το υπογειο παιρνει φωτιααααααα
Thanks ρε μαγκες !!!
Ειδικα στα σκουατ καθε αυξηση τη χαιρομαι γιατι καταριπτει ψυχολογικους φοβους κυριος απο ελλειψη σποτερ , αλλα και ηλικιας
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
Ζεσταίνεις σωστά το μέρος και μαρέσει..... (με τόση "προετοιμασία" μόνο προπο δεν θα κάνουμε...χαχα)
Χίλια μπράβο...τα κιλά τα έχεις..όσα leg extension και να κάνεις πριν..believe in you!!
Μπράβο πιπινάκι μου και im sure .....more pr's to come!
May the force be with you!
https://www.youtube.com/channel/UC2048RHf8N0c1dSgdorMDlw
μην τα ακουω αυτα απο σενα θειε γτ νευριαζω....σποτερ χμ οκ δεν θες ο εαυτο σου ειναι ο σποτερ σου....ηλικια?εδω εισαι δασκαλος εισαι μαγκας ελα δειξε στα δικα μου τα πουρα της ηλικιας σου πως γινεται γιατι δεν μπορω να βλεπω να μου σηκωνουν το 5κιλο κ να μου λενε πο πο γερασα....ζορισου μωρη φραγκοκοτα :Ρ
we love θειο tsoureka
^^^^μαγκες αστε τα σαπια...ο ανθρωπος απλα ειχε πεταλουδοκινητρα...το pr δεν μετρα...κρινεται ντοπαρισμενος!!!
τελος
Μπεεεεεε
Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
sanguine tuo...
Αρε αυτοι ειναι supporters - φιλοι ,
αμα δεν ειχα και σας τωρα ισως να ημουνα λιωμα τσιπουροτελειωμενος πανω στο καναπε παρεα με τις φιλεναδες της γυναικας μου,
που στο προσωπο μου λενε εχουν βρει εναν καλο φιλο.....
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
...bro σαν αδερφο μου σου λεω...ΤΡΕΧΑ ΝΑ ΦΥΓΕΙΣ...το ακουσα αυτο ακριβως στη κηδεια του γερου μου...και απο τοτε...αρχισε η κατηφορα!!!!!!!ε ρε ανατριχιασα...τρεχα παρε το τσιπουρο και πηγαινε στην υπογα....καλυτερα θα ειναι...ακου τι σου λεω!!!
ε ρε γμτ...δεν γινονται αυτα....παει...τρελλαθηκα...παω να παρω την ζιβανια...ΑΝΤΙΟ!!!
Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
sanguine tuo...
Θέλω να ξέρεται πως η κάθε γωνιά σας με πορώνει απίστευτα! Κάθε φορά που διαβάζω τα ημερολογιά σας φορτώνω μπαταρίες! Συνεχίστε... είστε απίστευτοι όλοι σας!
Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!
Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!
Χτεσινοβραδινη και "τελειωμενη"...
ΩΜΟΙ
Πλαγια ανοιγματα. 15x12.5 - 10x17.5 - 10x17.5 - 10x12.5
Στρατιωτικες . 15x30 - 12x40 - 10x50 - 10x30
Oπισθ.μηχανιμα. 15x40 - 10x60 - 8x80 - 10x40
Πισω μοιρα. 15x12.5 - 15x17.5 - 12x27.5 - 12x27.5 - 15x12.5
ΤΡΑΠΕΖΙΑ
Σραγκς μπαρας . 15x70 - 12x90 - 10x110 - 10x130 - 10x70
Σραγκς αλτηρα. 3σετ x 35 κιλα x 15 επαν.
ΠΗΧΕΙΣ
Στραβομπαρα στα μπουτια καθιστος . 15x27 - 15x35 - 15x35
Διπλωμα αλτηρα . με 5κιλο 30 επαν 3σετ.
Απο της χειροτερες εβερ ...
Συμβαινουν και αυτες δυστυχως !!!
Ο μονος λογος που την ποσταρα ειναι για να μην γινομαστε βαρετοι με σουπερ ,δυνατες, εντονες , προπο....
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
Τσου...ΜΑΡΕΣΕΙΣ!!
Είναι "αποδεδειγμένο" με πολύχρονες, έγκυρες, διασταυρωμένες, παγκόσμιες και αμερόληπτες έρευνες ότι το ορμονομεταβολικό (μ)πουστ που συμβαίνει στον εγκέφαλο μας, όταν κάνουμε μία "κακή" προπόνηση - και δη, όταν μιλάμε γιαυτή - είναι ο ανώτερος παράγων βελτίωσης!
Πέρα από την πλάκα...απλά υπάρχουν και αυτές οι μέρες...για να μας πεισμώνουν ακόμα πιο πολύ...
You dont chew, τσου...
May the force be with you!
https://www.youtube.com/channel/UC2048RHf8N0c1dSgdorMDlw
...δεν εχουμε ελεος εμεις!!!!!
...παντως στο τοπικ με τις (θεος να τις κανει) συναντησεις...χεχεχε..αναφερετε η περιπτωση να βρεθουμε στο ιδιο τραπεζι εγω,εσυ,ο ice,ο σκιας και ο μικρος....για πειτε τους πως μετα απο αυτο θα ερθει η συντελεια του κοσμου!!!!!!!!!αχαχαχαχα
και που θα βρεθει ρε καφε εστιατοριο ταβερνα η ξερω γω...που να μπορεσει να μας ταισει εμας??????????
Last edited by Leo 11; 20-10-12 at 16:13.
Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
sanguine tuo...
Δωσε πονο pappou ...
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
Aμα δει τεχνικη ο εκ Θεσσαλονικης θα εχει κατσαδα......
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
Βρε Λεω γιατι λες μιικρο το μικρο Hulk ρε συ ? αφου δεν του αρεσει εγω θα του κανω την χαρη και θα τον λεω τουμπανομικρουλη που του παει ποιο πολυ :D αν και αν καταλαβα καλα τι επεξε στην συναντιση θα ξαναγινει μικρος απο την παντοφλα ...
Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
sanguine tuo...
Χορευοντας ζειμπεκικο στα 150...
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
Εχεις χασει ολη την ουσια bro αν δεν εχεις ηχο ....
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
μαχημος!
τελικα να κ το βιντεο με εσας!
γτ στο αλλο μονο τους αλλουσ 2 παλικαρους εχετε βαλει!!
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks