Καλησπέρα παιδιά, θα ήθελα να ρωτήσω ένα πράγμα σχετικά με την κρεατίνη, η κρεατίνη μετά απο 2 μήνες κύκλου κάνει κατακράτηση υγρών, μετά τη διακοπή της κρεατίνης αν πίνω 3-4 φορές την ημέρα πρωτείνη έχει περίπτωση να διατηρηθή το βάρος μου?
Καλησπέρα παιδιά, θα ήθελα να ρωτήσω ένα πράγμα σχετικά με την κρεατίνη, η κρεατίνη μετά απο 2 μήνες κύκλου κάνει κατακράτηση υγρών, μετά τη διακοπή της κρεατίνης αν πίνω 3-4 φορές την ημέρα πρωτείνη έχει περίπτωση να διατηρηθή το βάρος μου?
Δεν θα απαντήση κανένας παιδιά?
Η όποια κατακρατηση θα φυγει μολις διακοπει και η ληψη της κρεατινης,αρα ΕΑΝ εχεις παρει βαρος εξαιτιας της κρεατινης σε λιγες μερες θα το χασεις,δεν εχει σχεση η πρωτεϊνη με το βαρος σου,οποτε εαν θελεις να αυξησεις το (μϋικό) βαρος σου πρεπει να το κανεις μεσα απο την διατροφη σου και την προπονηση σου,μην περιμενεις οσες φορες και να πινεις ροφημα πρωτεινης την ημερα να δεις βελτιωση απο αυτο.
ΥΓ.το να απαιτουμε απαντηση σε ενα φορουμ οπου ολοι γραφουμε αφιλοκερδώς και απο την αλλη ζηταμε και βοηθεια,ειναι ΛΑΘΟΣ..
Kωδικος εκπτωσης i-herb : JOQ770
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks