη (παντεσπανι), απο πάνω κάνω επάλειψη το γιαούρτι (σαν να ήταν σαντυγί) και βάζω για γαρνιτούρα κομματάκια φρούτων.
    Ισως να εχω μεγάλη φαντασία αλλα το απολαυσα περισσοτερο κι απο τούρτα.

  20. #110
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,259

    Default

    Quote Originally Posted by kerouac View Post

    Βαζω λοιπον σε ένα άλλο πιάτο την βρώμη (παντεσπανι), απο πάνω κάνω επάλειψη το γιαούρτι (σαν να ήταν σαντυγί) και βάζω για γαρνιτούρα κομματάκια φρούτων.
    Ισως να εχω μεγάλη φαντασία αλλα το απολαυσα περισσοτερο κι απο τούρτα.
    Aκριβώς το ίδιο έχω κάνει πολλες φορές κι εγώ για γλυκό! Βάζω τη βρώμη σε πυρεξ, οπως ακριβως ειπες, να ειναι σαν βαση (παντεσπανι). Απο πανω ριχνω γιαουρτι στο οποιο προηγουμενως εχω ανακατεψει μαρμελαδα Ζωγραφος και σκονη φρουι ζελε. Το βαζω στο ψυγειο να σφιξει και μετα πεφτεις με τα μουτρα σαν τον ΤΑΖ

  21. #111
    New Member
    Join Date
    31-08-10
    Location
    κιατο
    Posts
    15

    Default

    Το εκανα κ εγω πολυ καλο μπραβοοοο σου...

  22. #112
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,259

    Default

    Να σαι καλά Δημήτρη!

    Καλές μας μάσες

  23. #113
    New Member
    Join Date
    02-01-16
    Posts
    15

    Default

    Μπράβο Ειρήνη φοβερή ιδέα πρέπει να είναι και νόστιμοοοοοο!Θα το δοκιμάσω!Ισως και με κακαο (αγλυκο) να είναι νόστιμο!


  24. #114
    New Bodybuilder
    Join Date
    26-06-18
    Posts
    4

    Default

    ωραίο το βίντεο με τις εναλλαγές που έκανες στις γεύσεις!!!

  25. #115
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,259

    Default

    Xαίρομαι που σου άρεσε!
    Great Things Never Came From Comfort Zones

 

 
Page 4 of 4 FirstFirst 1234

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Γιαούρτι 0% ή 2% ????
    By venom1987 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 15
    Last Post: 30-08-11, 13:01
  2. ΓΙΑΟΥΡΤΙ
    By djforcegr in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 3
    Last Post: 21-06-07, 21:38
  3. Συνταγή: κοτόπουλο με γιαούρτι
    By daglar in forum Συνταγές Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 23-05-06, 05:08

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 12:47.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding