Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 4 of 5 FirstFirst 12345 LastLast
Results 91 to 120 of 130
  1. #91
    Senior Bodybuilder Αλεξανδρος Μπ's Avatar
    Join Date
    04-07-12
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    5,328

    Default

    το γουρουνι δεν ξερω μου αρεσει εμενα παντως εχει ωραιες γραμμες, ισως να τον ηθελα λιγο πιο γεματο στους ωμους

  2. #92

    Default

    Quote Originally Posted by Αλεξανδρος Μπ View Post
    το γουρουνι δεν ξερω μου αρεσει εμενα παντως εχει ωραιες γραμμες, ισως να τον ηθελα λιγο πιο γεματο στους ωμους
    Φοβερες γραμμες. Ισως σου φαινεται καπως flat λογω υδατανθρακων.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #93

    Default

    Στο New York Pro 2012..

    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  4. #94

    Default

    O Mike εφτασε Αμερικη και ειναι ετοιμος για τον αγωνα. Χτες τον ειδα στο γυμναστηριο και αν και στο αδειασμα κοβει ξυραφια παντου..!!! Αναμεινατε φωτογραφιες & βιντεο!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  5. #95
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Κωστα,εισαι και εσυ στο Ohio ή εχει ερθει NY για προπονησεις και διαμονη μεχρι την Πεμπτη?

  6. #96

  7. #97

    Default

    Συνεντευξη του Μιχαλη στο MD απο το σημερινο Arnold Classic Meet & Greet!!



    http://www.musculardevelopment.com/c...-days-out.html
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  8. #98
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Ανετος και ετοιμος οπως παντα!
    Καλη επιτυχια και καλη καταταξη!!!

  9. #99
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    ΤΙ.. ΔΕΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΙΣ ???
    Εγγλεζακι... δεν υπαρχει Ελληνας πρωταθλητης που να μην δινει τον προσωπικο του αγωνα επιβιωσης !!!!!
    Και γιαυτο οπως ολους , ετσι και τον Μιχαλη τον ευχαριστουμε απλα που ειναι ΠΑΡΟΝ !!!!!!!
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  10. #100

    Join Date
    22-10-12
    Location
    Αθηνα
    Posts
    2,500

    Default

    Καλη επιτυχια στον κ. Κεφαλιανο!!!

  11. #101

    Default

    Σε 2 ωρες πειπου απο τωρα στις 7μμ ωρα Ελλαδας, αγωνιζεται η Ελενα Καββα στο Ms. International. Ειναι η πρωτη φορα που γυναικα ελληνιδα bodybuilder αγωνιζεται στην Αμερικη και με προσκληση στο Arnold Classic! Καλη της επιτυχια και θα ανεβασω φωτο αμεσως μετα τον αγωνα.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  12. #102
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Μιχαλης Κεφαλιανος,2 ωρες πριν τον αγωνα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Attachment 14415

    Ευγενικη χορηγια του Κωστα-Musclemar!

    Εχουμε και link απο το facebook:

    http://www.facebook.com/#!/photo.php...type=1&theater

    Παιδια,οποιος μπορει απο τους mods να φτιαξει την φωτογραφια γιατι δεν μου την εμφανιζει αμεσως!!!!
    Last edited by No Fear; 02-03-13 at 19:48.

  13. #103

    Join Date
    02-06-12
    Location
    athens
    Posts
    3,336

    Default

    ποοο πολυ συμμετρια αδερφε μου !!! κομματια παντου

  14. #104
    Senior Bodybuilder Αλεξανδρος Μπ's Avatar
    Join Date
    04-07-12
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    5,328

    Default

    κοιλιακα πιστευω οτι ειναι πολυ πιο δυνατος απο καθε αλλη φορα....για αλλα δεν εχω λογια

  15. #105
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Ρε τις βγάζει ο άνθρωπος;! Τι φόρμα είναι πάλι αυτή!!! Πωπωπω!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  16. #106
    Advanced Bodybuilder apathya's Avatar
    Join Date
    05-02-09
    Location
    Peireaus
    Posts
    719

    Default

    Ο Μιχάλης μου φαίνεται πιο γραμμωμενος από ποτέ!! Στα πόσα κιλά κατέβηκε άραγε;
    Train, past the pain!

  17. #107
    Senior Bodybuilder Αλεξανδρος Μπ's Avatar
    Join Date
    04-07-12
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    5,328

    Default

    τι κανει ο ανθρωπος στην σκηνη εμεινα μαμακας




  18. #108
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Πως τα βλεπετε εως τωρα?
    Για εμενα ο Johnnie Jackson πολυ καλος και ο Ben Pakulsy παρα πολυ εντυπωσιακος!!!
    Για να δουμε τι θα δουμε στην συνεχεια!!!

  19. #109
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Ρε τι κρέας βαστά πάνω του ο Mc Millan;! Τι ζωάδι είναι αυτό;! Εξωπραγματικός φαίνεται.

    Ξουράφια βγάζει ο Dexter!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  20. #110
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Νικητής (και πάλι) ο Dexter Jackson!



    1 Dexter Jackson
    2 Ben Pakulski
    3 Toney Freeman
    4 Johnnie Jackson
    5 Hidetada Yamagishi
    6 Cedric McMillan
    7 Fred Smalls
    8 Edward Nunn
    9 Darrem Charles
    10 Fouad Abiand
    11. Marcus Haley
    12 Michael Kefalianos
    13 Ronny Rockel
    Last edited by Kardoula; 03-03-13 at 09:26.

  21. #111
    New Member Finix's Avatar
    Join Date
    21-01-13
    Posts
    15

    Default

    Αναμενόμενη η τριάδα..
    Μου άρεσε πάντως που είδα τον Big Ben στη 2η θέση, πολύ καλός!
    Ο Μιχάλης δυστυχώς δεν είχε το γνωστό του condition..

  22. #112
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Εγω,λαμβανοντας υποψην αυτα που ειδα,μονο το predjudging και τα μεταξυ τους comparisons,μπορω να πω πως μεχρι την θεση 4,ειμαστε καλα.
    Ισως εγω να εδινα την πρωτια στον Pakulski.To παλικαρι φαινεται να εχει μελλον,αν καταφερει να βαλει και αλλες μαζες απο την μεση και πανω και κραταει καλο conditioning.Ειμαι περιεργος πως θα κατεβει στον Mr.O και αν θα λαβει συμμετοχη σε αλλους αγωνες φετος.
    Οσον αφορα τον Freeman,δεν ειδα και κατι διαφορετικο απο τις προηγουμενες εμφανισεις.Δικαια βρεθηκε σε αυτη την θεση.
    Ο JOJ παρα πολυ καλος και σε μαζες αλλα και σε conditioning!
    Ο McMIllan επρεπε να ειναι 5ος.Περα απο τις μαζες,το μονο καλο που ειδα ηταν η τεραστια πλατη του,απο conditioning ας μην το συζητησουμε καθολου!
    Δεν μπορω να καταλαβω τι γινεται πια και ειναι ο Ιαπωνας τοσο ψηλα στους τελευταιους αγωνες.Οκ,στο Mr.O κατεβηκε κομματια,απο εκει και περα ομως τι???Με το σκεπτικο του conditoning και την συμμετριας,επρεπε και ο Μιχαλης να ειναι πολυ ψηλοτερα.
    Ο Μιχαλης θα επρεπε να ειναι αρκετα πιο πανω!Eχω την εντυπωση πως κατεβηκε λιγοτερο στεγνος να δει τι αντιμετωπιση θα εχει,μιας και του ελεγαν πως κατεβαινει πολυ στεγνος.Θα με ενδιεφερε πολυ η αποψη του οσον αφορα αυτο τον αγωνα.
    Ο Charles κατεβηκε σε καλη κατασταση σε σχεση με το παρελθον.
    Οσον αφορα τους υπολοιπους,δεν ειδα και κατι αξιολογο,ειδικα το Rockel ηταν μεγαλη απογοητευση!

  23. #113
    Senior Bodybuilder lary2332's Avatar
    Join Date
    30-07-11
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    2,527

    Default

    εκατσα εχθες και ειδα τον αγωνα!
    μπραβο και στον μιχαλη μας αλλα συμφωνω με τον nofear!!
    μου αρεσε για τριαδα Cedric McMillan!!πιστευω ειχε ολο το πακετο ιδιως τα ποδια !!!!!!!!και θεωρω οτι εκανε μπαμ μαζι μετον toneyfreeman που σωστα ηταν τριαδα!!
    επισης πολυ εξαιρετικο το ποζαρισμα του markus halley!!!αν η κοιλιτσα δεν εδειχνε οτι ειχε παιδακι ισως πηγαινε καλυτερα...
    οτι φτιαχνεται δυσκολα χαλαει και δυσκολα!!!!!

  24. #114
    New Member
    Join Date
    01-02-13
    Location
    Gym
    Posts
    63

    Default

    Ο Μιχάλης πιστεύω άξιζε καλύτερη θέση.
    Train hard or go home

  25. #115
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Ωραιος ο Pakulski. Ιδιαιτερο καλουπι,γεματο στηθος-ωμοι, πολυ δυνατος στη most muscular. Να προσεξει λιγο κοιλια/μεση και η πλατη θελει λιγη βελτιωση για να κοντραρεται σε ακομη πιο υψηλο επιπεδο..
    Ο Dexter, μολις εμαθα για την πρωτια του-και πριν δω φωτο- τον περιμενα πιο εντυπωσιακο..
    Τον McMillan περιμενα πιο πανω, τουλαχιστον απο τον Ιαπωνα..
    Ο Μιχαλης δε φαινοταν τοσο στεγνος, οσο τις αλλες φορες..Και λεω "φαινοταν", γιατι ενδεχομενως το χρωμα να σε ξεγελαγε..Συμφωνω οτι θα μπορουσε να ταν και σε καλυτερη θεση..Οπως και να χει τον ευχαριστουμε για ακομη μια φορα και περιμενουμε να τον ξαναδουμε συντομα.
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  26. #116
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Παιδια,εγω τα εγραψα λαμβανοντας υποψην αυτο που μπορουσαμε να δουμε εκεινη την ωρα απο τις καμερες.
    Στις φωτογραφιες ειναι αλλιως τα πραγματα ποσο μαλλον στην πρωτη γραμμη των κριτων μπροστα απο την σκηνη.
    Να συμπληρωσω πως ο Jackson δεν ηταν τοσο στεγνος οσο παλιοτερα,χαμηλα στους κοιλιακους δεν εκοβε τοσο πολυ,το ιδιο και ο Pakulski,και αργοτερα το επιβεβαιωσα και απο τον σχολιασμο των κριτων.
    Ο Pakulski ειχε γραμμωμενους γλουτιαιους,αν εκοβε ακομα περισσοτερο χαμηλα στην κοιλια,δεν νομιζω πως θα ηταν μακρια απο την κορυφη.
    Γενικοτερα οι περισσοτεροι για εμενα κατεβηκαν περισσοτερο με μαζες και λιγοτερο με κατασταση.
    Επισης,παρατηρησα πως ο Μιχαλης δεν εκοβε χαμηλα στην πλατη οπως παλιοτερα.
    Οπως και να εχει,πιστευω θα εχει πολυ ενδιαφερον να δουμε τις καρτες βαθμολογησης του αγωνα!!!
    Last edited by No Fear; 03-03-13 at 14:35.

  27. #117
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Καλα ας μην πουμε για την θεση του Ιαπωνα που μονο ως τιμης ενεκεν μπορει να δικαιολογηθει ,
    Λογο του τραυματισμου & και της προσπαθειας του να παρει μερος. Κατα τα αλλα το μισο του κορμι ηταν στη σκηνη........
    Και γω περιμενα τον Dexter πρωτο αλλα με καλυτερο condition Tεσπα ...μονο για αντικειμενικα συμπερασματα δεν ειναι αυτα τα σοου
    που το αποτελεσμα υποτιθεται κρινεται με το ματι......."ενα επτακοσια !!!" ...να τ αφησω ?????
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  28. #118
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default


  29. #119
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Οι βαθμολογιες του αγωνα.



    Attachment 14429

  30. #120
    Pumping Iron antonis_7's Avatar
    Join Date
    25-08-10
    Location
    Αθήνα
    Posts
    383

    Default

    4oς ο Johnnie θεωρω οτι ευνοηθηκε λιγο, για μενα ο McMillan εμπαινε ανετα 4os
    “Failure is not an option. Everyone has to succeed.”- Arnold


 
Page 4 of 5 FirstFirst 12345 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Replies: 93
    Last Post: 29-04-13, 18:37
  2. Backstage Φωτογραφίες Από Το Arnold Classic 2013 !!
    By Musclemar in forum Arnold Sports Festival 2013
    Replies: 1
    Last Post: 06-03-13, 00:36
  3. Φωτογραφίες Τελικών Arnold Classic 2013
    By Musclemar in forum Arnold Sports Festival 2013
    Replies: 11
    Last Post: 05-03-13, 19:36
  4. Ποιός Θα Κερδίσει Το Arnold Classic 2013 ?!
    By Musclemar in forum Arnold Sports Festival 2013
    Replies: 14
    Last Post: 03-03-13, 13:57
  5. Ο Μιχάλης 48 Ώρες Πριν Το Arnold Classic 2013!!!
    By Musclemar in forum Arnold Sports Festival 2013
    Replies: 9
    Last Post: 02-03-13, 09:12

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •