Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

View Poll Results: Ποια ειναι η αγαπημενη σας μυικη ομαδα, εμφανισιακα?

Voters
414. You may not vote on this poll
  • Δικεφαλοι

    56 13.53%
  • Τρικεφαλοι

    17 4.11%
  • Στηθος

    92 22.22%
  • Πλατη

    65 15.70%
  • Τραπεζοειδης

    29 7.00%
  • Μηροι

    35 8.45%
  • Ωμοι

    58 14.01%
  • Γαμπες

    6 1.45%
  • Βραχιονες

    5 1.21%
  • Κοιλιακοι

    51 12.32%
Page 2 of 5 FirstFirst 12345 LastLast
Results 31 to 60 of 149
  1. #31
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,601

    Default

    Quote Originally Posted by HoHe View Post
    Κανονικα θα εβαζα τετρακεφαλους αλλα επειδη δεν εχει εβαλα το αμεσως επομενο: Πλατη :)
    εχω βρε μηροι :)

  2. #32
    Advanced Bodybuilder Paulos123's Avatar
    Join Date
    21-01-13
    Location
    Αττικη,Νεα Μακρη
    Posts
    1,126

    Default

    Χερια μιας και ειμαι αρκετα αδυνατος εκει περα,ισως να φενεται και περιεργο το υπολοιπο σωμα απο τα χερια μου..
    Πλατη ομως και ποδια ειναι πρωτα πρωτα πιστευω

  3. #33
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,601

    Default

    Quote Originally Posted by Paulos123 View Post
    Χερια μιας και ειμαι αρκετα αδυνατος εκει περα,ισως να φενεται και περιεργο το υπολοιπο σωμα απο τα χερια μου..
    Πλατη ομως και ποδια ειναι πρωτα πρωτα πιστευω
    Συμφωνω..οσο να'ναι οι δικεφαλοι και οι βραχιωνες δινουν αλλον αερα σε εναν αθλουμενο ( ειδικα αμα εχεις μηχανη )..και οι τρικεφαλοι βεβαιως δινουν ογκο!!

  4. #34
    New Member
    Join Date
    04-12-12
    Posts
    15

    Default

    στηθος ,τρικεφαλοι

  5. #35
    Pumping Iron leuteris19's Avatar
    Join Date
    04-03-13
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    347

    Default

    και κοιλιακους γραμμωμενους να ειχα τιποτα στον κοσμο

  6. #36
    New Member giorgos th.'s Avatar
    Join Date
    26-02-13
    Location
    Athens
    Posts
    29

    Default

    Πλατη + τραπεζοειδης για να καθονται καλα τα πουκαμισα...χαχα..

  7. #37
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,601

    Default

    Quote Originally Posted by giorgos th. View Post
    Πλατη + τραπεζοειδης για να καθονται καλα τα πουκαμισα...χαχα..
    Και βραχιωνες οροσειρες, οταν σηκωνεις τα μανικια για ζεμπεκια χαχαχα

  8. #38
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    06-02-12
    Posts
    1,109

    Default

    εγω πιστευω πλατη κ ωμοι....αλλα η πλατη κ το στηθος ειναι μιλια πισω απο χερι ωμους κ χαλαει ολη η εικονα...αν εχεις στηθος κ πλαη φαινεσαι πολυυ μεγαλυτερος.

  9. #39
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Πόδιααα!!! Ποδάρες παιδιά!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  10. #40

    Default

    Ολο το σύνολο! Φαντάσου να έχεις χερουκλες πιο βαριές από τα πόδια σου.! Η κοιλιακους χωρίς στήθος!

  11. #41
    New Member bill19051990's Avatar
    Join Date
    18-03-13
    Location
    Γερμανία
    Posts
    96

    Default

    Τρικέφαλοι γιατί κανουν το χέρι να φαίνεται σαν έργο τεχνης και πήχεις.....λατρεύω την προπόνηση για τους πήχεις!!
    Είσαι οτι τρως και οτι ωρα το τρως!

  12. #42
    New Member chris_kilkis's Avatar
    Join Date
    25-10-11
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    33

    Default

    Στηθος για μενα ειναι το δυνατο μου σημειο...αλλα τα ποδια δεν τα αλλαζω με τιποτα....ποδια μαγκες που τα εχετε και παραμελημενα!

  13. #43
    Junior Bodybuilder adiPREME's Avatar
    Join Date
    20-03-13
    Posts
    115

    Default

    Πλάτη-Δικέφαλα

  14. #44
    Karl's Avatar
    Join Date
    12-02-13
    Location
    Peristeri
    Posts
    181

    Default

    Πλατη γτ ειναι το δυνατοου σημειο,αλλα δειχνει πιο μικρο το στηθος.

  15. #45
    New Bodybuilder
    Join Date
    29-09-12
    Posts
    1

    Default

    εγω ψηφισα αυτο που δεν εχω και ζηλευω. Κοιλιακους. Οχι πως τα αλλα τα εχω, αλλα λεμε τωρα.

  16. #46
    Junior Bodybuilder gio ko's Avatar
    Join Date
    01-06-12
    Location
    ? - ΛΕΥΚΑΔΑ
    Posts
    152

    Default

    μηροι!
    BBing...

  17. #47
    New Member
    Join Date
    28-02-12
    Posts
    7

    Default

    πλατη γιατι απλα την πεθαινω!!!!!!!!!!

  18. #48
    New Member kokous's Avatar
    Join Date
    11-04-13
    Location
    Αθηνα
    Posts
    99

    Default

    επιλεγω βραχιονες γιατι φανερωνουν τη δυναμικη σου οταν σηκωνεις το μανικακι του πουκαμισου! :P
    νομιζω ομως πως για τους αντρες η αγαπημενη προς ασκηση μυικη ομαδα ειναι τα χερια!
    αντιστοιχα για τις κοπελες τα ποδια!
    οταν ομως βαλεις στη ζωη σου το "failure", καθε προπονηση ειναι μια προκληση!
    the question isn't who is going to let me, it's who is going to stop me

  19. #49
    Senior Bodybuilder Mikekan's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Μαρούσι
    Posts
    1,332

    Default

    Ωμους. Γιατι και τίποτα άλλο να μην έχεις φαίνεσαι τούμπανο με ρούχα.
    Μιχάλης

  20. #50

    Default

    Το V κάτω απο τον αφαλώ :P

  21. #51
    Senior Bodybuilder Mikekan's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Μαρούσι
    Posts
    1,332

    Default

    Ευτύχη κανε μια προσπάθεια με την ορθογραφία ρε φίλε μας έχουν βγει τα ματια!
    Μιχάλης

  22. #52
    Pumping Iron sofi12345's Avatar
    Join Date
    10-04-13
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    356

    Default

    εγώ εβαλα ώμους , αλλα και ποδια και πλάτη ειναι κλ
    "Strength does not come from winning. your struggles develop your strengths.
    When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength

  23. #53
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    19-02-13
    Location
    Dementia
    Posts
    188

    Default

    Θα ψήφιζα πλάτη ίσως γιατί γονιδιακά είναι το πιο δυνατό μου σημείο,εντούτοις ψήφισα μηρούς γιατί όπως προείπε ορθά κάποιος τα γυμνασμένα πόδια είναι must για έναν συστηματικά αθλούμενο και επίσης υστέρω αρκετά εκεί,παρά τις φιλότιμες προσπάθειες μου να τα ''σμιλέψω''.
    But exceed! exceed! (Aleister Crowley)

  24. #54
    Senior Bodybuilder lakers4life24's Avatar
    Join Date
    08-05-12
    Posts
    3,557

    Default

    κανονικα επρεπε να ψηφισω ωμους.....αλλα δεν το ανεφερε κανεις και απορω....ΤΡΙΚΕΦΑΛΑ παιδια.....δεν αντεχω να βλεπω αυτους τους κολυμβητες με V πλαταρες και δυο καλαμακια για χερια.

  25. #55
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,601

    Default

    Quote Originally Posted by lakers4life24 View Post
    κανονικα επρεπε να ψηφισω ωμους.....αλλα δεν το ανεφερε κανεις και απορω....ΤΡΙΚΕΦΑΛΑ παιδια.....δεν αντεχω να βλεπω αυτους τους κολυμβητες με V πλαταρες και δυο καλαμακια για χερια.
    Δεν τους χρειαζονται να ειναι ογκωδης :)

  26. #56
    Senior Bodybuilder lakers4life24's Avatar
    Join Date
    08-05-12
    Posts
    3,557

    Default

    το ξερω....απλα εγω δεν τους αντεχω

  27. #57
    Advanced Bodybuilder djastral232's Avatar
    Join Date
    10-06-09
    Posts
    947

    Default

    Όλες. Δεν ξεχωρίζω καμία.

    Γυμνάζω κάθε μυική ομάδα σαν να είναι η αγαπημένη μου.
    Έχω στο μυαλό μου το πρότυπο που θέλω να δημιουργήσω
    κ παλεύω με ότι μπορώ, ώστε να πετύχω κάθε φορά το στόχο μου.
    Η λεβεντιά είναι μια πληγή
    που πάντα αίμα τρέχει
    Θε μου και πώς τηνε βαστά
    εκείνος που την έχει.

  28. #58

    Join Date
    30-04-13
    Posts
    7

    Default

    εγω εβαλα κοιλιακους γιατι οι γκομενες δεν κοιταν αμεσα τα χερια η το στηθος αλλα τους κοιλιακους

  29. #59
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,601

    Default

    Quote Originally Posted by johny o View Post
    εγω εβαλα κοιλιακους γιατι οι γκομενες δεν κοιταν αμεσα τα χερια η το στηθος αλλα τους κοιλιακους
    Φοβερο επιχειρημα ρε φιλε, τι να πω :Ρ

  30. #60
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,601

    Default

    Ελα οι δικεφαλοι ειμαστε στην τριαδα xD


 
Page 2 of 5 FirstFirst 12345 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Bikini / Fitness / Figure / Bodybuilding - Ψηφίστε Αγαπημένη Κατηγορία
    By Giorgos18 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 104
    Last Post: 12-01-23, 09:01
  2. Πόσα Σετ Ανά Μυική Ομάδα;
    By kadronias in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 12
    Last Post: 03-11-10, 00:28
  3. Maximum προπόνηση ανά μυική ομάδα
    By DimitrisSpyropoulos in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 19
    Last Post: 24-11-08, 20:39

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •