Συμπλήρωμα Γλουταμίνης - Πόσο Αξίζει Και Πότε

[kostas muscle]

παιδια αξιζει το συμπληρωμα γλουταμινης η ειναι τζαμπα λεφτα

[Kardoula]

Αξίζει αλλά υπο προϋποθέσεις. Δηλαδή να έχεις όλα τα άλλα σωστά. Τα αποτελέσματά της δεν είναι ορατά όπως είναι για παράδειγμα της κρεατίνης.
Συντελεί στην μυική ανάρρωση και ενισχύει το ανοσοποιητικό. Ιδιαίτερα χρήσιμη σε περιόδους αυστηρής δίαιτας και έντονης προπόνησης.