Βρήκα την παρακάτω συνταγή, την έφτιαξα και ήταν φοβερή (ότι πρέπει για πρωινό)
Υλικά για 16 μπάρες
1/2 φλ. αλεύρι ολικής
2 1/2 φλ. βρώμη
1 κ.γλ αλάτι
1 κ.γλ κανέλα
1/4 κ.γλ μοσχοκάρδυο
1 φλ μέλι
σταφίδες
2 φλ.γάλα ή χυμός πορτοκαλιού
1/4 φλ.ελαιόλαδο
ξύσμα πορτοκαλιού
1 κ.σ baking powder
1/2 κ.σ σόδα
Ανακατεύετε όλα τα υλικά σε ένα μπολ με μιξερ χειρός.
Τοποθετείτε το μίγμα σε ένα ταψάκι με λαδόκολλα.
Το ψήνετε για 40 περίπου λεπτά και το κόβετε σε μικρά κομμάτια.
DSC01530.JPG
Bookmarks