Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 2 of 2 FirstFirst 12
Results 31 to 45 of 45
  1. #31
    Senior Bodybuilder iceburner's Avatar
    Join Date
    07-03-12
    Location
    Athens
    Posts
    2,926

    Default

    Quote Originally Posted by Leo 11 View Post
    ...εμενα θα μου τα στειλεις?
    Για το Λυκάκι βρε???!!! ότι θέλεις...και παραγγελιές δεχόμεθα!!! μπεεεεεεεεεε
    May the force be with you!

    https://www.youtube.com/channel/UC2048RHf8N0c1dSgdorMDlw

  2. #32
    New Member
    Join Date
    16-06-11
    Posts
    20

    Default

    Quote Originally Posted by iceburner View Post
    3. Σε ένα μπολ βάζουμε τα αμύγδαλα μας και προσθέτουμε το ξύδι και το βαλσάμικο. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα.
    Φίλε, προφανώς εννοείς γιαούρτι, αμύγδαλα και βαλσάμικο. Εύκολη και νόστιμη συνταγή!
    Άρης

  3. #33
    Senior Bodybuilder iceburner's Avatar
    Join Date
    07-03-12
    Location
    Athens
    Posts
    2,926

    Default

    Quote Originally Posted by 5kilo View Post
    Φίλε, προφανώς εννοείς γιαούρτι, αμύγδαλα και βαλσάμικο. Εύκολη και νόστιμη συνταγή!
    Ναι φίλε μου, σωστά!!! Όλοι οι πεινασμένοι...και κανείς δεν το είδε το τυπογραφικό λάθος! Να σαι καλά!
    May the force be with you!

    https://www.youtube.com/channel/UC2048RHf8N0c1dSgdorMDlw

  4. #34

    Join Date
    22-10-12
    Location
    Αθηνα
    Posts
    2,500

    Default

    Νομιζω βρηκα για το τι θα μαγειρεψω σ/κ αν και θα πρεπει να βρω να αντικαταστησω στους γιους το γιαουρτι!Εγω παντως θα το τιμησω ως εχει!!Ευγε τεκνο Παγε!!

  5. #35
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    Quote Originally Posted by Marvin View Post
    .....θα πρεπει να βρω να αντικαταστησω στους γιους το γιαουρτι.....
    50% ανθότυρο 50% αριάνι (Όλυμπος κατά προτίμηση), δούλεμα με το πιρούνι με μια πρέζα μαύρο πιπέρι (ή άσπρο για πιο απαλό άρωμα) και λίγο δυόσμο, μέχρι να γίνει σαν αλοιφή. ΜΟΥΡΛΙΑ!
    Ω ρε μάνα μου, μου τρέχουν τα σάλια πρωινιάτικα!

  6. #36
    Senior Bodybuilder iceburner's Avatar
    Join Date
    07-03-12
    Location
    Athens
    Posts
    2,926

    Default

    Quote Originally Posted by DIVER1564 View Post
    50% ανθότυρο 50% αριάνι (Όλυμπος κατά προτίμηση), δούλεμα με το πιρούνι με μια πρέζα μαύρο πιπέρι (ή άσπρο για πιο απαλό άρωμα) και λίγο δυόσμο, μέχρι να γίνει σαν αλοιφή. ΜΟΥΡΛΙΑ!
    Ω ρε μάνα μου, μου τρέχουν τα σάλια πρωινιάτικα!
    Δεν πάμε ρε πατρίδα να ανοίξουμε κανένα gourme μαγαζί για builderia να τελειώνουμε?
    και δίπλα στην κουζίνα θα βάλουμε και ένα ρακ να ούμε..
    May the force be with you!

    https://www.youtube.com/channel/UC2048RHf8N0c1dSgdorMDlw

  7. #37
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    Μέσα!

  8. #38

    Join Date
    22-10-12
    Location
    Αθηνα
    Posts
    2,500

    Default

    Μμμμναι το θεμα ειναι πως οτι εχει τυρι η γιαουρτι..δεεεε μας κανει περαν απο το τυρι της πιτσας!!!!

  9. #39
    Senior Bodybuilder iceburner's Avatar
    Join Date
    07-03-12
    Location
    Athens
    Posts
    2,926

    Default

    Quote Originally Posted by Marvin View Post
    Μμμμναι το θεμα ειναι πως οτι εχει τυρι η γιαουρτι..δεεεε μας κανει περαν απο το τυρι της πιτσας!!!!
    Χαχα...μα από που πήραν αυτά τα παιδιά???!
    Μήπως να το έκανες με μουστάρδα? Σπιτική ή του εμπορίου με χαμηλά λιπαρά. Για πιο spicy γεύση για τους "νέους"...
    May the force be with you!

    https://www.youtube.com/channel/UC2048RHf8N0c1dSgdorMDlw

  10. #40

    Join Date
    22-10-12
    Location
    Αθηνα
    Posts
    2,500

    Default

    Σιγουρα οχι απο εμενα παντως!!Καλη ιδεα η μουσταρδα!!

  11. #41
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    02-04-11
    Posts
    2,219

    Default

    Αυτές τις tortillas ολικής αλέσεως με extra φυτικές ίνες που τις βρήκατε; Έχω χτενίσει όλα τα super market και δεν βρήκα πουθενά. Όσες βρήκα (μόνο από κανονικό αλεύρι) είχαν καμιά 5-10 Ε, μαλτο/δεξτρόζη/ζάχαρη στα συστατικά και πολλά αλλά καλούδια..
    Last edited by stepan4; 01-12-12 at 01:06.

  12. #42
    Senior Bodybuilder iceburner's Avatar
    Join Date
    07-03-12
    Location
    Athens
    Posts
    2,926

    Default

    Quote Originally Posted by stepan4 View Post
    Αυτές τις tortillas ολικής αλέσεως με extra φυτικές ίνες που τις βρήκατε; Έχω χτενίσει όλα τα super market και δεν βρήκα πουθενά. Όσες βρήκα (μόνο από κανονικό αλεύρι) είχαν καμιά 5-10 Ε, μαλτο/δεξτρόζη/ζάχαρη στα συστατικά και πολλά αλλά καλούδια..
    Έλα ρε Στεπάν..βρίσκω κατά καιρούς σε διάφορα. Βέβαια αυτή η ιστορία με τα "ολικής" προϊόντα είναι γνωστή...το πιο ασφαλές είναι να φτιάξεις μόνος σου...σου έχω εμπιστοσύνη!
    May the force be with you!

    https://www.youtube.com/channel/UC2048RHf8N0c1dSgdorMDlw

  13. #43
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    02-04-11
    Posts
    2,219

    Default

    Επαναφέρω μετά από καιρό..Βρήκα εντελώς τυχαία σε μάρκετ tortillas ολικής, οπότε πήρα. Η συνταγή βέβαια που 'χει ποστάρει ο Πάγος στο αρχικό post είναι ολόκληρο γκουρμέ αριστούργημα Εγώ έκανα μια πολύ απλοική-γρήγορη εκδοχή με ότι βρήκα στο ψυγείο μου.

    Οι tortillas ζεσταίνονται 10-15'' από κάθε πλευρά σε τηγάνι, χωρίς να προσθέσουμε τίποτα, όπως λένε και οδηγίες. Στο ίδιο τηγάνι που είχε ζεσταθεί, έβαλα μετά λίγη σκέτη τριμμένη ντομάτα σαν σάλτσα. Φυσικά φιλετάκι κοτόπουλο στο αντικολλητικό σε χαμηλή φωτιά, νομίζω είναι το πλέον κατάλληλο κρέας γι' αυτή τη συνταγή. Για επιπλέον γεύση μουστάρδα (η French που δεν έχει και ζάχαρη) και από πάνω πρασινάδα (μαρούλι) για χρώμα-γεύση. Φέρνουμε τα υλικά σε μια πλευρά, τυλίγουμε και είναι έτοιμο. Βολεύει και στη μεταφορά και είναι αρκετά macro-friendly. Φυσικά υπάρχουν άπειρα υλικά που μπορούμε να προσθέσουμε μέσα. Πιστεύω αυτό που θα ταιριάξει άψογα είναι home-made τζατζίκι (total 2% + αγγούρι σε μικρά κομμάτια + σκόρδο σε σκόνη).

    tortillas.jpg

  14. #44
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    23-03-14
    Posts
    3,552

    Default

    Το subforum με τις συνταγες, ειναι καταραμενο, πραγμα του σατανα. Πρεπει οι moderators, να βαλουν ενα συστημα που θα περναει αυτους που ΤΟΛΜΑΝΕ να κλικαρουν πανω σε αυτο, μεσα απο σειρα ψυχολογικων τεστ. Καταραμενο subforum

  15. #45
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    24-07-15
    Posts
    1,027

    Default Έτοιμη η Συνταγή τα Σπάει!!

    11218163_912309685507265_8618382460953865166_n.jpg11811395_912309502173950_3852104572459793283_n.jpg
    Φίλε Iceburner Μόλις έφαγα 1 είναι η πρώτη Συνταγή που έφτιαξα από το Site!!! Πραγματικά τα Σπάει η Συνταγή σου είναι παντανόστημα και πολύ βολικά γιατί μπορείς να τα παίρνεις μαζί σου παντού,στην δουλειά σου κλπ. Επίσης γευστικά δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα από τους Γύρους και είναι πανάλαφρη !!! Σε ευχαριστώ πολύ!!!
    Last edited by Zyzz the king; 31-07-15 at 23:06.


 
Page 2 of 2 FirstFirst 12

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Παραλλαγή της κρέμας καταλάνα
    By xaris110 in forum Συνταγές Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 05-10-11, 12:03
  2. Replies: 27
    Last Post: 24-08-08, 02:57
  3. odc's programm Version 1.0 final
    By odysseas in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 0
    Last Post: 09-06-06, 10:36

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •