Επιλογές - Κρεατίνη και Αμινοξέα

**rqr32** · 22-10-12, 20:16

Καλησπέρα

Θα ήθελα να ρωτήσω γνώμες για τα εξής:

Muscle Tech Cell Tech ή X-Celerator ή ποια άλλη? δοκίμασα creatine mono και kre alkalyn αλλά δεν με πιάσανε

BCAA optimum, leucine scitech (πήρα αλλά πάλι δεν Μου κάνανε κάτι)

Είμαι 1,78 80kg 30χρ θα ήθελα να πάρω όγκο και δύναμη (γυμνάζομαι 2,5 χρόνια..μέτρια αποτελέσματα)

**megageo** · 22-10-12, 20:32

Εχεις σκεφτει οτι ισως δεν φταιει το συμπληρωμα που δεν βλεπεις προκοπη; 2.5 χρονια θα επρεπε να βλεπεις ηδη καλα αποτελεσματα. Διατροφη-προπονηση ειναι τα θεματα, οτι κρεατινη και να παρεις...

**rqr32** · 22-10-12, 20:41

Εντάξει ίσως είμαι υπερβολικός...απλά θα ήθελα μεγαλύτερο όγκο και δύναμη...πριν πάω γυμναστήριο δεν ήμουν σε καλή κατάσταση τώρα είμαι σε καλή αλλά θέλω και άλλο...
θα ήθελα κάποια γνώμη για τις κρεατίνες που ανέφερα...γιατί όλο διαβάζω για cell tech και άλλοι λένε μεγάλη διαφορά άλλοι πολύ "ζαχάρωμα" και για την x-celerator δεν έχω δει να αναφέρουν κάτι...Είμαι αποφασισμένος να πάω να πάρω αλλά δεν ξέρω ποια(όχι απαραίτητα αυτές)...

**rqr32** · 22-10-12, 21:36

Κανένας???

**Slack `N Track** · 22-10-12, 22:26

Originally Posted by rqr32

Εντάξει ίσως είμαι υπερβολικός...απλά θα ήθελα μεγαλύτερο όγκο και δύναμη...πριν πάω γυμναστήριο δεν ήμουν σε καλή κατάσταση τώρα είμαι σε καλή αλλά θέλω και άλλο...
θα ήθελα κάποια γνώμη για τις κρεατίνες που ανέφερα...γιατί όλο διαβάζω για cell tech και άλλοι λένε μεγάλη διαφορά άλλοι πολύ "ζαχάρωμα" και για την x-celerator δεν έχω δει να αναφέρουν κάτι...Είμαι αποφασισμένος να πάω να πάρω αλλά δεν ξέρω ποια(όχι απαραίτητα αυτές)...

Τι δεν καταλαβες απο αυτα που σου ειπε ο Γιωργος ποιο πανω;
Οτι κρεατινη και αν παρεις, δεν θα δεις αυτο που πιστευεις οτι θα σου δωσει. Το θεμα ειναι τι τρως και πως προπονησε. Τα υπολοιπα κρεατινες, ταυρινες και π@π@ρινες ειναι το 2%.

**lary2332** · 22-10-12, 22:55

συμφωνω για να μην γραφω τα ιδια

**Byron93** · 22-10-12, 23:30

Συνφωνω και εγω με τα παιδια πιο πανω αλλα αφου επιμενεις μια καλη κρεατινη ειναι της ον σε σκονη, καθαρή και διαμελίσιμη στο νερο
Τωρα αυτα τις Muscle Tech δεν μου γεμιζουν το ματι και γενικα δεν πολυ παω αυτη την εταιρια...