IFBB Australian Pro 2013 - Με Τον Μιχάλη Κεφαλιανό!!
9 Μαρτίου 2013, Στη Μελβούρνη.
Οπως ειχαμε ανακοινωσει και πριν λιγες μερες, μια μολις εβδομαδα μετα το Arnold Classic, ο Μιχαλης θα συμμετεχει για 5η συνεχομενη χρονια στο Australian Pro στη Μελβουρνη. Πριν λιγες ωρες ανακοινωθηκαν οι λιστες των αθλητων που θα συμμετεχουν στον αγωνα, πολλοι απο αυτους θα ειναι και στο Arnold. Ο Μιχαλης την επομενη του Arnold πεταει για Μελβουρνη, ωπου θα παραμεινει για 2 εβδομαδες σχεδον μεχρι να γυρισει Ελλαδα και να ξεκινησει προετοιμασια για το πρωτο Arnold Classic Brazil στις 26/27 Απριλιου.
Σιγουρα ενα δυσκολο lineup φετος αλλα πιστευω και εχω ενα προαισθημα πως ολα θα πανε οπως πρεπει ;)
Οι συμμετεχοντες μεχρι στιγμης ειναι οι εξης:
Dexter Jackson
Toney Freeman
Ed Nunn
Johnnie Jackson
Michael Kefalianos
Ben Pakulski
Ivan Sadek
Luke Timms
Jeff Long
An Nguyen
Joe Ulberg
Μαζι με τον αγωνα των ανδρων θα εχουμε και αγωνες γυναικειου figure και bikini, με πολλα και ομορφα ονοματα :)
Figure Bikini Erin Stern
Mallory Haldeman
Candice Lewis
Candice Keane
Amanda Doherty
Laura Keddie
Darlene Escano
Summer Bernard
Yoko Washington
Nuria Novoa
Kristy ThompsonNathalia Melo
Nicole Nagrani
India Paulino
Rhiannon Harris
Amy Wright
Jess Pendergrast
Μπορειτε να δειτε φωτογραφιες απο τον περσινο αγωνα και τη 2η θεση του Μιχαλη, στην παρακατω σελιδα: Κάλυψη & Φωτογραφίες IFBB Australian Pro 2012
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 30 of 35
-
20-02-13, 05:01 #1
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,235
IFBB Australian Pro 2013 - Με Τον Μιχάλη Κεφαλιανό!!
- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
20-02-13, 19:44 #2Junior Bodybuilder
- Join Date
- 12-10-11
- Location
- Περιστέρι
- Posts
- 189
Καλή επιτυχία!!!!!
-
20-02-13, 21:09 #3Junior Bodybuilder
- Join Date
- 16-06-08
- Location
- ATHENS, Greece.
- Posts
- 180
καλη επιτυχια Μιχαλη...
-
06-03-13, 04:37 #4
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,235
Ο Μιχαλης εφτασε καλα στη Μελβουρνη μετα απο ενα μεγαλο ταξιδι 20+ ωρων απο το Ohio. Του μιλησα πριν λιγες ωρες και ειναι σε πολυ καλη ψυχολογια, και αποαφασισμενος να αποδειξει οτι ειναι αυτος που ειναι με το σπαθι του και οτι εγινε στο Arnold ειναι απλα ενα μικρο παραστρατημα. Προσωπικα δεν τον εχω ακουσει παλι ετσι τον Μιχαλη και τον γνωριζω πολλα χρονια - εχει σιδερενιο πεισμα και πραγματικα πιστευω πως θα βγει στον αγωνα οπως τον εχουμε δει σε ΚΑΘΕ αλλο αγωνα απο το 2009 μεχρι το τελος του 2012. Μου ειπε πολυ χαρακτηριστικα οτι δεν τον νοιαζει η θεση αλλα να βγει στη σκηνη οπως τον εχουμε συνηθησει. Σε καποια φαση ακουσα τη φωνη του να δυσκολευεται να βγει, και καταλαβα οτι αρχισε να συγκινειται. Ο Μιχαλης ειναι πολυ ευαισθητος ανθρωπος, ειδικα οταν νιωθει οτι εχει απογοητευσει τους κοντινους του φιλους και ολα τα παιδια/fan που τον στηριζουν. Εγω απο τη δικη μου μερια τον εμψυχωσα οσο μπορουσα και τον διαβεβαιωσα οτι δεν εχει απογοητευσει κανεναν, να ξεχασει οσα εγιναν στο οχαϊο και να κοιταξει μονο την προετοιμασια για τον αγωνα του Σαββατου. Εχω απολυτη εμπιστοσυνη στον Μιχαλη και στον προπονητη του τον Δαυιδ Μπαλασα οτι αυτο το Σαββατο θα μας δωσουν ενα εκπληκτικο αγωνα. Να'ναι καλα εκει μακρυα που ειναι και ολοι μας του στελνουμε θετικη ενεργεια και πανω απ'ολα αγαπη για τις χαρες που μας δινει σε καθε αγωνα.
- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
06-03-13, 07:11 #5Senior Bodybuilder
- Join Date
- 04-10-09
- Location
- Greek bb Mecca
- Posts
- 1,814
Let's go Mike!
"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
-
06-03-13, 07:48 #6Junior Bodybuilder
- Join Date
- 04-02-07
- Posts
- 180
ΠΑΜΕ ΡΕ ΜΑΪΚ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Δείχτους ποιός είσαι και την αξία σου!!!!!!!!!!!!!!
-
06-03-13, 08:49 #7Senior Bodybuilder
- Join Date
- 04-05-11
- Posts
- 13,954
Με τοσους αγωνες μεσα στη χρονια τους εχεις παρει ηδη τα σωβρακα και ολοι μιλανε για σενα !!!!
ΑΥΤΟ !!! ...ειναι πρωτια.
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
-
06-03-13, 09:17 #8Senior Bodybuilder
- Join Date
- 04-07-12
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 5,328
παντοδυναμος ελλην
@τσουρεκακι δεν ξερω αν τον ειδες τον αγωνα αλλα οι speaker το ειπα αυτο που λες οτι ειναι ο μονος αθλητης που εκανε τοσους αγωνες κ παντα ηταν ετοιμος
-
06-03-13, 12:12 #9Pumping Iron
- Join Date
- 25-08-10
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 383
Παμε Μιχαλη!!
Last edited by antonis_7; 06-03-13 at 12:23.
“Failure is not an option. Everyone has to succeed.”- Arnold
-
06-03-13, 13:38 #10Senior Bodybuilder
- Join Date
- 02-04-11
- Posts
- 2,219
Αυτός ο Dexter, τι τον έπιασε και κατεβαίνει πάλι, συλλογή από κυπελάκια κάνει;
Μιχάλη καλή επιτυχία!
Last edited by stepan4; 06-03-13 at 13:39.
-
06-03-13, 22:08 #11
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,235
Τα μεγαλα ονοματα τα καλει συνηθως ο διοργανωτης, και αν ειναι ολα πληρωμενα πανε στον αγωνα.
Originally Posted by stepan4
Αυτός ο Dexter, τι τον έπιασε και κατεβαίνει πάλι, συλλογή από κυπελάκια κάνει; Μιχάλη καλή επιτυχία!- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
08-03-13, 00:14 #12
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,235
Ο αγωνας ξεκιναει το πρωι Σαββατου στις 7 ωρα Ελλαδας (4 το απογευμα ωρα Μελβουρνης). Οι τελικοι ειναι στις 10 το πρωι ωρα Ελλαδας Σαββατο (7μμ στη Μελβουρνη).
- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
08-03-13, 07:16 #13
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,235
Εκτος του αγωνα μενει ο Johnnie Jackson λογω θεματος με το διαβατηριο του.
Οι αγωνιζομενοι θα ειναι:
Dexter Jackson
Toney Freeman
Michael Kefalianos
Ben Pakulski
Ed Nunn
Jeff Long
An Nguyen
Ivan Sadek
Luke Timms- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
08-03-13, 09:12 #14Senior Bodybuilder
- Join Date
- 19-07-06
- Posts
- 4,795
Top 3 παιρνουν προκριση για Mr.O, οπως στο AC?
Αν εχουν ηδη προκριθει,παιρνουν προκριση οι επομενοι?
-
08-03-13, 09:15 #15
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,235
Οχι ρε συ αφου ειναι πλεον με ποντους. Μονο ο νικητης παιρνει προκριση και οι υπολοιποι μαζευουν points. Originally Posted by No Fear
- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
08-03-13, 09:18 #16Senior Bodybuilder
- Join Date
- 19-07-06
- Posts
- 4,795
Οπως περσυ,ετσι?Ρωταω γιατι καπου ειχα διαβασει αν θυμαμαι καλα,πως θα το αλλαζαν ξανα.
Ξενυχτι αποψε???
-
08-03-13, 20:06 #17
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,235
Ξενυχτι αστα να πανε!!
Ο Μιχαλης στην εφημεριδα της ομογενειας στη Μελβουρνη!!
http://neoskosmos.com/news/en/Bodybu...%20and%20ready- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
08-03-13, 20:15 #18New Member
- Join Date
- 19-08-11
- Posts
- 18
Εχουμε κανενα λινκ παιδια?
Καλη επυτιχια στον κεφαλιανο που μας κανει περιφανους για αλλη μια φορα
-
08-03-13, 20:24 #19
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,235
Αν εννοεις για ζωντανη μεταδοση, δεν εχει δυστυχως. Αλλα σιγουρα θα υπαρχουν φωτογραφιες αμεσα. Originally Posted by Takamouri
Εχουμε κανενα λινκ παιδια?
Καλη επυτιχια στον κεφαλιανο που μας κανει περιφανους για αλλη μια φορα- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
08-03-13, 21:34 #20New Member
- Join Date
- 09-07-12
- Location
- Καλαματα
- Posts
- 22
Πανω τους Μαικ!!Ειμαστε ολοι μαζι σου..
-
09-03-13, 00:28 #21New Member
- Join Date
- 11-12-11
- Posts
- 65
Δώστα όλα Μιχάλη!!!!! Όλη η Ελλάδα μαζί σου!!!!
-
09-03-13, 01:52 #22New Bodybuilder
- Join Date
- 18-02-13
- Posts
- 3
Φατους ρε mike..Καλη επιτυχια!!Ολη η ελλαδα του bodybuilding και οχι μονο θα ειναι μαζι σου!
-
09-03-13, 08:10 #23
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,235
Prejudging Ανδρων Australian Pro Grand Prix 2013 - Σχολια Του Shawn Ray
Toney Freeman
Held his size well from Arnold!!! Still a thin layer of H2O but has "peek a boo" striations on side glutes!
Back is wide, tad watery. He's been sharper but good 1st impression, crowd applause was good!
Dexter Jackson
Former 3X Aussie Winner! Delts, Arms and Pecs are Full Blown!
Excellent condition!!! Thighs a tad soft but big & Full! Side chest is Sick!
Striated Glutes!!! Back is peeled, Abs are in, tiny waist!! Small calves.
Dexter is in it to Win it!!!!
Mike Kefalianos
Smaller than last year at 1st blush. Still a bit watery. Harder from the front, glutes & hams soft.
Needs to control stomach in between poses better. He's had better showings.
Last year he was 1st Runner up, far off the mark today.
Jeff Long
1st time competing here!
Chest, shoulders and arms stand out! Abs and thighs watery. Could be Darker in color. Soft from the back.
Glutes & hams smooth. Great structure, no hard or separated enough to do damage today.
An Nguyen
Too much oil? Wow, great front double Bi! Legs are down a bit. Soft from the rear. Wide back double Bi. Hams & Glutes are Smooth.....! Pretty shape, not conditioned here today.
Ed Nunn
Hard, Vascular! good X Frame! Harder from the front! Whoo, tightened up when flexing! Control breathing better, stop relaxing between poses. Crowd loves Ed!!! Nice job! I see a fight with Freeman tonight so far!!
Ben Pakulski
Noticeable Stomach protrusion when walking out. Harder when flexing! Thighs are sick! Glutes are Ripped!
Back is much improved! Good condition from the Rear. Needs to control stomach! Most muscular sick! Loud crowd response!
Ivan Sadek
Weird shape, abs are different. Too slight on muscle to compete, harder from rear! "Thong" to show his ripped glutes??
Shoulders are suspect...? Overall good condition, not enough muscle & shape.
Luke Timms
Big kid! Dark in color, tad too much oil. Harder from the front, soft from rear. Needs more calve size. Shapely in need of more condition and Biceps size.
Luke Shembri
Turned Pro today!
Shapely, smaller looks like a 212lb Pro. Condition is ok, arms need alot more size! Thighs need sweeps. Crowd loves him!
Joe Olberg
Slight on muscle maybe sub 200lbs??
Thin from the side, good color. Older competitor. Good back thin legs.- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
09-03-13, 08:11 #24
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,235
Prejudging Ανδρων Australian Pro Grand Prix 2013 - Σχολια Του Dave Palumbo
TONEY FREEMAN: polished looking..definitely better from behind..glutes and hams are ripped (almost striated). This is a good look for the Xman?he?s been training 2x per day at Doherty?s gym all wel??.will be a tough guy to beat!
DEXTER JACKSON: 4x Arnold Classic, 1x Mr Olympia?.. HE?s sliced..front double is insane.. super dominant side chest. Dryer and harder than last week. Crazy back double.. He should win this without too much trouble. his abdominal region is still a little distended however.
MIKE KEFALIANOS: incredible conditioning..His shape just doesn?t flow well. Freaky calves. Glutes can be harder.. his back is very impressive! thick..
JEFF LONG: great arms and calves??. Holding water?.. glutes/hams and lower back is too soft?. Oodles of potential; just has trouble getting into shape?
AN NGUYEN: pretty structure?small waist??? good quad separation. Holding a film of water from front? thick delts. Glutes/hams/lower back is too soft???
ED NUNN: Terrific structure?.. full delts??? huge arms. Legs are a little flat but ripped.. Just needs about 5lb more muscle to fill out that frame. Back double is strong??.glutes can be a little dryer?. Overall he?s as good as he was at the Arnold; maybe a little flatter
BEN PAKULSKI: excellent conditioning??? arms are a little smaller than last week. Glutes are crazy cross striated. Good back double biceps shot??.. rear lat is weak?. His upper body is very flat. He?s gonna have trouble with Freeman this week.
IVAN SADEK: Sydney Australia??. Shredded?.peeled?..but very flat. I?d like to see him eat a few burgers and fries. ??.glutes are ridiculously striated. Looks too stringy from the sides. Crowd loves him!
LUKE TIMMS: from Australia?? good full delts???.. biceps are good; triceps are very flat?. Good side leg??.tan is excellent. Glutes need to be thicker???
LUKE SCHEMBRI: Just turned pro about 2 hours ago???. Good muscle mass and excellent conditioning??striated glute?..needs more polish and size to stand with these top guys!
JOE OLDBERG: Short guy..... peeled...... good balance.. but just too small for these top guys. Impressive striated glutes........... freaky back double...- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
09-03-13, 08:35 #25
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,235
Πρωτο Callout Του Αγωνα:
Dexter Jackson
Ed Nunn
Toney Freeman
Ben Pakulski
Ivan Sadek
Δευτερο Callout Του Αγωνα:
Jeff Long
Luke Timms
Ivan Sadek
Mike Kefalianos
Τριτο Callout:
An Nguen
Luke Timms
Luke Shembri
Joe Oldberg
Τεταρτο Callout:
Toney Freeman
Dexter Jackson
Ed Nunn
Ben Pakulski- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
09-03-13, 08:50 #26
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,235
Τελος prejudging, με τον Μιχαλη να ειναι στην 6η θεση αυτη τη στιγμη.
Οι τελικοι ξεκινουν σε μια ωρα περιπου στις 10πμ ωρα Ελλαδας με Bikini, Figure & Bodybuilding.- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
09-03-13, 10:14 #27Senior Bodybuilder
- Join Date
- 19-07-06
- Posts
- 4,795
Μακαρι να μπορεσει να ανεβει πιο ψηλα ο Μιχαλης!
-
09-03-13, 10:16 #28
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,235
Κοιταω τις φωτο αυτη τη στιγμη και αναρωτιεμαι πως ειναι δυνατον να μην ειναι μεσα στην πενταδα ο Μιχαλης...για να δουμε!
- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
09-03-13, 10:19 #29Senior Bodybuilder
- Join Date
- 19-07-06
- Posts
- 4,795
Δεν ξερω Κωστα,εγω τον εχω στις θεσεις 4-5,τωρα τι θα γινει...
-
09-03-13, 12:36 #30
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,235
Τα callout του βραδινου show:
1) Dexter - Ed - Ben - Toney
2) Ben - Ed - Ivan
3) Mike K - Ivan - Jeff- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Συνέντευξη Bodybuilders.gr Με Τον Μιχάλη Κεφαλιανό Μετά Το Australian Pro 2012!!!
By Musclemar in forum 2012 Australian Pro Grand Prix XIIReplies: 5Last Post: 16-04-12, 15:09 -
2012 IFBB Australian Pro - Με Μιχάλη Κεφαλιανό - 17 Μαρτίου 2012!!
By Musclemar in forum 2012 Australian Pro Grand Prix XIIReplies: 94Last Post: 02-04-12, 16:12 -
IFBB Europa Connecticut Pro Με Μιχάλη Κεφαλιανό!!
By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding & Fitness ΕξωτερικούReplies: 16Last Post: 20-07-10, 20:32 -
2010 IFBB Australian Pro Με Μ. Κεφαλιανό + Φωτό!!!
By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding & Fitness ΕξωτερικούReplies: 216Last Post: 04-05-10, 20:14
Posting Permissions
All times are GMT +2. The time now is 02:40.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Bookmarks