Τσου...εισαι αξιος αρχηγος της υπογας!!Ανετος σε εκοψα στις αρσεις!!!Σιγουρα τα κιλα τα εχεις για πολυ παραπανω μιας και εβγαλες 8!!
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 61 to 90 of 368
-
12-11-12, 11:31 #61
- Join Date
- 22-10-12
- Location
- Αθηνα
- Posts
- 2,500
-
12-11-12, 11:33 #62Senior Bodybuilder
- Join Date
- 04-07-12
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 5,328
πονος θειε πονος
-
12-11-12, 12:18 #63Junior Bodybuilder
- Join Date
- 10-10-12
- Posts
- 247
του χρόνου να με περιμένετε στον τερματισμό, όπως έκανα χθες για τον κολλητό μου !!!!! τετοιες κραυγες θέλω να βγάζετε !!!!
ΟΠΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ ΘΕΛΗΣΗ....ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΣ
-
12-11-12, 14:29 #64New Member
- Join Date
- 24-04-12
- Posts
- 37
Κωστα μου τον σακατεψες !!! ΛΟΛ Ποτε θα γνωρισω την αδερφη σου ??? Γιαννη ...απουσιες !!!
-
12-11-12, 14:34 #65Senior Bodybuilder
- Join Date
- 27-06-11
- Location
- Cyprus
- Posts
- 14,554
...κυρια Τσουρεκα...τυχερη ειστε που εμενα δεν θα γνωρισεται...!!!θα γκρεμιζοταν το σπιτι σας με αυτους τους τρελλους...!
Originally Posted by Tsourekas wife
τα σεβη μου για τον αντρα σας!!! θηριο!!Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
sanguine tuo...
-
12-11-12, 16:46 #66New Member
- Join Date
- 30-11-11
- Posts
- 83
Είστε θηρία!Μπράβο σε όλους σας!!
Μαρέσει πάρα πολύ η υπόγα κύριε τσουρέκα!Μακάρι να ήμουν κοντά να ερχόμουν μία επίσκεψη!
ΥΓ: Θα δούλευα λίγο πιο τεχνικά τις άρσεις θανάτου και τα σκουώτ! Μου φαίνεται πολύ επικύνδυνη η συγκεκριμένη εκτέλεση!Τελείως φιλικά, ελπίζω να μην παρεξηγηθώ!
-
12-11-12, 20:39 #67Senior Bodybuilder
- Join Date
- 29-08-11
- Location
- Αθήνα-Νέα Ιωνία
- Posts
- 8,865
Δηλώνω αθώος κυρία πρόεδρε! Originally Posted by Tsourekas wife
-
12-11-12, 21:00 #68New Member
- Join Date
- 30-04-11
- Posts
- 69
αχ μαρεσε καλο ειναι μετα απο ενα βαρυ σετ αρσεων θανατου φιλε εισαι σοουμαν δεν παιζεσαι μου φτιαχνεις παντα την διαθεση κανεις και καλη προπονα και το διασκεδαζεις οτι καλυτερο
-
12-11-12, 21:41 #69Senior Bodybuilder
- Join Date
- 07-03-12
- Location
- Athens
- Posts
- 2,926
Είναι δυνατόν αυτή η παρεά να μη σε κάνει να γελάς? Να χαμογελάς? Να θες να πας γυμναστήριο και να τα σκ@σεις όλα?
Μέχρι και προσωπική αφιέρωση είχα...
Αν και είμαι πολύ νέος στο χώρο για εμένα το όλο κλίμα (μιας και το έχω ζήσει κιόλας) είναι το bodybuilding στην αγνότερη και ουσιαστικότερη μορφή του..
τα επαβαλαμβανόμενα σεβη μου...
υγ. τσου...στα deads εσύ τραβάς..δεν σπρώχνεις..τα κιλά τα έχεις..
May the force be with you!
https://www.youtube.com/channel/UC2048RHf8N0c1dSgdorMDlw
-
13-11-12, 12:05 #70Senior Bodybuilder
- Join Date
- 04-05-11
- Posts
- 13,954
Παιδια ο σκοπος αυτου του θρετ ειναι να δειξει οτι μεσα απο αυτον εδω το χωρο μπορει να γινουν ομορφα πραγματα ...in real time
Γνωριζουμε οτι μεταξυ πλακας , χαβαλε , προπονησης , και ισως υπερβολικων κιλων, πολλα οσο αναφορα τη προπονηση να μην γινονται σωστα !!!
Εγω αυτο που θελω να τονισω ειναι οτι η υπογα ειναι τα παιδια που κανουν τοσο δρομο να ερθουν και να της δωσουν ζωη .......Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
-
13-11-12, 12:10 #71
- Join Date
- 22-10-12
- Location
- Αθηνα
- Posts
- 2,500
Τα δυο πιο πανω ποστ ειναι ολα τα λεφτα!!Τσουρεκα εχεις φτιαξει μια ''ιδεα'' και τα παιδια της εχουν δωσει ζωη!!
-
13-11-12, 18:22 #72Senior Bodybuilder
- Join Date
- 04-05-11
- Posts
- 13,954
Πολυ βαρυ το απο πανω ποστ , υποχρεωνει το υπογας team να επεξεργαζεται ειδη καινουργια σκηνοθετικα τερτιπια για το επομενο meeting !!!
Stay tuned.Last edited by tsourekas; 13-11-12 at 18:23.
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
-
13-11-12, 18:57 #73Senior Bodybuilder
- Join Date
- 04-07-12
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 5,328
quest poser θες :Ρ Originally Posted by tsourekas
Πολυ βαρυ το απο πανω ποστ , υποχρεωνει το υπογας team να επεξεργαζεται ειδη καινουργια σκηνοθετικα τερτιπια για το επομενο meeting !!!
Stay tuned.
-
13-11-12, 19:09 #74Senior Bodybuilder
- Join Date
- 04-05-11
- Posts
- 13,954
ΧaXaXaXaXa ......γατακι !!!! Originally Posted by Αλεξανδρος Μπ
Ολοι οι καλοι χωρανε.....Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
-
13-11-12, 21:40 #75Senior Bodybuilder
- Join Date
- 04-07-12
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 5,328
γατοτροφη εχει?θα πιουμε καποια μερα καφε εμεις οι δυο χωρις να το ξερεις ;) μεσα στο μηνα Originally Posted by tsourekas
ΧaXaXaXaXa ......γατακι !!!!
Ολοι οι καλοι χωρανε.....
-
13-11-12, 22:30 #76Senior Bodybuilder
- Join Date
- 07-03-12
- Location
- Athens
- Posts
- 2,926
νιαρ νιαρ...γατούλι άσε τους καφέδες και λουδαπέτες και λέγε ώρα και μετρό που σε "μαζεύω" τούτη την Κυριακή!! Originally Posted by Αλεξανδρος Μπ
υγ. Βάζω και μεταπροπονητικό...μπεεεMay the force be with you!
https://www.youtube.com/channel/UC2048RHf8N0c1dSgdorMDlw
-
13-11-12, 23:00 #77Senior Bodybuilder
- Join Date
- 04-07-12
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 5,328
ΤΙ παιζεται την κυριακη? Originally Posted by iceburner
-
13-11-12, 23:06 #78Senior Bodybuilder
- Join Date
- 07-03-12
- Location
- Athens
- Posts
- 2,926
Το πλάνο είναι απλό... Originally Posted by Αλεξανδρος Μπ
Σε μαζεύω από μετρό..
Πάμε στου τσου το λημέρι..
Γνωριζεις ΤΗ μορφή του φορουμ
Καταστρέφουμε όποια μυική ομάδα και αν πιάσουμε
Κοιλιακά Included από το γελιο..
Θέλεις κιάλλα?!?!!?!??!!?!??!!May the force be with you!
https://www.youtube.com/channel/UC2048RHf8N0c1dSgdorMDlw
-
13-11-12, 23:26 #79Senior Bodybuilder
- Join Date
- 04-07-12
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 5,328
να κανονησω ρε τρελε τι να παιξω πφφφ :Ρ ρεπο εχω την κυριακη να μην το βαλω μεσα στην εβδομαδα αυτη??ξερω γω Originally Posted by iceburner
-
14-11-12, 23:15 #80Senior Bodybuilder
- Join Date
- 07-03-12
- Location
- Athens
- Posts
- 2,926
Originally Posted by Αλεξανδρος Μπ
αααα...υπάρχει ευελιξία στο πρόγραμμα..δεν είμαστε αυστηροι! (σε αυτό το κομμάτι τουλάχιστον..χεχε)
Βάλε κάτι σφήνα...κάνε τα δικά σου..ακολούθα κάποιου το πρόγραμμα κάποιου από εμας..(ποτε΄δεν έχουμε..χαχα)
Στο τι θα κάνεις θα τα χαλάσουμε? Ψήσου!!May the force be with you!
https://www.youtube.com/channel/UC2048RHf8N0c1dSgdorMDlw
-
14-11-12, 23:25 #81Senior Bodybuilder
- Join Date
- 29-08-11
- Location
- Αθήνα-Νέα Ιωνία
- Posts
- 8,865
Originally Posted by iceburner
-
14-11-12, 23:28 #82Senior Bodybuilder
- Join Date
- 27-06-11
- Location
- Cyprus
- Posts
- 14,554
...Linda!!! χεχεχεχε Originally Posted by Αλεξανδρος Μπ
Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
sanguine tuo...
-
14-11-12, 23:32 #83Senior Bodybuilder
- Join Date
- 04-05-11
- Posts
- 13,954
Τι εχουμε εδω ρε παιδια ???
Γινεται να ερθω και γω .....Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
-
14-11-12, 23:34 #84Senior Bodybuilder
- Join Date
- 07-03-12
- Location
- Athens
- Posts
- 2,926
μας μ@μησες Λύκε...βάζεις ιδέες στον τσου!!!! Originally Posted by Leo 11
Και για να εξηγουμαστε..
Linda:
Deadlifts x 1,5 bw
Bench Press x 1 bw
Cleans x 0.75 bw
Ladder 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Περαστικά..May the force be with you!
https://www.youtube.com/channel/UC2048RHf8N0c1dSgdorMDlw
-
14-11-12, 23:37 #85Senior Bodybuilder
- Join Date
- 29-08-11
- Location
- Αθήνα-Νέα Ιωνία
- Posts
- 8,865
Και εγώ νόμιζα οτι εννοούσε τη Mary Linda και οτι θα έφερνε καμιά κασέτα της...
-
15-11-12, 00:47 #86Senior Bodybuilder
- Join Date
- 04-05-11
- Posts
- 13,954
Ανακοινωση.....
Καθως το επομενο υπογας event πλησιαζει , καλο θα ηταν για την σωστη προετοιμασια του χωρου ,
να δηλωθουν και οι αναλογες συμμετοχες....
Ευχαριστω...
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
-
15-11-12, 07:52 #87Senior Bodybuilder
- Join Date
- 29-08-11
- Location
- Αθήνα-Νέα Ιωνία
- Posts
- 8,865
Εγώ θέλω ένα χαμάμ για την αποθεραπεία μου και τρεις γυναίκες να μου το κρατάνε.
(το σέικερ με το post-workout ρόφημα εννοώ ε;)
-
15-11-12, 16:57 #88Senior Bodybuilder
- Join Date
- 07-03-12
- Location
- Athens
- Posts
- 2,926
Σπεύδω να δηλώσω...ΠΑΡΩΝ!!!
(πρόλαβα το pre-bοoking?)
Από χώρο...μια γωνίτσα θα πιάσω μην ανησυχείς..
May the force be with you!
https://www.youtube.com/channel/UC2048RHf8N0c1dSgdorMDlw
-
15-11-12, 17:23 #89Senior Bodybuilder
- Join Date
- 04-07-12
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 5,328
εγω θα ειμαι μεσα στο shake του Ice για suprise :DDDD Originally Posted by iceburner
Σπεύδω να δηλώσω...ΠΑΡΩΝ!!! (πρόλαβα το pre-bοoking?)
Από χώρο...μια γωνίτσα θα πιάσω μην ανησυχείς..
-
15-11-12, 20:59 #90Junior Bodybuilder
- Join Date
- 10-10-12
- Posts
- 247
Θέλω κ γω να δηλώσω ΠΑΡΟΥΣΑ αλλά βλέπω να ξανα-επαναλαμβανόμαστε πάλι (lol) ......... Originally Posted by tsourekas
Καθως το επομενο υπογας event πλησιαζει , καλο θα ηταν για την σωστη προετοιμασια του χωρου ,
να δηλωθουν και οι αναλογες συμμετοχες....
Ευχαριστω...
ΟΠΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ ΘΕΛΗΣΗ....ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΣ
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks