αρχικα ηθελά να πω καλησπέρα σε ολη την παρέα του forum.Ο προβληματισμός μου που με ωθησε στο να γράψω αυτο το thread ειναι ο εξής:Ειμαι αθλητής του στιβού(ταχυτητάς) 20 χρονων και ασχολουμαι πανω απο 5 χρόνια με τα βαρη και τον στιβο..εδω και περιπου 1,5 μήνα εχω χρησιμοποιησει το essential amin.o. της on(2 συσκευασιες) για πριν την προπ και εχω μείνει παραπανω απο ικανοποιημένος απο την αποτελεσματικοτητα του για αυτο που ηθελα για πριν την προπ και σιγουρα στο μελλον θα το ξαναπαρω.Το θέμα μου,ειναι οτι οπως όλα σχεδον τα συμπληρωματα ειναι καλο να τα αλλαζεις η να τα σταματας για να μην το συνηθιζει ο οργανισμος σου.Ετσι στην ερευνα μου κατεληξα αναμεσα σε 2 επιλογες και θα ηθελα την γνωμη σας..η 1 επιλογή ειναιτο aminox της bsn το οποιο ειναι κατι αντιστοιχο απ οτι καταλαβα με αυτο που παιρνω,και η 2 ειναι η μικροιονισμενη κρεατινη(χωρις την χρηση καποιου υδατανθρακα,διοτι εχω επιχειρησει να πιω κρεατινη 5γρ με 20γρ(μονο) δεξτροζη αλλα δεν τα καταφερα...παρα πολυ γλυκο)..ευχαριστω για τον χρονο σας!!!!
Bookmarks