Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 2 of 2 FirstFirst 12
Results 31 to 49 of 49
  1. #31
    Junior Bodybuilder john 1988's Avatar
    Join Date
    13-09-12
    Posts
    130

    Default

    καλημερα το ιπποφαες και το κοτζι ποτε τα βαζουμε? συνχγαριτηρια μας βοηθησε πολυ..

  2. #32
    Forum Team bodyledge's Avatar
    Join Date
    17-08-07
    Location
    ΠΕΙΡΑΙΑΣ, ΑΘΗΝΑ, Greece.
    Posts
    1,110

    Default

    Quote Originally Posted by john 1988 View Post
    καλημερα το ιπποφαες και το κοτζι ποτε τα βαζουμε? συνχγαριτηρια μας βοηθησε πολυ..
    Το ιπποφαες μαζι με τα γευματα. Το γκοτζι με γευμα που δεν εχει καποιο γαλακτοκομικο.
    Fitness entrepreneur
    Online coaching-Personal Trainer
    Website: www.bodyledge.com
    Instagram: parisnikolaoufit
    Facebook: paris nikolaou fitness
    Twitter: paris nikolaou
    Snapchat: parisnikolaou
    periscope: paris nikolaou
    email: bodyledge@yahoo.gr
    Myprotein partner

  3. #33
    Junior Bodybuilder john 1988's Avatar
    Join Date
    13-09-12
    Posts
    130

    Default

    Quote Originally Posted by bodyledge View Post
    Το ιπποφαες μαζι με τα γευματα. Το γκοτζι με γευμα που δεν εχει καποιο γαλακτοκομικο.
    ποσο δηλαδη απο ιπποφαες και ποσο κοτζι?ευχαριστω για την απαντηση.

  4. #34
    Forum Team bodyledge's Avatar
    Join Date
    17-08-07
    Location
    ΠΕΙΡΑΙΑΣ, ΑΘΗΝΑ, Greece.
    Posts
    1,110

    Default

    Quote Originally Posted by john 1988 View Post
    ποσο δηλαδη απο ιπποφαες και ποσο κοτζι?ευχαριστω για την απαντηση.
    πάρε όσο θέλεις δεν υπάρχει πρόβλημα υπερδοσολογίας φίλε μου με τα συγκεκριμένα συμπληρώματα, αλλά καλό είναι πάντα να ακολουθείς τις οδηγίες της συσκευασίας.
    Fitness entrepreneur
    Online coaching-Personal Trainer
    Website: www.bodyledge.com
    Instagram: parisnikolaoufit
    Facebook: paris nikolaou fitness
    Twitter: paris nikolaou
    Snapchat: parisnikolaou
    periscope: paris nikolaou
    email: bodyledge@yahoo.gr
    Myprotein partner

  5. #35
    Junior Bodybuilder john 1988's Avatar
    Join Date
    13-09-12
    Posts
    130

    Default

    Quote Originally Posted by bodyledge View Post
    πάρε όσο θέλεις δεν υπάρχει πρόβλημα υπερδοσολογίας φίλε μου με τα συγκεκριμένα συμπληρώματα, αλλά καλό είναι πάντα να ακολουθείς τις οδηγίες της συσκευασίας.
    ευχαριστω πολυ για την απαντηση εγω περνω 5 σπορακια μαζι με φαει γιατι δεν γραφη τιποτα πανω...

  6. #36

    Default

    Επαναφερω αυτο το εξαιρετικο τοπικ με τη βιντεο παρουσιαση του Παρασκευα σχετικα με ολα τα γνωστα συμπληρωματα και τη σωστη ληψη τους. Συντομα θα εχουμε και νεα βιντεο σχετικα με το θεμα των συμπληρωματων.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  7. #37

    Default

    μπραβο πολυ καλη δουλεια

  8. #38

    Default

    Τρια νεα βιντεο απο τον Παρασκευα, σχετικα με τη σωστη επιλογη και χρηση συμπληρωματων διατροφης ανα ηλικιακη ομαδα και στοχο.



    Μπορειτε να δειτε ολα τα βιντεο στο παρακατω λινκ:

    Συμπληρώματα Διατροφής: Προτάσεις Ανά Ηλικία Και Στόχο


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  9. #39

    Default

    Ευχαριστω πολυ..πολυ ωραιο βιντεο

  10. #40

    Default

    Παιδιά, στο τελευταίο βίντεο, στο 4:43 και μετά, σε πιο συμπλήρωμα αναφέρεται;;;

    H&P ακούω

  11. #41

    Default

    Quote Originally Posted by beautiful_loser View Post
    Παιδιά, στο τελευταίο βίντεο, στο 4:43 και μετά, σε πιο συμπλήρωμα αναφέρεται;;;
    Στο HMB, δες εδω περισσοτερες πληροφοριες:
    Συμπληρώματα HMB - Είναι Αποτελεσματικά; (Η Επίσημη Στάση Της ISSN)



    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  12. #42

    Default

    Να' σαι καλά!!

    Σε κάψουλες είναι;;;

    Τέλος, η PHD και η SCITEC πχ είναι εμπιστεύσιμες;; (αυτές βρήκα πρόχειρα με ενα search)

  13. #43

    Default

    Quote Originally Posted by beautiful_loser View Post
    Να' σαι καλά!!

    Σε κάψουλες είναι;;;

    Τέλος, η PHD και η SCITEC πχ είναι εμπιστεύσιμες;; (αυτές βρήκα πρόχειρα με ενα search)
    Σε καψουλες ή και σε σκονη. Οι δυο εταιριες που αναφερεις ειναι πολυ καλες.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  14. #44
    Senior Bodybuilder BillPeristeri3's Avatar
    Join Date
    22-01-13
    Posts
    2,024

    Default

    Γινεται οι καρτελες απο το πρωτο βιντεο του παρασκευα να ανεβουν ωστε να μπορουμε να τις κατεβασουμε και να τις μελετησουμε πιο αναλυτικα?

    Ευχαριστω.

  15. #45

    Default

    Quote Originally Posted by billperisteri2 View Post
    Γινεται οι καρτελες απο το πρωτο βιντεο του παρασκευα να ανεβουν ωστε να μπορουμε να τις κατεβασουμε και να τις μελετησουμε πιο αναλυτικα?

    Ευχαριστω.
    Δυστυχως οχι φιλε Bill.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  16. #46
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,764

    Default

    Δοκιμασε να κανεις ενα print screen και να τις περασεις στο paint.

  17. #47
    Senior Bodybuilder BillPeristeri3's Avatar
    Join Date
    22-01-13
    Posts
    2,024

    Default

    Ναι μαλλον ετσι θα γινει αλλιως η εναλλακτικη ειναι να πιασω να τα γραψω :/

  18. #48
    New Member Lucky13's Avatar
    Join Date
    13-04-14
    Location
    Athens-Abelogardens
    Posts
    40

    Default

    Ο κ.Παρασκευάς Νικολάου στα videos είναι απλός,κατανοητός,περιεκτικός. 10/10
    τα video όλα κατ εμέ είναι απαραίτητα να τα δεί ο καθένας. 10/10
    ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ στο φόρουμ για το πλούσιο υλικό!
    και για τον κ.Παρασκευάς Νικολάου ένα μεγάλο ευχαριστώ για το χρόνο του, ξεμπλέκει και βοηθά απίστευτα!
    Last edited by Lucky13; 15-04-14 at 08:34.
    Φέρνω την πτώση, σκοτώνοντας εχθρούς με μια δόση.Στο σκότος λειτουργώ γιατί αυτό μ΄έχει λυτρώσει.

  19. #49
    New Member chouchoulis's Avatar
    Join Date
    04-09-14
    Location
    Karystos euboia
    Posts
    67

    Default

    ειμαι τυχερος που βρηκα μπροστα μου αυτο το ντοκιματερ οταν ηρθε ο καιρος που ειπα να ξεκινησω με καποιο συμπληρωμα...με ενα βιντεο εμα8α τοσαα πολλα...μραβο παρη

 

 
Page 2 of 2 FirstFirst 12

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Προσπάθεια Σωστής Διατροφής Bodybuilding
    By tonylee in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 16
    Last Post: 06-02-13, 20:10
  2. Βοήθεια Σωστής Διατροφής Μετά Από Εγκυμοσύνη
    By lary2332 in forum Διατροφή & Συμπληρώματα Για Γυναίκες
    Replies: 5
    Last Post: 30-07-12, 16:37
  3. Τρόποι Επιλογής Συμπληρωμάτων
    By alex33 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 6
    Last Post: 07-10-11, 17:25
  4. Αναζήτηση Σωστής Διατροφής
    By Nouli in forum Διατροφή & Συμπληρώματα Για Γυναίκες
    Replies: 12
    Last Post: 21-03-10, 01:45

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 20:14.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding