Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 30 of 35
  1. #1

    Default IFBB Australian Pro 2013 - Με Τον Μιχάλη Κεφαλιανό!!

    IFBB Australian Pro 2013 - Με Τον Μιχάλη Κεφαλιανό!!
    9 Μαρτίου 2013, Στη Μελβούρνη.



    Οπως ειχαμε ανακοινωσει και πριν λιγες μερες, μια μολις εβδομαδα μετα το Arnold Classic, ο Μιχαλης θα συμμετεχει για 5η συνεχομενη χρονια στο Australian Pro στη Μελβουρνη. Πριν λιγες ωρες ανακοινωθηκαν οι λιστες των αθλητων που θα συμμετεχουν στον αγωνα, πολλοι απο αυτους θα ειναι και στο Arnold. Ο Μιχαλης την επομενη του Arnold πεταει για Μελβουρνη, ωπου θα παραμεινει για 2 εβδομαδες σχεδον μεχρι να γυρισει Ελλαδα και να ξεκινησει προετοιμασια για το πρωτο Arnold Classic Brazil στις 26/27 Απριλιου.

    Σιγουρα ενα δυσκολο lineup φετος αλλα πιστευω και εχω ενα προαισθημα πως ολα θα πανε οπως πρεπει ;)

    Οι συμμετεχοντες μεχρι στιγμης ειναι οι εξης:

    Dexter Jackson
    Toney Freeman
    Ed Nunn
    Johnnie Jackson
    Michael Kefalianos
    Ben Pakulski
    Ivan Sadek
    Luke Timms
    Jeff Long
    An Nguyen
    Joe Ulberg

    Μαζι με τον αγωνα των ανδρων θα εχουμε και αγωνες γυναικειου figure και bikini, με πολλα και ομορφα ονοματα :)

    Figure Bikini
    Erin Stern
    Mallory Haldeman
    Candice Lewis
    Candice Keane
    Amanda Doherty
    Laura Keddie
    Darlene Escano
    Summer Bernard
    Yoko Washington
    Nuria Novoa
    Kristy Thompson
    Nathalia Melo
    Nicole Nagrani
    India Paulino
    Rhiannon Harris
    Amy Wright
    Jess Pendergrast





    Μπορειτε να δειτε φωτογραφιες απο τον περσινο αγωνα και τη 2η θεση του Μιχαλη, στην παρακατω σελιδα: Κάλυψη & Φωτογραφίες IFBB Australian Pro 2012
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  2. #2
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    12-10-11
    Location
    Περιστέρι
    Posts
    188

    Default

    Καλή επιτυχία!!!!!

  3. #3
    Junior Bodybuilder GeorgeV77's Avatar
    Join Date
    16-06-08
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    180

    Default

    καλη επιτυχια Μιχαλη...

  4. #4

    Default

    Ο Μιχαλης εφτασε καλα στη Μελβουρνη μετα απο ενα μεγαλο ταξιδι 20+ ωρων απο το Ohio. Του μιλησα πριν λιγες ωρες και ειναι σε πολυ καλη ψυχολογια, και αποαφασισμενος να αποδειξει οτι ειναι αυτος που ειναι με το σπαθι του και οτι εγινε στο Arnold ειναι απλα ενα μικρο παραστρατημα. Προσωπικα δεν τον εχω ακουσει παλι ετσι τον Μιχαλη και τον γνωριζω πολλα χρονια - εχει σιδερενιο πεισμα και πραγματικα πιστευω πως θα βγει στον αγωνα οπως τον εχουμε δει σε ΚΑΘΕ αλλο αγωνα απο το 2009 μεχρι το τελος του 2012. Μου ειπε πολυ χαρακτηριστικα οτι δεν τον νοιαζει η θεση αλλα να βγει στη σκηνη οπως τον εχουμε συνηθησει. Σε καποια φαση ακουσα τη φωνη του να δυσκολευεται να βγει, και καταλαβα οτι αρχισε να συγκινειται. Ο Μιχαλης ειναι πολυ ευαισθητος ανθρωπος, ειδικα οταν νιωθει οτι εχει απογοητευσει τους κοντινους του φιλους και ολα τα παιδια/fan που τον στηριζουν. Εγω απο τη δικη μου μερια τον εμψυχωσα οσο μπορουσα και τον διαβεβαιωσα οτι δεν εχει απογοητευσει κανεναν, να ξεχασει οσα εγιναν στο οχαϊο και να κοιταξει μονο την προετοιμασια για τον αγωνα του Σαββατου. Εχω απολυτη εμπιστοσυνη στον Μιχαλη και στον προπονητη του τον Δαυιδ Μπαλασα οτι αυτο το Σαββατο θα μας δωσουν ενα εκπληκτικο αγωνα. Να'ναι καλα εκει μακρυα που ειναι και ολοι μας του στελνουμε θετικη ενεργεια και πανω απ'ολα αγαπη για τις χαρες που μας δινει σε καθε αγωνα.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  5. #5
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Let's go Mike!
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  6. #6
    Junior Bodybuilder Atlas's Avatar
    Join Date
    04-02-07
    Posts
    179

    Default

    ΠΑΜΕ ΡΕ ΜΑΪΚ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Δείχτους ποιός είσαι και την αξία σου!!!!!!!!!!!!!!

  7. #7
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Με τοσους αγωνες μεσα στη χρονια τους εχεις παρει ηδη τα σωβρακα και ολοι μιλανε για σενα !!!!

    ΑΥΤΟ !!! ...ειναι πρωτια.
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  8. #8
    Senior Bodybuilder Αλεξανδρος Μπ's Avatar
    Join Date
    04-07-12
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    5,328

    Default

    παντοδυναμος ελλην


    @τσουρεκακι δεν ξερω αν τον ειδες τον αγωνα αλλα οι speaker το ειπα αυτο που λες οτι ειναι ο μονος αθλητης που εκανε τοσους αγωνες κ παντα ηταν ετοιμος

  9. #9
    Pumping Iron antonis_7's Avatar
    Join Date
    25-08-10
    Location
    Αθήνα
    Posts
    383

    Default

    Παμε Μιχαλη!!
    Last edited by antonis_7; 06-03-13 at 12:23.
    “Failure is not an option. Everyone has to succeed.”- Arnold

  10. #10
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    02-04-11
    Posts
    2,219

    Default

    Αυτός ο Dexter, τι τον έπιασε και κατεβαίνει πάλι, συλλογή από κυπελάκια κάνει; Μιχάλη καλή επιτυχία!
    Last edited by stepan4; 06-03-13 at 13:39.

  11. #11

    Default

    Quote Originally Posted by stepan4 View Post
    Αυτός ο Dexter, τι τον έπιασε και κατεβαίνει πάλι, συλλογή από κυπελάκια κάνει; Μιχάλη καλή επιτυχία!
    Τα μεγαλα ονοματα τα καλει συνηθως ο διοργανωτης, και αν ειναι ολα πληρωμενα πανε στον αγωνα.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  12. #12

    Default

    Ο αγωνας ξεκιναει το πρωι Σαββατου στις 7 ωρα Ελλαδας (4 το απογευμα ωρα Μελβουρνης). Οι τελικοι ειναι στις 10 το πρωι ωρα Ελλαδας Σαββατο (7μμ στη Μελβουρνη).
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  13. #13

    Default

    Εκτος του αγωνα μενει ο Johnnie Jackson λογω θεματος με το διαβατηριο του.

    Οι αγωνιζομενοι θα ειναι:

    Dexter Jackson
    Toney Freeman
    Michael Kefalianos
    Ben Pakulski
    Ed Nunn
    Jeff Long
    An Nguyen
    Ivan Sadek
    Luke Timms
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  14. #14
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Top 3 παιρνουν προκριση για Mr.O, οπως στο AC?
    Αν εχουν ηδη προκριθει,παιρνουν προκριση οι επομενοι?

  15. #15

    Default

    Quote Originally Posted by No Fear View Post
    Top 3 παιρνουν προκριση για Mr.O, οπως στο AC?
    Αν εχουν ηδη προκριθει,παιρνουν προκριση οι επομενοι?
    Οχι ρε συ αφου ειναι πλεον με ποντους. Μονο ο νικητης παιρνει προκριση και οι υπολοιποι μαζευουν points.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  16. #16
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Οπως περσυ,ετσι?Ρωταω γιατι καπου ειχα διαβασει αν θυμαμαι καλα,πως θα το αλλαζαν ξανα.



    Ξενυχτι αποψε???

  17. #17

    Default

    Ξενυχτι αστα να πανε!!

    Ο Μιχαλης στην εφημεριδα της ομογενειας στη Μελβουρνη!!
    http://neoskosmos.com/news/en/Bodybu...%20and%20ready
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  18. #18

    Default

    Εχουμε κανενα λινκ παιδια?
    Καλη επυτιχια στον κεφαλιανο που μας κανει περιφανους για αλλη μια φορα

  19. #19

    Default

    Quote Originally Posted by Takamouri View Post
    Εχουμε κανενα λινκ παιδια?
    Καλη επυτιχια στον κεφαλιανο που μας κανει περιφανους για αλλη μια φορα
    Αν εννοεις για ζωντανη μεταδοση, δεν εχει δυστυχως. Αλλα σιγουρα θα υπαρχουν φωτογραφιες αμεσα.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  20. #20
    New Member
    Join Date
    09-07-12
    Location
    Καλαματα
    Posts
    22

    Default

    Πανω τους Μαικ!!Ειμαστε ολοι μαζι σου..

  21. #21

    Default

    Δώστα όλα Μιχάλη!!!!! Όλη η Ελλάδα μαζί σου!!!!

  22. #22
    New Bodybuilder
    Join Date
    18-02-13
    Posts
    3

    Default

    Φατους ρε mike..Καλη επιτυχια!!Ολη η ελλαδα του bodybuilding και οχι μονο θα ειναι μαζι σου!

  23. #23

    Default

    Prejudging Ανδρων Australian Pro Grand Prix 2013 - Σχολια Του Shawn Ray

    Toney Freeman
    Held his size well from Arnold!!! Still a thin layer of H2O but has "peek a boo" striations on side glutes!
    Back is wide, tad watery. He's been sharper but good 1st impression, crowd applause was good!

    Dexter Jackson
    Former 3X Aussie Winner! Delts, Arms and Pecs are Full Blown!
    Excellent condition!!! Thighs a tad soft but big & Full! Side chest is Sick!
    Striated Glutes!!! Back is peeled, Abs are in, tiny waist!! Small calves.
    Dexter is in it to Win it!!!!

    Mike Kefalianos

    Smaller than last year at 1st blush. Still a bit watery. Harder from the front, glutes & hams soft.
    Needs to control stomach in between poses better. He's had better showings.
    Last year he was 1st Runner up, far off the mark today.

    Jeff Long

    1st time competing here!
    Chest, shoulders and arms stand out! Abs and thighs watery. Could be Darker in color. Soft from the back.
    Glutes & hams smooth. Great structure, no hard or separated enough to do damage today.

    An Nguyen
    Too much oil? Wow, great front double Bi! Legs are down a bit. Soft from the rear. Wide back double Bi. Hams & Glutes are Smooth.....! Pretty shape, not conditioned here today.

    Ed Nunn

    Hard, Vascular! good X Frame! Harder from the front! Whoo, tightened up when flexing! Control breathing better, stop relaxing between poses. Crowd loves Ed!!! Nice job! I see a fight with Freeman tonight so far!!

    Ben Pakulski
    Noticeable Stomach protrusion when walking out. Harder when flexing! Thighs are sick! Glutes are Ripped!
    Back is much improved! Good condition from the Rear. Needs to control stomach! Most muscular sick! Loud crowd response!

    Ivan Sadek
    Weird shape, abs are different. Too slight on muscle to compete, harder from rear! "Thong" to show his ripped glutes??
    Shoulders are suspect...? Overall good condition, not enough muscle & shape.

    Luke Timms
    Big kid! Dark in color, tad too much oil. Harder from the front, soft from rear. Needs more calve size. Shapely in need of more condition and Biceps size.

    Luke Shembri

    Turned Pro today!
    Shapely, smaller looks like a 212lb Pro. Condition is ok, arms need alot more size! Thighs need sweeps. Crowd loves him!

    Joe Olberg
    Slight on muscle maybe sub 200lbs??
    Thin from the side, good color. Older competitor. Good back thin legs.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  24. #24

    Default

    Prejudging Ανδρων Australian Pro Grand Prix 2013 - Σχολια Του Dave Palumbo

    TONEY FREEMAN: polished looking..definitely better from behind..glutes and hams are ripped (almost striated). This is a good look for the Xman?he?s been training 2x per day at Doherty?s gym all wel??.will be a tough guy to beat!

    DEXTER JACKSON: 4x Arnold Classic, 1x Mr Olympia?.. HE?s sliced..front double is insane.. super dominant side chest. Dryer and harder than last week. Crazy back double.. He should win this without too much trouble. his abdominal region is still a little distended however.

    MIKE KEFALIANOS:
    incredible conditioning..His shape just doesn?t flow well. Freaky calves. Glutes can be harder.. his back is very impressive! thick..

    JEFF LONG: great arms and calves??. Holding water?.. glutes/hams and lower back is too soft?. Oodles of potential; just has trouble getting into shape?

    AN NGUYEN: pretty structure?small waist??? good quad separation. Holding a film of water from front? thick delts. Glutes/hams/lower back is too soft???

    ED NUNN:
    Terrific structure?.. full delts??? huge arms. Legs are a little flat but ripped.. Just needs about 5lb more muscle to fill out that frame. Back double is strong??.glutes can be a little dryer?. Overall he?s as good as he was at the Arnold; maybe a little flatter

    BEN PAKULSKI: excellent conditioning??? arms are a little smaller than last week. Glutes are crazy cross striated. Good back double biceps shot??.. rear lat is weak?. His upper body is very flat. He?s gonna have trouble with Freeman this week.

    IVAN SADEK:
    Sydney Australia??. Shredded?.peeled?..but very flat. I?d like to see him eat a few burgers and fries. ??.glutes are ridiculously striated. Looks too stringy from the sides. Crowd loves him!

    LUKE TIMMS: from Australia?? good full delts???.. biceps are good; triceps are very flat?. Good side leg??.tan is excellent. Glutes need to be thicker???

    LUKE SCHEMBRI: Just turned pro about 2 hours ago???. Good muscle mass and excellent conditioning??striated glute?..needs more polish and size to stand with these top guys!

    JOE OLDBERG: Short guy..... peeled...... good balance.. but just too small for these top guys. Impressive striated glutes........... freaky back double...
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  25. #25

    Default

    Πρωτο Callout Του Αγωνα:

    Dexter Jackson
    Ed Nunn
    Toney Freeman
    Ben Pakulski
    Ivan Sadek

    Δευτερο Callout Του Αγωνα:

    Jeff Long
    Luke Timms
    Ivan Sadek
    Mike Kefalianos

    Τριτο Callout:


    An Nguen
    Luke Timms
    Luke Shembri
    Joe Oldberg

    Τεταρτο Callout:

    Toney Freeman
    Dexter Jackson
    Ed Nunn
    Ben Pakulski
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  26. #26

    Default

    Τελος prejudging, με τον Μιχαλη να ειναι στην 6η θεση αυτη τη στιγμη.
    Οι τελικοι ξεκινουν σε μια ωρα περιπου στις 10πμ ωρα Ελλαδας με Bikini, Figure & Bodybuilding.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  27. #27
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Μακαρι να μπορεσει να ανεβει πιο ψηλα ο Μιχαλης!

  28. #28

    Default

    Κοιταω τις φωτο αυτη τη στιγμη και αναρωτιεμαι πως ειναι δυνατον να μην ειναι μεσα στην πενταδα ο Μιχαλης...για να δουμε!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  29. #29
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Δεν ξερω Κωστα,εγω τον εχω στις θεσεις 4-5,τωρα τι θα γινει...

  30. #30

    Default

    Τα callout του βραδινου show:

    1) Dexter - Ed - Ben - Toney

    2) Ben - Ed - Ivan

    3) Mike K - Ivan - Jeff
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


 
Page 1 of 2 12 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Replies: 5
    Last Post: 16-04-12, 15:09
  2. Replies: 94
    Last Post: 02-04-12, 16:12
  3. IFBB Europa Connecticut Pro Με Μιχάλη Κεφαλιανό!!
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 16
    Last Post: 20-07-10, 20:32
  4. 2010 IFBB Australian Pro Με Μ. Κεφαλιανό + Φωτό!!!
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 216
    Last Post: 04-05-10, 20:14

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •