Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

View Poll Results: Ποια ειναι η αγαπημενη σας μυικη ομαδα, εμφανισιακα?

Voters
401. You may not vote on this poll
  • Δικεφαλοι

    55 13.72%
  • Τρικεφαλοι

    17 4.24%
  • Στηθος

    88 21.95%
  • Πλατη

    64 15.96%
  • Τραπεζοειδης

    29 7.23%
  • Μηροι

    34 8.48%
  • Ωμοι

    55 13.72%
  • Γαμπες

    6 1.50%
  • Βραχιονες

    5 1.25%
  • Κοιλιακοι

    48 11.97%
Page 1 of 5 12345 LastLast
Results 1 to 30 of 145
  1. #1
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,601

    Default Αγαπημένη Μυική Ομάδα Εμφανισιακά - Ψηφίστε!

    Κανω την αρχη και ψηφιζω δικεφαλους. Περιμενω τις απαντησεις σας!

  2. #2
    Forum Team iLikeBB's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Αθήνα
    Posts
    6,330

    Default

    Εγω ψηφισα στηθος,αν και μου αρεσει κ η πλατη πολυ ειδικα αν εχει μεγαλο ευρος

  3. #3

    Join Date
    27-11-11
    Posts
    983

    Default

    Τραπεζοειδείς...Δίνουν πολλά + και από μπροστά και από πίσω.

  4. #4
    Pumping Iron Giannis_G's Avatar
    Join Date
    30-06-12
    Location
    Iraklio, Crete
    Posts
    298

    Default

    Και για μένα η πλάτη είναι μονόδρομος αν είναι καλά γυμνασμένη, σωστές αναλογίες κλπ. όλα από εκεί ξεκινάνε.
    Ίσως επηρεάζει την ψήφο και η δική μου η πλάτη που δεν είναι έτσι όπως θέλω, αλλά...

  5. #5
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    34,292

    Default

    Ψήφισα πλάτη, για δύο λόγους α) γιατί είναι το δυνατό μου σημείο και β) γιατί είναι σημαντικός παράγοντας συμμετρίας στο σώμα.

  6. #6
    Senior Bodybuilder shadowmaker's Avatar
    Join Date
    12-05-11
    Posts
    2,825

    Default

    Εγώ ώμους.
    Την βρίσκω την πιο εντυπωσιακή ομάδα όταν είναι καλά γυμνασμένοι σε όγκο και λεπτομέρεια.

    Mike: It is almost literally impossible for most people to work too "hard" -- but it is easily possible for anybody to work too "much."

    Yoda: Try not. Do... or do not. There is no try.

    Shadow: Frequency, volume, intensity... choose two.

  7. #7
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,601

    Default

    Εδω θα συμφωνησω.
    Οι δελτοειδης ειναι εντυπωσιακοι μυς και πολυ χρησιμοι, αρκει να ειναι σε αντιστοιχεια με το υπολοιπο σωμα.
    Εχω δει περιπτωσης τεραστίων ωμων με μικρο στηθος και δεν μοιαζει ωραιο!

  8. #8
    Senior Bodybuilder shadowmaker's Avatar
    Join Date
    12-05-11
    Posts
    2,825

    Default

    Quote Originally Posted by Κωστας21 View Post
    Εδω θα συμφωνησω.
    Οι δελτοειδης ειναι εντυπωσιακοι μυς και πολυ χρησιμοι, αρκει να ειναι σε αντιστοιχεια με το υπολοιπο σωμα.
    Εχω δει περιπτωσης τεραστίων ωμων με μικρο στηθος και δεν μοιαζει ωραιο!
    Σίγουρα!!!
    Πάντως αν μιλάγαμε για ένα κλικ διαφορά, θα προτιμούσα να είχα τους ώμους. Φτιάχνουν το "κάδρο"

    Mike: It is almost literally impossible for most people to work too "hard" -- but it is easily possible for anybody to work too "much."

    Yoda: Try not. Do... or do not. There is no try.

    Shadow: Frequency, volume, intensity... choose two.

  9. #9

    Join Date
    14-09-08
    Location
    Ironland
    Posts
    7,494

    Default

    Οι ωμοι ειναι το πιο σημαντικο για μενα εμφανισιακα. Κανουν ολη την διαφορα και ειναι πολυ εντυπωσιακο να ειναι μπαλαρισμενοι και μαζι με τραπεζοειδεις να κανουν αυτη την ανηφορα προς τον λαιμο. Βεβαια μπορουν να κανουν αλλα μερη οπως τα χερια και το στηθος να φαινονται μικροτερα αλλα για μενα οι ωμοι ειναι το πρωτο πραγμα που φαινεται αν δεις καποιον με ρουχα και δεν μπορεις να καταλαβεις στα σιγουρα αν ειναι γυμνασμενος.

  10. #10

    Join Date
    02-06-12
    Location
    athens
    Posts
    3,336

    Default

    ωμοι και τραπεζοειδης ! αν εχεις μπαλες για ωμους και βουνα για τραπεζοειδης τι αλλο θελεις ; :Ρ

    κατι τετοιο δλδ ! Pham vu αλλο επιπεδο

    12794_198908840244183_2128519068_n.jpg
    Last edited by daskalos198; 20-01-13 at 18:49.

  11. #11
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    Quote Originally Posted by shadowmaker View Post
    Εγώ ώμους.
    Την βρίσκω την πιο εντυπωσιακή ομάδα όταν είναι καλά γυμνασμένοι σε όγκο και λεπτομέρεια.
    ...και όχι γάμπες; Μπααααααα;;;

    Ψήφησα πλάτη γιατί γουστάρω πολύ την προπόνησή της και γιατί πιτσιρικάς που ήμουν χοντρούλης ζήλευα τα ωραία V.

  12. #12
    Advanced Bodybuilder vlasis90's Avatar
    Join Date
    27-04-12
    Location
    Lumber camps
    Posts
    1,000

    Default

    Τραπεζοειδεις + ωμοι

  13. #13
    New Member bebis's Avatar
    Join Date
    13-05-11
    Location
    gold gym
    Posts
    26

    Default

    ομοι και απο μενα γιατι με μια καλη συμμετρια + μπαλαρισμενους ομους ειναι το σημειο που επιβεβαιωνει το made in toubanistan

  14. #14
    Senior Bodybuilder George239's Avatar
    Join Date
    15-09-12
    Location
    Cyprus
    Posts
    1,451

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Ψήφισα πλάτη, για δύο λόγους α) γιατί είναι το δυνατό μου σημείο και β) γιατί είναι σημαντικός παράγοντας συμμετρίας στο σώμα.
    "Όταν σκέφτεσαι ότι ίσως δεν μπορείς, έχεις δίκιο. Δεν μπορείς"
    Henry Ford

    "The mind always fails first, not the body.
    The secret is to make your mind work for you, not against you"

  15. #15
    Junior Bodybuilder john 1988's Avatar
    Join Date
    13-09-12
    Posts
    130

    Default

    ψηφισα στηθος γιατι ειναι το ποιο δυνατο μου σημειο αλλα και ομοι γιατι δειχνουν ωραια..

  16. #16
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Εγω σαν προιον παλαιας κοπης , ακουγα παντα τις γυναικες "τοτε" , να λενε !!!
    ......Πωωω !!! Βρε παιδι μου τι Παλικαρι και αυτο ....Κοιτα τις πλατες του !!!
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  17. #17
    Senior Bodybuilder Αλεξανδρος Μπ's Avatar
    Join Date
    04-07-12
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    5,326

    Default

    ρε που ειναι τα ποδια θα σας μαλωσω

  18. #18
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,601

    Default

    Κανεις ομως δεν ψηφισε βραχιονες και απορω...
    Ενα ζευγαρι απο ογκωδεις και καλογραμμωμενους πηχεις παντα προσθετει κυρος σε εναν γυμνασμενο ανδρα..αυτες οι οροσειρες που βλεπεις στους εκτεινοντες μυς των οικοδομων και των υδραυλικων ειναι που σε βαζουν στην θεση σου μερικες φορες και αναρωτιεσαι τι δεν εχει παει καλα χαχαχα
    Και ειναι και οι πρωτοι μυς που φαινονται με τα κοντομανικα ;)

  19. #19
    New Member Finix's Avatar
    Join Date
    21-01-13
    Posts
    15

    Default

    Πόδια, και είναι αδιαπραγμάτευτο. Ξεχωρίζουν τους σοβαρά αθλούμενους απ' του χομπίστες.

  20. #20
    Advanced Bodybuilder Traianus's Avatar
    Join Date
    16-05-10
    Location
    Ρόδος
    Posts
    911

    Default

    Το καλύτερό μου σημείο είναι τα χέρια, λόγω κληρονομικότητος κυρίως. Αλλά γενικά πιστεύω ότι η μυική ομάδα που δείχνει ποιός είναι καλός bber, είναι οι ώμοι-τραπέζιοι.
    Αστράφτει η υποκρισία και αποκαλύπτεται γυμνή, στραβή και ξεδοντιάρα.

  21. #21
    Advanced Bodybuilder strafou's Avatar
    Join Date
    13-03-11
    Location
    χανια,κρητη,αποκορωνας
    Posts
    837

    Default

    Quote Originally Posted by Finix View Post
    Πόδια, και είναι αδιαπραγμάτευτο. Ξεχωρίζουν τους σοβαρά αθλούμενους απ' του χομπίστες.
    Συμφονω απολιτα, καλα που ειναι τα ποδια,εγω τι θα ψηφισω τωρα?
    Οτι φτιαζει γρηγορα χαλαει και γρηγορα.....!!!

  22. #22
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,601

    Default

    Quote Originally Posted by strafou View Post
    Συμφονω απολιτα, καλα που ειναι τα ποδια,εγω τι θα ψηφισω τωρα?
    Μα η επιλογη των ποδιων υπαρχει για να την ψηφισεις..εβαλα μηροι

  23. #23
    Advanced Bodybuilder Traianus's Avatar
    Join Date
    16-05-10
    Location
    Ρόδος
    Posts
    911

    Default

    Quote Originally Posted by Κωστας21 View Post
    Μα η επιλογη των ποδιων υπαρχει για να την ψηφισεις..εβαλα μηροι
    Γράψε "μπούτια" να καταλάβουμε.
    Αστράφτει η υποκρισία και αποκαλύπτεται γυμνή, στραβή και ξεδοντιάρα.

  24. #24
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,601

    Default

    Quote Originally Posted by Traianus View Post
    Γράψε "μπούτια" να καταλάβουμε.
    Χοντροκομμενα και βαρβατικα ε? χαχαχα

  25. #25

    Default

    Και εγω στηθος ψηφισα!! ;)

  26. #26
    Advanced Bodybuilder enas's Avatar
    Join Date
    28-01-13
    Location
    Athens
    Posts
    727

    Default

    στηθος ισως γιατι νιωθω πως υστερω εκει καπως χαχα :P

  27. #27
    New Member
    Join Date
    02-01-13
    Location
    keratsini
    Posts
    69

    Default

    στηθος δικεφαλα πλατη τρικεφαλα!!

  28. #28
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,601

    Default

    Στηθος με στηθος μαχη εχουμε.. η μαλλον πλατη με στηθος χαχαχα

  29. #29
    Pumping Iron HoHe's Avatar
    Join Date
    14-06-12
    Location
    Εδω!
    Posts
    678

    Default

    Κανονικα θα εβαζα τετρακεφαλους αλλα επειδη δεν εχει εβαλα το αμεσως επομενο: Πλατη :)

  30. #30
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    07-02-12
    Posts
    1,109

    Default

    Quote Originally Posted by HoHe View Post
    Κανονικα θα εβαζα τετρακεφαλους αλλα επειδη δεν εχει εβαλα το αμεσως επομενο: Πλατη :)
    εχει μηροι..


 
Page 1 of 5 12345 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Bikini / Fitness / Figure / Bodybuilding - Ψηφίστε Αγαπημένη Κατηγορία
    By Giorgos18 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 103
    Last Post: 24-04-21, 00:15
  2. Πόσα Σετ Ανά Μυική Ομάδα;
    By kadronias in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 12
    Last Post: 03-11-10, 01:28
  3. Maximum προπόνηση ανά μυική ομάδα
    By DimitrisSpyropoulos in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 19
    Last Post: 24-11-08, 21:39

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •