γεια σε ολους το ερωτημα μου ειναι οτι εχω παρει μια πρωτεινη ογκου η οποια γραφει οτι περιεχει στα 100g 1875mg κρεατινη θελω να μου πειτε αν αυτη η ποσοτητα ειναι μεγαλη στην πρωτεινη μου η ελλαχιστη???
και ποσο ειναι μεγαλη ποσοτητα για κρεατινη για τον οργανισμο
Bookmarks