Καλησπέρα παιδιά
Έχω καιρό να γράψω στο forum
Επιστροφή με μια συνταγή που ελπίζω να αρέσει σε όλους
liguini lemonata για απόψε
Βασισμένο σε Ιταλική παραδοσιακή συνταγή
Υλικά για 2 μερίδες
Σε ενα τηγάνι ρίχνουμε 2 κσ ελαιόλαδο
Σοτάρουμε 500 γρ κοτόπουλο στήθος κομμένο σε λεπτά ραβδάκια
Σοτάρουμε ελαφρά 1 σκελίδα σκόρδο
Στην συνέχεια ρίχνουμε κατά βούληση δυόσμο, βασιλικό, μαιντανό, κρεμμυδάκι φρέσκο και λεμονοθύμαρο
Τα φέρνουμε μια βόλτα και στην συνέχεια ρίχνουμε 400 gr λιγκουίνι βρασμένα με 1/2 κουτάλα απο το νερό που έβρασαν τα λιγκουινι μας
όσο είναι στο τηγάνι ρίχνουμε αλατοπίπερο και ξύσμα απο ενα λεμόνι
σερβίρουμε με τυρί (κατά προτίμηση πικάντικο και σκληρό) και για όποιον θέλει 1 κουταλιά φρέσκο ελαιόλαδο
Καλή όρεξη παιδιά
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 4 of 4
-
15-09-12, 13:15 #1Pumping Iron
- Join Date
- 23-05-08
- Location
- athens, dafni, Greece.
- Posts
- 390
xaris110 is back. THE BEST RECIPE
“Start by doing what’s necessary, then what’s possible, and suddenly you are doing the impossible.”
-
15-09-12, 13:18 #2Senior Bodybuilder
- Join Date
- 05-09-09
- Location
- Aθήνα
- Posts
- 3,263
Ωραιοοοςςςς!!!!
Both loser and winner fail..But only the winner comes back..
-
15-09-12, 14:49 #3Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
Γεια σου ρε Χάρη με τις συνταγές σου!
-
15-09-12, 22:57 #4Senior Bodybuilder
- Join Date
- 19-07-06
- Posts
- 4,795
Που εισαι ρε Χαρη χαμενος τοσο καιρο?
Νασαι καλα για την συνταγη!
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
περκα αλα xaris110
By xaris110 in forum Συνταγές Για Bodybuilding & FitnessReplies: 0Last Post: 09-07-11, 11:37 -
COME BACK....
By newcomer in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 10Last Post: 04-12-07, 00:50 -
I AM BACK !!
By proti-man in forum Φωτογραφίες & Video ΜελώνReplies: 0Last Post: 19-06-06, 05:17
Bookmarks