Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 20 of 20
  1. #1
    New Member
    Join Date
    27-02-12
    Posts
    38

    Default Dymatize: Elite Mass

    καλησπερα.
    θελω να κανω μια ερωτηση για τη συγκεριμενη πρωτεινη...μου την προτεινε ενας φιλος και νομιζω ειναι αρκετα καλη ποια ειναι η δικια σας γνωμη???
    ειμαι 1,83 και 72 κιλα με λιγο ποσοστο λοιπους
    ο στοχος μου ειναι η αυξηση μυικης μαζας

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,803

    Default

    H Dymatize είναι η αγαπημένη μου εταιρεία. Η συγκεκριμένη πρωτείνη αν και δεν έχω δει το πινακάκι με τα συστατικά της αναλυτικά, υποθέτω πως θα έχει αρκετούς υδατάνθρακες. Αν είσαι από τους σωματότυπους που βάζουν εύκολα λίπος θα σου πρότεινα να αποφεύγεις τέτοιες φόρμουλες και να επιλέγεις "καθαρές" πρωτείνες όπου θα προσθέτεις εσύ υδατάνθρακα στις ποσότητες που θες και που σίγουρα είναι ανώτερης ποιότητας.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  3. #3
    Advanced Bodybuilder Paulos123's Avatar
    Join Date
    21-01-13
    Location
    Αττικη,Νεα Μακρη
    Posts
    1,127

    Default

    Αφου δεν εχεις θεμα λιπους,πιστευω ειναι καλη επιλογη να παρεις αυτο το συμπληρωμα.
    Αεροβιο να κανεις 2,3 φορες την βδομαδα ομως.Γιατι τετειες φορμουλες εχουν και υδατ. μεσα(αρκετες θερμιδες επισης).

  4. #4
    New Member
    Join Date
    27-02-12
    Posts
    38

    Default

    παιδια ευχαριστω για την απαντηση<br>μια ερωτηση ακομη...να παιρνω 1scoop πριν το γυμναστηριο(1ωρα πριν) και 1scoop μετα???

  5. #5
    Senior Bodybuilder shadowmaker's Avatar
    Join Date
    12-05-11
    Posts
    2,825

    Default

    Μιλάμε για ένα προϊόν που έχει serving 150 γρ (4 scoop)
    Τα 77 είναι υδατάνθακας και τα 55 πρωτεΐνη.

    EliteMass_CC_3lbs.jpg

    Δεν ξέρω αλλά μάλλον δεν θα το έπαιρνα.
    Χίλιες φορές μακαρόνια, ρύζια και πατάτες.

    Mike: It is almost literally impossible for most people to work too "hard" -- but it is easily possible for anybody to work too "much."

    Yoda: Try not. Do... or do not. There is no try.

    Shadow: Frequency, volume, intensity... choose two.

  6. #6
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,803

    Default

    Φτου κακά! Πάρε μια απλή whey και κάνε αυτό που σου έγραψα παραπάνω.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  7. #7
    New Member
    Join Date
    27-02-12
    Posts
    38

    Default

    δηλαδη μια whey και 1-2 μπανανες μετα το γυμναστηριο ειναι καλα?

  8. #8
    Senior Bodybuilder lary2332's Avatar
    Join Date
    30-07-11
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    2,532

    Default

    μια χαρα!!
    οτι φτιαχνεται δυσκολα χαλαει και δυσκολα!!!!!

  9. #9
    New Member
    Join Date
    27-02-12
    Posts
    38

    Default

    μπορω επισης να προσθεσω bcaa για καλυτερα αποτελεσματα???

  10. #10
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,803

    Default

    Τα καλύτερα αποτελέσματα θα τα έχεις από τη σωστή διατροφή και τα βάρη. Άσε τα bcaa, σε καλύπτει η πρωτείνη.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  11. #11
    Advanced Bodybuilder Paulos123's Avatar
    Join Date
    21-01-13
    Location
    Αττικη,Νεα Μακρη
    Posts
    1,127

    Default

    Συμφονω με τους ποιο πανω!
    Τωρα για ποτε να παιρνεις πρωτεινη..Εγω παντα περνω προι,λιγο πριν προπονηση,ΜΕΤΑ την προπονηση(αυτο μην το χανεις ποτε) και λιγο πριν κοιμηθω..αυτες ειναι οι καλυτερες ωρες να παιρνεις πρωτεινη!

  12. #12

    Default

    απ τις καλυτερες πρωτεινες ογκου...το χρησιμοποιω κ εγω

  13. #13
    Senior Bodybuilder zog89's Avatar
    Join Date
    29-03-10
    Location
    Berlin
    Posts
    1,954

    Default

    Quote Originally Posted by Paulos123 View Post
    Συμφονω με τους ποιο πανω!
    Τωρα για ποτε να παιρνεις πρωτεινη..Εγω παντα περνω προι,λιγο πριν προπονηση,ΜΕΤΑ την προπονηση(αυτο μην το χανεις ποτε) και λιγο πριν κοιμηθω..αυτες ειναι οι καλυτερες ωρες να παιρνεις πρωτεινη!
    Δλδ περνεις 4 φορες την μερα;
    Γτ παιδι μου εσυ δεν ξερεις τι σημαινει φαι;

    Ακου την Ειρηνη τι σου λεει...
    Obese To Fit

  14. #14

    Join Date
    04-01-12
    Posts
    1,125

    Default

    Quote Originally Posted by Paulos123 View Post
    Συμφονω με τους ποιο πανω!
    Τωρα για ποτε να παιρνεις πρωτεινη..Εγω παντα περνω προι,λιγο πριν προπονηση,ΜΕΤΑ την προπονηση(αυτο μην το χανεις ποτε) και λιγο πριν κοιμηθω..αυτες ειναι οι καλυτερες ωρες να παιρνεις πρωτεινη!
    Αυτές είναι οι καλύτερες ώρες για την τσέπη του ιδιοκτήτη του μαγαζιού από το οποίο παίρνεις πρωτεϊνη.

    Παίρνεις και λίγο πριν κοιμηθείς whey, ε? Έχεις άμεση ανάγκη για αμέσου απορροφήσεως πρωτεϊνη και άμεσο peak αμινοξέων στο αίμα λίγο πριν μείνεις ξαπλωμένος στο κρεβάτι σε ημιαναίσθητη κατάσταση για κανα 8αωρο. Γιαούρτι με αμύγδαλα δεν παίζει, με το φλωρογιαούρτι θα χτίσουμε μυς?

    Ο,ΤΙ ΝΑ 'ΝΑΙ.

  15. #15
    New Member emmanros's Avatar
    Join Date
    02-12-12
    Location
    athens
    Posts
    18

    Default

    Quote Originally Posted by belial View Post
    καλησπερα.
    θελω να κανω μια ερωτηση για τη συγκεριμενη πρωτεινη...μου την προτεινε ενας φιλος και νομιζω ειναι αρκετα καλη ποια ειναι η δικια σας γνωμη???
    ειμαι 1,83 και 72 κιλα με λιγο ποσοστο λοιπους
    ο στοχος μου ειναι η αυξηση μυικης μαζας
    εμενα η γνωμη μου ειναι μακρυα απο πρωτεινες ογκου,σου μιλαω ως παθον εχω σχεδον τελειωσει ενα κουτι που προμιθέυτικα πριν απο ενα μηνα σχεδον και το αποτελεσμα ειναι 2,5 κιλα σε λυπακι και νερο και τωρα εντονη αεροβια για να καψω το λυπος..τσαμπα λεφτα φιλε μην μπεις στον κοπο

  16. #16
    New Member sobral's Avatar
    Join Date
    16-01-13
    Location
    Athens
    Posts
    24

    Default

    Tο καλυτερο για μενα ειναι να πάρεις υδατάνθρακες (για παραδειγμα Vitargo Pure) με καθαρη πρωτεινη (100% whey η Isolate) και εισαι εσυ αλλα και τα παιδια πιο πανω εχουν δικιο

  17. #17
    New Member
    Join Date
    25-01-13
    Location
    athens
    Posts
    39

    Default

    Quote Originally Posted by sobral View Post
    Tο καλυτερο για μενα ειναι να πάρεις υδατάνθρακες (για παραδειγμα Vitargo Pure) με καθαρη πρωτεινη (100% whey η Isolate) και εισαι εσυ αλλα και τα παιδια πιο πανω εχουν δικιο
    H vitargo πραγματικά κάνει πολύ καλή δουλειά το έχω δεί σε φίλο μου και είχε άμεσα αποτελέσματα...

  18. #18
    Senior Bodybuilder zog89's Avatar
    Join Date
    29-03-10
    Location
    Berlin
    Posts
    1,954

    Default

    Quote Originally Posted by emmanuela View Post
    είχε άμεσα αποτελέσματα...
    όπως;
    Obese To Fit

  19. #19
    New Member sobral's Avatar
    Join Date
    16-01-13
    Location
    Athens
    Posts
    24

    Default

    Βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση των ουσιών και απο εκει παιρνεις κιλα.

  20. #20
    Senior Bodybuilder zog89's Avatar
    Join Date
    29-03-10
    Location
    Berlin
    Posts
    1,954

    Default

    Quote Originally Posted by sobral View Post
    Βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση των ουσιών και απο εκει παιρνεις κιλα.
    Μωρε μπραβο και εγω νομιζα με το φαι περνεις κιλα...
    Obese To Fit

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Dymatize - Elite Oats 'N More
    By Pal in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 6
    Last Post: 10-02-08, 07:01
  2. Optimum 100% Whey VS Dymatize Elite
    By jkarpas in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 27-07-05, 17:58

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 11:22.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding