Μπορει κανεις να με προτεινει καναν λιποδιαλυτη της on η της dynamize που να ναι σχετικα απλος(απλος δλδ να βοηθησε λιγο παραπανω τον οργανισμο να χασει λιγο λιπος παραπανω).
Υ.Γ. μη βαρατε γτ εχω μαυρα μεσανυχτα απο λιποδυαλιτες!
Μπορει κανεις να με προτεινει καναν λιποδιαλυτη της on η της dynamize που να ναι σχετικα απλος(απλος δλδ να βοηθησε λιγο παραπανω τον οργανισμο να χασει λιγο λιπος παραπανω).
Υ.Γ. μη βαρατε γτ εχω μαυρα μεσανυχτα απο λιποδυαλιτες!
Δοκιμασε καλυτερα να "παιξεις" με τους υδατανθρακες, θα δεις πολυ ικανοποιητικο αποτελεσμα.
Τους λιποδιαλυτες ασ'τους καλυτερα, ειναι προτιμοτερο να ξοδεψεις τα χρηματα σου σε fish oil, cla κλπ.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-Να το μυστικό μου είπε η αλεπού.
-Ειναι πολύ απλο:Δε βλέπει κανεις πολύ καλά παρά μοναχα με τη καρδιά.Ο,τι ειναι σημαντικο δε το βλεπουν τα ματια...
-Είναι ο χρόνος που έχεις χάσει για το τριανταφυλλό σου που το κανει τοσο σημαντικο.
-Οι άνθρωποι εχουν ξεχασει αυτήν την αλήθεια, εσυ ομως δε πρέπει να την ξεχασεις.Απο δω και μπρος θα είσαι πάντα υπέυθηνος για πάντα για εκείνο που έχεις εξημερώσει.Είσαι υπευθηνος για το τριαντάφυλλο σου!!!!
Μολις καταλαβα οτι εκανα ολοκληρο thread για να κανω μια ερωτηση...Ναι,μαλλον ειμαι περισσοτερο Ποντιος απ οτι φανταζομουν :D
Ευχαριστω για τις συμβουλες!
Με διατροφή και υπομονή επιτυγχάνεται η μεγαλύτερη καύση λίπους!
Πάντως αν τελικά θέλεις λιποδιαλύτη δοκίμσα το Oxyelite pro από usp labs
Ετοιμαζω προγραμμα διατροφης,γυμναστηριο σε καθημερινη βαση,οπως παλια :D και κολυμβητηριο.Υπομονη και θεληση υπαρχει,πειθαρχια δοξα το Θεο εχουμε και τωρα θα περιμενουμε να περασει ο καιρος!Και να μη ξεχασω τις 2 φορες προπονησης με παραδοσιακους χωρους,θεωρουνται αεροβια?
-Να το μυστικό μου είπε η αλεπού.
-Ειναι πολύ απλο:Δε βλέπει κανεις πολύ καλά παρά μοναχα με τη καρδιά.Ο,τι ειναι σημαντικο δε το βλεπουν τα ματια...
-Είναι ο χρόνος που έχεις χάσει για το τριανταφυλλό σου που το κανει τοσο σημαντικο.
-Οι άνθρωποι εχουν ξεχασει αυτήν την αλήθεια, εσυ ομως δε πρέπει να την ξεχασεις.Απο δω και μπρος θα είσαι πάντα υπέυθηνος για πάντα για εκείνο που έχεις εξημερώσει.Είσαι υπευθηνος για το τριαντάφυλλο σου!!!!
Να σαι καλα φιλε,παντως μπορω να πω οτι το φορουμ αυτο με εχει βοηθησει παρα πολυ με τον ογκο των πληροφοριων του και την ορεξη που εχουν τα αλλα μελη για βοηθεια!!
Οι παραδοσιακοί χωροί νμζ ναι μπορούν κατά ένα μικρό βαθμό να θεωρηθούν αερόβια!!
Ε κοιτα,αναλογα τους χορους.Εχει κατι Ποντιακους χορους που εαν τους χορευεις για μιση ωρα αισθανεσαι λες και βγηκες απο ρινγκ!Βεβαια εχει και αλλους περισοτερο χαλαρους.Παντως δεν μπορεις να στηριξεις την αεροβια γυμναστικη σου μονο σε χορους,αυτο ειναι το μονο σιγουρο
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks