ψήφισα πλάτη :))
Δικεφαλοι
Τρικεφαλοι
Στηθος
Πλατη
Τραπεζοειδης
Μηροι
Ωμοι
Γαμπες
Βραχιονες
Κοιλιακοι
ψήφισα πλάτη :))
GO HARD OR GO HOME (!)
Ο χειρότερος εχθρός σου είναι ο ίδιος σου ο εαυτός.
Και μόνο εσύ γνωρίζεις άριστα τις αδυναμίες του ;)
ποδια και ξερο ψωμι.δινω πιο πολυ εμφαση σε αυτα επειδης ειναι και το αδυνατο σημειο μου.
ποδια ποδια..μια μυικη ομαδα που καλυπτει το μισο σωμα !
σαν μια υπαρχει στο poll και ειπα να το εκμεταλλευτω
Εχω και γαμπες, σε παρακαλω να ουμ!!!!
:Ρ
Victory loves preparation...
α ναι ειχα ξεχασει οτι συμπεριλαμβανονται και αυτες στα ποδια...ισως γιατι δεν τις κανω ποτε..
στηθος δικεφαλα πλατη τρικεφαλα κ φυσικα ωμους!!! πιστεβω τα καλυτερα σημεια κατα τι γνωμη μου!!
Εγω Κωστα που ειμαι νεος στο αθλημα δεν ξερω απο αυτα κι πραγματικα ειναι ενα πολυ σημαντικο vote αυτο,εγω ψηφιζω γαμπες που σηνηθως (αν δεν κανω λαθος..) αποτελουν ενα δυσκολο κομματι για να το γυμνασεις.
Γιατι ρε παιδια τοσο λιγοι ψηφοι στις γαμπες? Κριμα και για εμας τους ευσωμους ειναι ενα δυσκολο κομματι για να το γυμνασεις αλλα και παλι νομιζω εμφανισιακα ειναι καλυτερο το στηθος !
Ελα Χρηστακη, δεν εχεις αδικο οι γαμπες ειναι ζορικο κομματι για τους περισσοτερους. Θελουν κοπο και κιλα για να δεις αναπτυξη!
Γαμπες?
Ειμαι ο μονος που δεν του αρεσουν τερμα γυμανσμενες κ γραμμωμενες?Οπως φαινονται γραμμωμενες κ αν ειναι κ ποδια τουμπανα κ γραμμωμενα πιο πολυ κομματια απο ρομποτ μου θυμιζουν :Ρ
Δεν τρελαινομαι προσωπικα για γαμπες κ γενικα ποδια,αλλα τα θεωρω εξισου σημαντικα οπως τα υπολοιπα
πόδια,ε!χμμμμμμμμμμ!δεν γράψατε τίποτα όμως όταν υπάρχει "ανοιχτή" λεκάνη τα πόδια είναι πιο ντούκια
και τρέξε μετά να σώσεις το επάνω.
πλάτη - στήθος δίνουν πολλούς πόντους στο σύνολο για ΄μένα
Συμφωνω κ εγω με 8avos,κ εμενα πλατη στηθος μου αρεσουν πολυ κ εννοειται κ δικεφαλα νταξει :Ρ
οι αγαπημενες μου μυικες ομαδες ειναι το στηθος η πλατη τα δικεφαλα και τα τρικεφαλα και ωμοι εννοειτε αλλα επειδη ψηφιζουμε 1 εβαλα στηθος γιατι λατρευω τις πιεσεις με μπαρα στηθους :D
Last edited by Dimitris stfs; 18-07-13 at 10:30.
παιδες κακα τα ψεματα αν οι κοιλιακοι ειναι γυμνασμενοι και γραμμωμενοι και οχι απλα γραμμωμενοι ( ... ) αυτο ειναι το σημειο του σωματος το οποιο κατα την αποψη μου δινει ενα κλικ παραπανω σε εμφανιση εναντι των υπολοιπων
βασικα στο ματι χρυπαει το σημειο που ξεχωριζει..αν καποιος εχει κοιλιακους κομματια εκει θα παει πρωτα το ματι..αν εχει χερια θα παει στα χερια και ουτε καθ'εξης...τωρα τ στηθος-ωμοι ειναι τα σημεια στο ανω σωμα που δινουν πολλους ποντους...εμενα παντως μου αρεσουν οι γαμπες ιδιαιτερα κ οι τραπεζοειδεις...
Last edited by fragias -7-; 10-08-13 at 20:00.
NO PAIN NO GAIN
Εχετε δικιο, οι κοιλιακοι ειναι σιγουρα ενα ιδιαιτερο σημειο και εντυπωσιακο εφοσον εχεις καποιον ογκο να επιδειξεις εκει, αλλα και στο υπολοιπο σωμα.
Κατα την αποψη μου, ενας καλοδουλεμενος και 'γεματος' δικεφαλος ειναι αυτο που ξεχωριζει ;)
Αμα εχει και φλεβες κατα μηκος του χεριου τοτε πισετυω ειναι ενα πολυ ωραιο σημειο ;)
Victory loves preparation...
Εγώ ψήφισα ώμους, γιατί σε κάνουν τρίγωνο...!!! Μου αρέσει να είναι μπαλαναρισμένοι, όχι πολύ σαν μπάλες του μπάσκετ μόνο...!!!
" The angry man will defeat himself in the battle as well as in life" Samurai Maxim
ποδια και πλατη
Εγώ ψήφισα πλάτη. Νομίζω και στους άντρες και στις γυναίκες είναι από τα ωραιότερα σημεία όταν είναι έστω και λίγο γυμνασμένοι. (Δεν είναι τυχαίο ότι το 80% τουλάχιστον των καλοκαιρινών μου αμάνικων είναι απ αυτά με την ''αθλητική'' πλάτη... τους έχω αδυναμία!)
Χαχα στις ίδιες εννοώ βρε, για αγαπημένες μυικές ομάδες μιλάμε.. τα άλλα δε τα κτλβαινω που λες
Victory loves preparation...
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks