θα ήθελα να μάθω ποια η διαφορα μεταξύ των δυο whey πρωτεϊνών.ποια χρησιμεύει καλύτερα και ποτε?
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 4 of 4
-
25-11-12, 21:45 #1New Member
- Join Date
- 08-08-12
- Posts
- 42
Διαφορές Πρωτεϊνης Ορού Γάλακτος Με Πολλαπλών Πηγών
-
25-11-12, 23:01 #2
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,822
Η πρωτεινη ορου γαλακτος ειναι ακριβως αυτο που λεει. Απο ορο γαλακτος και μονο. Αντιθετως οι πρωτεινες πολλαπλων πηγων εχουν πρωτεινη απο ορο γαλακτος, αυγο, καζεϊνη, σογια κλπ. ολες μαζι σε ενα προϊον.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
25-11-12, 23:51 #3New Member
- Join Date
- 08-08-12
- Posts
- 42
Επειδή η πολλαπλών πηγών λέει σταδιακή απελευθέρωση μήπως πρεπει για παράδειγμα να καταναλώνεται μέσα στη μέρα και όχι μετά το γυμναστήριο για παράδειγμα που ο οργανισμός θέλει άμεσα πρωτεΐνη.
-
25-11-12, 23:56 #4
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,822
Αν θες να δωσεις στο δωμα σου αμεσα πρωτεινη μετα την προπονηση τοτε γνωμη μου ειναι πως καλο ειναι το συμπληρωμα που θα παρεις να ειναι οσο πιο καθαρο γινεται. Με "καθαρο" εννοω με χαμηλο λιπος και υδατανθρακα και παραλληλα μια μονο πηγη πρωτεινης. Οι πολλαπλων πηγων εχουν τα χιλια μυρια μεσα, και ενω ειναι πολυ καλες στη γευση και σε κρατανε πιο χορτατο για μεγαλυτερο χρονικο διαστημα, αλλο οφελος δεν βλεπω.
Originally Posted by Sokin
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Λήψη όσο το δυνατόν αγνότερης σκόνη ορού γάλακτος πρωτείνης.
By gkourou in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 13Last Post: 06-03-13, 02:34 -
Πρωτεΐνη πολλαπλών πηγών?
By Panoseph in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 2Last Post: 21-07-09, 17:50 -
Ο Τρόπος Της Πρωτείνης Ορού Γάλακτος
By Musclemar in forum Άρθρα Για Διατροφή, Συμπληρώματα Και Προγράμματα.Replies: 0Last Post: 20-02-07, 11:01
Bookmarks