Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 10 of 10
  1. #1
    Pumping Iron kostantina's Avatar
    Join Date
    24-11-11
    Location
    Cyprus
    Posts
    257

    Default Επιλογή Ψωμιού

    Γεια σας τι είδος ψωμιού να επιλέγουμε ;

  2. #2
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Oλικης αν ειναι πραγματικης ολικης , και οχι τα χρωματιστα των φουρνων
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  3. #3
    Pumping Iron go-pap's Avatar
    Join Date
    17-11-12
    Location
    δραμα + σαλονικα
    Posts
    356

    Default

    Quote Originally Posted by kostantina View Post
    Γεια σας τι είδος ψωμιού να επιλέγουμε ;
    κανενα, εκτος αν το φτιαχνεις μονη σου και ενοειται με αλευρι ολικης, η αν θες αραια ψωμι του τυπου RYE, ειναι εκεινα τα υγρα και βαρια ψωμια σε φετες...

  4. #4
    Pumping Iron kostantina's Avatar
    Join Date
    24-11-11
    Location
    Cyprus
    Posts
    257

    Default

    απο που θα καταλαβω αν ειναι πραγματικα ολικης?

  5. #5
    Pumping Iron go-pap's Avatar
    Join Date
    17-11-12
    Location
    δραμα + σαλονικα
    Posts
    356

    Default

    απο τα συστατικα αν γραφει αλευρι ολικης πανω απο 70% που αυτο δυσκολο να το βρεις σε ψωμια που κυκλοφορουν εδω, τα περισσοτερα ειναι 35-45 %αλευρι ολικης, το καλυτερο ειναι το ezekiel αν βρεις η τα rye ψωμια της farma.

  6. #6
    Pumping Iron kostantina's Avatar
    Join Date
    24-11-11
    Location
    Cyprus
    Posts
    257

    Default

    ευχαρηστω πολυ

  7. #7
    Pumping Iron mairh's Avatar
    Join Date
    14-08-12
    Location
    thessaloniki
    Posts
    497

    Default

    παξιμάδι φίλη μου. κρίθινο
    the question isn't can you? IT'S WILL YOU?

  8. #8
    Advanced Bodybuilder freedom_akiri's Avatar
    Join Date
    21-04-11
    Location
    ath
    Posts
    837

    Default

    καλυτερα οχι παξιμαδια..
    τα παξιμαδια ειναι συμπιεσμενο κ αφυδατωμενο ψωμι και περιεχουν σχεδον την διπλασια θρεπτικη αξια απο ψωμι..και ολα σχεδον περιεχουν ζαχαρη
    Last edited by freedom_akiri; 06-01-13 at 12:37.

  9. #9
    Pumping Iron mairh's Avatar
    Join Date
    14-08-12
    Location
    thessaloniki
    Posts
    497

    Default

    τότε;
    the question isn't can you? IT'S WILL YOU?

  10. #10
    Advanced Bodybuilder freedom_akiri's Avatar
    Join Date
    21-04-11
    Location
    ath
    Posts
    837

    Default

    για μενα το ιδανικοτερο ειναι να φτιαξεις μονη σου, δεν ειναι κ δυσκολο
    αλλιως ζυμωτο ολικης αν εχεισ εμπιστοσυνη στον φουρνο οτι ειναι μαυρο!


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Επιλογή τροφών και επιλογή ώρας κατανάλωσης
    By technics in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 8
    Last Post: 31-05-13, 13:04
  2. Επιλογή Gym Bag
    By razor023 in forum Off Topic
    Replies: 3
    Last Post: 24-08-12, 10:29
  3. Κατανάλωση Ψωμιού & Διατροφή
    By velvet in forum Διατροφή & Συμπληρώματα Για Γυναίκες
    Replies: 8
    Last Post: 11-05-12, 22:41
  4. Επιλογή ψωμιού
    By gspyropo in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 3
    Last Post: 28-03-12, 21:54

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •