Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 17 of 17
  1. #1
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default Διάθεση & Συνέπεια Στην Προπόνηση Μας - Video

    Δεν γίνεται πάντα να έχουμε την καλύτερη διάθεση για προπόνηση. Αν ήταν έτσι, θα πηγαίναμε μόνο 1-2 φορές το χρόνο.. Όταν όμως περνάμε την πόρτα του γυμναστηρίου, τα ξεχνάμε όλα.

    Αυτές είναι λίγες σκέψεις μου, στα αποδυτήρια του γυμναστηρίου την ώρα που έπινα το ρόφημα


  2. #2
    Advanced Bodybuilder Traianus's Avatar
    Join Date
    16-05-10
    Location
    Ρόδος
    Posts
    911

    Default

    Άτσα και φιλάκι
    Γειά σου, Ειρήνη με τις βιντεάρες σου!

    Κι εγώ αυτό το σέικερ παίρνω, μόνο που είναι ξεβαμμένο γιατί μια φορά το έβαλα στο πλυντήριο πιάτων...
    Αστράφτει η υποκρισία και αποκαλύπτεται γυμνή, στραβή και ξεδοντιάρα.

  3. #3
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    TV STAR λέμεεεεεεε!

  4. #4

    Join Date
    22-10-12
    Location
    Αθηνα
    Posts
    2,500

    Default

    Αστερι η Ειρηνη!!!

  5. #5
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Μanoula ..οτι και να επιτασει το αθλημα εγω ενα ξερω - βλεπω ,
    το ατιμο το λιπακι τον γλυκαινει - ομορφαινει τον ανθρωπο !!!!

    Sweet as always...
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  6. #6
    Pumping Iron Kerberos's Avatar
    Join Date
    08-12-10
    Location
    Santa Barbara
    Posts
    415

    Default

    Quote Originally Posted by tsourekas View Post
    Μanoula ..οτι και να επιτασει το αθλημα εγω ενα ξερω - βλεπω ,
    το ατιμο το λιπακι τον γλυκαινει - ομορφαινει τον ανθρωπο !!!!

    Sweet as always...
    συμφωνω και επαυξανω, και πιστευω δεν ειμαι ο μονος που παρατηρησε το ΛΙΠΑΚΙ στα δακτυλα της Ειρηνης!!!
    Donnot fear...Kerberos is here

  7. #7

    Join Date
    21-11-12
    Location
    κατω πατησια
    Posts
    18

    Default

    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  8. #8
    Pumping Iron lambros3000's Avatar
    Join Date
    02-08-12
    Location
    Στρουμφοχωριό
    Posts
    336

    Default

    Όταν όμως περνάμε την πόρτα του γυμναστηρίου, τα ξεχνάμε όλα.
    Όλο και πιο δύσκολο γίνεται Ειρήνη όσο περνάει ο καιρός...και συνεχίζουν να μας "σώζουν".
    Πολύ καλό βίντεο πάντως, ένας άνθρωπος που μοιράζεται τις σκέψεις του είναι σίγουρα φωτεινή εξαίρεση στις σκοτεινές μέρες μας!
    Δευτέρα κάτι έχω,
    την Τρίτη δεν αντέχω.
    Τετάρτη πώς βαριέμαι,
    την Πέμπτη δεν κρατιέμαι!
    Παρασκευή πρωί...

  9. #9
    Pumping Iron Elita's Avatar
    Join Date
    28-01-12
    Posts
    502

    Default

    Όμορφη γλυκιά Ειρήνη μπράβο!

  10. #10
    Senior Bodybuilder KOSTASFIT's Avatar
    Join Date
    10-09-08
    Location
    Ηρακλειο Κρητης
    Posts
    1,689

    Default

    Ενα να ξερεις.Οποια σου πει ν'αλλαξεις παλι το μαλι...σε ζηλευει :p
    TRAIN INSANE OR REMAIN THE SAME...

  11. #11
    Senior Bodybuilder George239's Avatar
    Join Date
    15-09-12
    Location
    Cyprus
    Posts
    1,451

    Default

    Quote Originally Posted by tsourekas View Post
    Μanoula ..οτι και να επιτασει το αθλημα εγω ενα ξερω - βλεπω ,
    το ατιμο το λιπακι τον γλυκαινει - ομορφαινει τον ανθρωπο !!!!
    Sweet as always...

    Αχ βρε Ειρήνη.
    Εσύ δίκιο έχεις: "το μυαλό μας 100% στην προπόνηση" - "μας φτιάχνει την διάθεση για την υπόλοιπη ημέρα" (νύχτα στην περίπτωση μου)

    Όμως.
    Αν στο δεύτερο συμφωνώ απολύτως στο πρώτο υπάρχει "πρόβλημα". Μας αφήνουν τα προβλήματα?

    Πάντως όπως και να 'χει και εγώ από την πλευρά μου σ' ευχαριστώ για τις σκέψεις που μοιράζεσαι μαζί μας (έχει δίκιο ο lambros3000 ) και για κάθε βοήθεια που μας προσφέρεις.
    "Όταν σκέφτεσαι ότι ίσως δεν μπορείς, έχεις δίκιο. Δεν μπορείς"
    Henry Ford

    "The mind always fails first, not the body.
    The secret is to make your mind work for you, not against you"

  12. #12
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Quote Originally Posted by KOSTASFIT View Post
    Ενα να ξερεις.Οποια σου πει ν'αλλαξεις παλι το μαλι...σε ζηλευει :p
    Xεχε, ναι δεν πρόκειτε να το αλλάξω! Τελικά μου πάει καλυτερα το μαύρο, ακόμα και αν δεν είναι το φυσικό μου.

    Quote Originally Posted by George239 View Post
    Αχ βρε Ειρήνη.
    Εσύ δίκιο έχεις: "το μυαλό μας 100% στην προπόνηση" - "μας φτιάχνει την διάθεση για την υπόλοιπη ημέρα" (νύχτα στην περίπτωση μου)

    Όμως.
    Αν στο δεύτερο συμφωνώ απολύτως στο πρώτο υπάρχει "πρόβλημα". Μας αφήνουν τα προβλήματα?

    Πάντως όπως και να 'χει και εγώ από την πλευρά μου σ' ευχαριστώ για τις σκέψεις που μοιράζεσαι μαζί μας (έχει δίκιο ο lambros3000 ) και για κάθε βοήθεια που μας προσφέρεις.
    Αχ Γιώργο αυτά τα προβλήματα θα μας φάνε. Όχι δεν μας αφήνουν..

    Δεν το λέω για να πουλήσω μελόδραμα, έχω πάει προπόνηση με διάθεση που ήταν στον πάτο, όταν ήξερα πως δεν είχα χρήματα να πάρω για τα αυριανά μου γεύματα. Έτρωγα μισή ποσότητα κοτόπουλο για να μου φτάσει για την επόμενη μέρα.

    Δεν τα λέω με καμία δόση υπερβολής. Δόξα το Θεό όμως δεν μου λειψε κατι. Μπόρα ήταν και πέρασε. (Όχι ότι τώρα ξεχειλίζουν από τα πατζάκια..)

    Και τι να κανα; Να κλεινόμουν σπίτι να κλαίω τη μοίρα μου; Σάμπως θα άλλαζε τίποτα; Πάμε δεν πάμε για προπόνηση, τα προβλήματα πάντα εδώ θα είναι και θα μας περιμένουν.. Γιατί λοιπόν να μην πάμε γυμναστήριο;
    Last edited by Kardoula; 27-11-12 at 20:51.

  13. #13
    Senior Bodybuilder Αλεξανδρος Μπ's Avatar
    Join Date
    04-07-12
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    5,328

    Default

    εμενα πως μου ξεφυγε αυτο το βιντεο




    τελεια οπως παντα μπραβο ειρηνακι

  14. #14
    Pumping Iron mairh's Avatar
    Join Date
    14-08-12
    Location
    thessaloniki
    Posts
    497

    Default

    Ειρήνη μας μπράβο. εξωτερικεύεις τις σκέψεις που λίγο πολύ όλοι κάνουμε αλλά λίγοι το παραδεχόμαστε
    the question isn't can you? IT'S WILL YOU?

  15. #15
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Σ'ευχαριστώ Άλεξ! Πάντα ξέρεις να μ'ανεβάζεις, να σαι καλά βρε κούκλε.


    Μαίρη μου είμαι σίγουρη πως λίγο πολύ όλοι τις ίδιες σκέψεις κανουμε. Τι να σου κανω, εισαι και μακριά, αλλιώς θα στα λεγα και live

    Σε λίγες μέρες ετοιμάζω νέο βιντεάκι, αυτή τη φορά σπεσιαλ για γυναίκες και για τον μεγαλύτερο εφιάλτη που έχουμε: TH ZYΓΑΡΙΑ!!!!!!!!!!!

  16. #16
    Senior Bodybuilder George239's Avatar
    Join Date
    15-09-12
    Location
    Cyprus
    Posts
    1,451

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Σε λίγες μέρες ετοιμάζω νέο βιντεάκι, αυτή τη φορά σπεσιαλ για γυναίκες και για τον μεγαλύτερο εφιάλτη που έχουμε: TH ZYΓΑΡΙΑ!!!!!!!!!!!
    Καλά μην παίρνεις και όρκο πως ο εν λόγω εφιάλτης είναι "αποκλειστικότητα" των γυναικών...

    Απλώς οι γυναίκες επηρεάζονται περισσότερο από την "περριρέουσα" ατμόσφαιρα και τα πρότυπα που δημιουργούν περιοδικά, διαφημίσεις και ΜΜΕ (Μην Μιλάς Εσύ - Μιλάμε Μόνο Εμείς κλπ).

    Και μια και ο λόγος για τις γυναίκες να πω κάτι και εγώ ως ο "της αντίπερα όχθης".
    Κυρίες μου και δεσποινίδες οι 9 στους 10 άντρες ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΝ την γυναίκα "ξυλάγκουρο". Στον βαθμό λοιπόν που κάνετε κάτι για να αρέσετε στους άνδρες μην κολλάτε σε λάθος πρότυπα. Στον βαθμό που κάνετε κάτι γιατί το θέλετε και γιατί έτσι σας αρέσει ο εαυτό σας ΣΕΒΑΣ (respect στα "νέα - ελληνικά" )
    "Όταν σκέφτεσαι ότι ίσως δεν μπορείς, έχεις δίκιο. Δεν μπορείς"
    Henry Ford

    "The mind always fails first, not the body.
    The secret is to make your mind work for you, not against you"

  17. #17
    Pumping Iron mairh's Avatar
    Join Date
    14-08-12
    Location
    thessaloniki
    Posts
    497

    Default

    Ειρήνη ανυπομονούμε
    the question isn't can you? IT'S WILL YOU?


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Motivation Video με προπόνηση στις σκαλωσιές!!!
    By k0stas90 in forum Forum Για Bodybuilding & Fitness Motivation
    Replies: 6
    Last Post: 02-02-12, 12:50
  2. Σπιτικό Συμπλήρωμα Για Πριν Την Προπόνηση!! (Video)
    By Musclemar in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 7
    Last Post: 09-07-11, 21:48
  3. Replies: 9
    Last Post: 19-05-10, 22:44
  4. Αρχάριος και διάθεση προιόντων Whey στην Αθήνα.
    By dimitris_plus in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 24
    Last Post: 25-03-08, 06:56

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •